Heart Rate Monitor - HeartIn

ஹார்ட்இன்: உங்கள் விரிவான இதய ஆரோக்கிய துணை

ஹார்ட்இனுக்கு வரவேற்கிறோம், இது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை எளிதாகவும் துல்லியமாகவும் கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, ஹார்ட்இன் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை சக்திவாய்ந்த இதய துடிப்பு மானிட்டராக மாற்றுகிறது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த உங்களுக்கு உதவும் தனிப்பட்ட நுண்ணறிவு மற்றும் ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் மாறுபாட்டை அளவிடுவது முதல் உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளைக் கண்காணிப்பது வரை, உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கான ஆல் இன் ஒன் தீர்வை HeartIn வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்

இதய துடிப்பு அளவீடு & மாறுபாடு (HRV)
ஹார்ட்இன் மூலம், உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிடுவது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் கேமராவின் மீது உங்கள் விரலை வைப்பது போல எளிது. எங்களின் புதுமையான தொழில்நுட்பம் கேமரா மற்றும் ஃபிளாஷ் மூலம் ஒளி உறிஞ்சுதலில் நுட்பமான மாற்றங்களைக் கண்டறிந்து, சில நொடிகளில் துல்லியமான அளவீடுகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

இதய மதிப்பெண்
ஒவ்வொரு அளவீட்டிற்குப் பிறகும், வயது மற்றும் பாலின அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இதய மதிப்பெண்ணைப் பெறுங்கள். ஹார்ட்இன் இந்த ஸ்கோரை HRV (இதய துடிப்பு மாறுபாடு) அதன் இன்றியமையா மெட்ரிக்காக கணக்கிடுகிறது, உங்கள் இதய ஆரோக்கியம் பற்றிய விரிவான பார்வையை வழங்க வயது மற்றும் பாலினத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது.

HRV வரைபடங்கள்
உள்ளுணர்வு வரி வரைபடங்கள் மூலம் காலப்போக்கில் உங்கள் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் மன அழுத்த நிலைகள், மீட்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியம் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.

துடிப்பு விகிதம் கண்காணிப்பு
நிகழ்நேர துடிப்பு விகிதத்தை கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சுடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கவும். இந்த அம்சம், நாள் முழுவதும் உங்கள் இருதய நிலையைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்கிறது, வடிவங்களை அடையாளம் காணவும், தகவலறிந்த வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளைச் செய்யவும் உதவுகிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் ஆற்றல் கண்காணிப்பு
எங்களின் மன அழுத்தம் மற்றும் ஆற்றல் கண்காணிப்பு அம்சங்களின் மூலம் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகள் உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் HRVயை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் உங்கள் ஆற்றல் அளவை திறம்பட அதிகரிக்கவும் உதவும் தினசரி நுண்ணறிவு மற்றும் பரிந்துரைகளை HeartIn வழங்குகிறது.

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த ஆக்ஸிஜன் பதிவு
பயன்பாட்டிற்குள் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டல் அளவை எளிதாக பதிவு செய்யவும். போக்குகளைக் காட்சிப்படுத்தும் பயனர் நட்பு வரலாற்றுப் பதிவுகள் மூலம் காலப்போக்கில் உங்கள் வாசிப்புகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

AI சாட்போட் & சுய-கவனிப்பு ஆதாரங்கள்
உங்கள் இதய ஆரோக்கியம் தொடர்பான கேள்விகளுக்கு உடனடி பதில்களைப் பெற, எங்கள் ஆரோக்கியத்தை மையமாகக் கொண்ட AI சாட்போட் உடன் ஈடுபடுங்கள். இதய ஆரோக்கியம், ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தினசரி சுகாதார நுண்ணறிவுகள் பற்றிய கட்டுரைகளின் தொகுக்கப்பட்ட நூலகத்தை ஆராயுங்கள், இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தை ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பயனர் மைய வடிவமைப்பு
HeartIn ஆனது பயனர் அனுபவத்தை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அளவீடுகள், பதிவுகள் மற்றும் சுய-கவனிப்பு ஆதாரங்களுக்கு இடையில் எளிதான வழிசெலுத்தலை அனுமதிக்கும் சுத்தமான மற்றும் உள்ளுணர்வு இடைமுகத்தைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஆரோக்கிய ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடங்கினாலும், அனைவருக்கும் தடையற்ற அனுபவத்தை HeartIn வழங்குகிறது.

முடிவுரை
HeartIn மூலம் சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்திற்கான முதல் படியை எடுங்கள். உங்கள் இதயத் துடிப்பை நீங்கள் கண்காணித்தாலும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தாலும் அல்லது சுய-கவனிப்பு ஆதாரங்களை ஆராய்ந்தாலும், HeartIn உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் நம்பகமான பங்குதாரராகும். இன்றே ஹார்ட்இனைப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான அறிவு மற்றும் கருவிகளால் உங்களை மேம்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்!

விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: static.heartrate.info/privacy-enprivacy-en.html
சமூக வழிகாட்டுதல்கள்: static.heartrate.info/terms-conditions-en.html