Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Fit ஐ அறிமுகப்படுத்துகிறோம் - காயம் மீட்பு, குறைந்த தாக்க பயிற்சிகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான ஆல் இன் ஒன் ஆப். பல்வேறு வீடியோ உள்ளடக்கம் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன், காயங்களிலிருந்து மீண்டு வரும் முதியவர்கள் மற்றும் தனிநபர்களுக்காக எங்கள் ஆப்ஸ் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. Vive Fit மூலம், உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்கலாம், மேலும் உங்கள் மனம்-உடல் இணைப்பை மேம்படுத்த தியானம் மற்றும் யோகா வகுப்புகளையும் அணுகலாம். உங்கள் இயக்கத்தை மேம்படுத்த, வலிமையை அதிகரிக்க அல்லது ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் நீங்கள் விரும்பினாலும், Vive Fit அனைவருக்கும் ஏதாவது இருக்கிறது. இன்றே விவ் ஃபிட்டைப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!

நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு புதியவராக இருந்தாலும், காயத்தில் இருந்து மீண்டு வருகிறீர்களா அல்லது உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், அனைவருக்கும் வீடியோக்கள் எங்களிடம் உள்ளன.

Vive Fit பல காயங்களிலிருந்து மீள உங்களை அனுமதிக்கிறது, அவற்றுள்:
- தாவர பாசிடிஸ் (சிகிச்சை மற்றும் நீட்சி)
- தோள்பட்டை வலி மற்றும் தோள்பட்டை தாக்கம்
- டென்னிஸ் எல்போ
- ரன்னர் முழங்கால்
- கீழ்முதுகு வலி
- இன்னமும் அதிகமாக!

இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் முழு உடல் உடற்பயிற்சிகளையும் காணலாம் அல்லது அனைத்து அனுபவ நிலைகளுக்கும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உடல் பாகங்களில் கவனம் செலுத்தலாம்:
- பின்தங்கிய பைக் உடற்பயிற்சிகள்
- ரோயிங் மெஷின் பயிற்சிகள்
- தளர்வு நடைமுறைகள்
- ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சிகள்
- கை பயிற்சிகள்
- கால் பயிற்சிகள்
- க்ளூட் உடற்பயிற்சிகள்
- நீட்சி பயிற்சிகள் (நெகிழ்வு பயிற்சி)
- மார்பு பயிற்சிகள்
- யோகா பயிற்சிகள்

உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் மறுவாழ்வு முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம். தூரம், நேரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகள் உட்பட உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்களை பதிவு செய்யவும். உங்கள் பயிற்சிகளுக்கு ஒரு நினைவூட்டலை அமைக்கவும், எனவே நீங்கள் எப்போதும் பாதையில் இருக்க வேண்டும்.



புள்ளிவிவரங்கள் பிரிவில் உங்களுக்கானவை இங்கே உள்ளன:
- தூரம், நேரம் அல்லது கலோரிகள் மூலம் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- தினசரி, வாராந்திர, மாதாந்திர அல்லது ஆண்டுதோறும் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- ரோயிங், பைக்கிங், வலிமை மற்றும் மறுவாழ்வு - உடற்பயிற்சியின் வகை மூலம் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான உடற்பயிற்சியின் நீளம் மற்றும் தீவிரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் - உங்கள் சொந்த வேகத்தில் செல்லுங்கள்! ஹோம் ஒர்க்அவுட் வீடியோக்களை இலவசமாகப் பாருங்கள்!

உங்கள் வலிமையை மேம்படுத்தவும், மீட்பை அதிகரிக்கவும், உங்கள் சிறந்த உணர்வை அதிகரிக்கவும் இலவச வீட்டு உடற்பயிற்சி வீடியோக்களுக்கு Vive Fit பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்! உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதிக்கும் ஃபிட்னஸ் பயிற்சிகள் & முழு உடல் உடற்பயிற்சிகள்! வீட்டு உடற்பயிற்சி மற்றும் காயம் மறுவாழ்வு பயிற்சி எளிமைப்படுத்தப்பட்டது!