மாதவிடாய் - Clover

பெண்களின் நாட்காட்டி என்பது மாதவிடாய் ஆரோக்கியம் மற்றும் கருத்தரித்தல் ஆகியவற்றில் பெண்களுக்கு உதவுகின்ற ஒரு எளிய மற்றும் இலவச ஆப் ஆகும் 👩

முக்கிய அம்சங்கள்:
✔️ மாதவிடாய் சுழற்சி நாட்காட்டிகள் மற்றும் கால்குலேட்டர்கள் – ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியை வைத்திருக்க உதவுகிறது
✔️ ஓவுலேஷன் கால்குலேட்டர் – ஓவுலேஷனைக் கண்காணிக்க, கருத்தரிக்க முயற்சிப்பதற்கு சரியான நேரத்தை முன்கணிக்க.
✔️ ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்கள், மாதவிடாய்க்கு முந்தைய நோய்க்குறிகள், மாதவிடாய் தேதிகள், இரத்தத்தின் அளவு போன்றவற்றை சரிபார்க்க, மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம் மற்றும் எவ்வளவு கடுமையாக இருத்தல் வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள.
✔️ உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி எப்போது ஆரம்பிக்கிறது எப்போது முடிகிறது என்பதற்கான நினைவூட்டல்கள்
✔️ பதிவுகளில் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிகளைப் பற்றிய பழைய தரவுகளைத் திருத்த.