வலிமை மற்றும் தசைப் பயிற்சிக்கான ஆப், சார்பு விளையாட்டு வீரர்கள், ஒலிம்பியா சாம்பியன்கள் மற்றும் போட்டியாளர்களால் வழிநடத்தப்படுகிறது, அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், இது அவர்களை உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்களாக மாற்றியுள்ளது.
உங்கள் இலக்குகளை அடைவதை உறுதிசெய்து, வலிமை பயிற்சி, உடற்கட்டமைப்பு மற்றும் பவர்லிஃப்டிங் ஆகியவற்றில் நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்து, ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் அனுபவமும் அறிவும் எங்கள் பயிற்சியாளர்களிடம் உள்ளது.
நீங்கள் சிறந்த பயிற்சியைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, தொழில்முறை போட்டியாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை ஆப்ஸ் கொண்டுள்ளது, மேலும் அவை வாரந்தோறும் புதுப்பிக்கப்படும்.
கூடுதலாக, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் சரியாகச் செய்யவும், காயத்தைத் தவிர்க்கவும் விரிவான வழிமுறைகள் மற்றும் வீடியோக்கள் உள்ளன. எங்கள் பயிற்சியாளர்கள் உங்களுக்கு கூடுதல் பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை வழங்குவதால் உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்தி சிறந்த முடிவுகளைப் பெறலாம்.
உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தின் மூலம் நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், அதற்கேற்ப உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் சரிசெய்யவும் உதவ, உங்கள் லிஃப்ட், பயிற்சி நேரங்கள் மற்றும் பிற முக்கியமான தரவை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம்.
எங்கள் வலிமை பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள், சாம்பியன்கள் மற்றும் ஒலிம்பியா போட்டியாளர்களிடமிருந்து சிறந்த ஆலோசனையையும் வழிகாட்டுதலையும் பெறுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம் எனவே உங்கள் வலிமை மற்றும் தசையை வளர்க்கும் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் விரும்பினால், எங்கள் பயன்பாடு உங்களுக்கான சரியான தேர்வாகும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 பிப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்