எடை இழப்புக்கான வாக்கிங் ஆப், வாக்ஃபிட், ஒரு எளிய ஸ்டெப் கவுண்டர், பெடோமீட்டர் மற்றும் பர்சனல் வாக் ஃபிட்னஸ் ஆப் ஆகும்.
கலோரிகளை எரிக்கவும் எடை இழப்பை அடையவும் தினசரி நடைப்பயிற்சி அல்லது உட்புற நடை பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்! வாக்கிங் ஆப்ஸ் வாக்ஃபிட் மூலம் புதிய நடைப் பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.
வாக்ஃபிட் என்பது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான நடைப்பயிற்சிக்கான உங்கள் பயணமாகும். தினசரி நடைப்பயிற்சி திட்டங்கள் நீங்கள் விரும்பிய எடையை அடைய மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எடை இழப்புக்கு நடைபயிற்சி எளிதானது!
உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் தனிப்பட்ட நடைப்பயிற்சித் திட்டத்தைக் கணக்கிடுங்கள். உங்கள் தினசரி நடைப்பயணங்களை அனுபவித்து, சிரமமின்றி எடையைக் குறைக்கவும்!
வாக்கிங் டிராக்கர்: பயனர் நட்பு வாக் டிராக்கருடன் உங்கள் நடைப்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். வாக்கிங் டிராக்கரைக் கொண்டு உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்தில் உந்துதலாக இருக்க உங்கள் அடிகள், எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் பயணித்த தூரத்தை கண்காணிக்கவும்.
எடை இழப்புக்கான வாக்கிங் ஆப்: உங்கள் எடை இலக்குகளை அமைத்து அடைய, எடை இழப்புக்கான நடைப்பயிற்சி பயன்பாடாக எங்கள் வாக்கிங் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் நடைப்பயிற்சியின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் எடை இழப்பு முன்னேற்றத்திற்கு அது எவ்வாறு பங்களிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும்.
ஸ்டெப் கவுண்டர் & ஸ்டெப் டிராக்கர்: உங்கள் அடிகள், நடை தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளை பெடோமீட்டர் மூலம் எளிதாக எண்ணுங்கள். ஸ்டெப் கவுண்டர் & பெடோமீட்டர் தொடர்ந்து நகர்வதற்கும், படி இலக்குகளை அடைய உங்களைத் தூண்டுவதற்கும் நிலையான நினைவூட்டலாகச் செயல்படுகின்றன.
நடைபயிற்சி சவால்கள்: உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள் மற்றும் நடைபயிற்சி சவால் பயன்பாட்டின் மூலம் அதிக எடை இழப்பு ஊக்கத்தைப் பெறுங்கள். தினசரி மற்றும் வாராந்திர படி இலக்குகளை நிறைவு செய்வதன் மூலம் சாதனைகளைப் பெறுங்கள்! ஸ்டெப் கவுண்டர் மூலம் புதிய படி மைல்கற்களை வென்று வாக்ஃபிட் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க நடக்கவும்!
உட்புற நடை பயிற்சிகள்: தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள், வீடியோ வழிகாட்டிகளைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் வீட்டில் எடையைக் குறைக்கவும். பல்வேறு உட்புற நடை பயிற்சிகளை முயற்சி செய்து உங்களுக்கு பிடித்ததை தேர்வு செய்யவும்! நடைபயிற்சியுடன் உடற்பயிற்சிகளையும் இணைத்து, கொழுப்பை எரிக்கவும், சிறிது நேரத்தில் உடல் எடையை குறைக்கவும் "28 நாள் இன்டோர் வாக்கிங் சேலஞ்சை" தைரியமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
டிரெட்மில் ஒர்க்அவுட் ஆப்: டிரெட்மில் பயன்முறைக்கு மாறி, வாக்கிங் ஆப்ஸ் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். தீவிரமான நடைப்பயிற்சி மற்றும் எடை இழப்புக்கான வேகமான வேகத்துடன் எளிதான, நிலையான வேகத்தில் நடைப்பயிற்சியை மாற்றவும். நீங்கள் டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்தும் போது ஸ்டெப் டிராக்கர் அம்சம் உங்கள் படிகளைக் கணக்கிடும். நீங்கள் வீட்டிலேயே நடக்க விரும்பினால், உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், டிரெட்மில் உடற்பயிற்சிகளை இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக ஆக்குகிறது.
Fitbit, Google Fit மற்றும் Wear OS சாதனங்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்
WalkFit Wear OS கடிகாரங்களுடன் இணக்கமானது, இது செயலற்ற மற்றும் செயலில் உள்ள செயல்பாட்டுத் தரவைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது. செயலற்ற பயன்முறையில், நாள் முழுவதும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க கடிகாரத்தின் சென்சார்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடற்பயிற்சிகள் அல்லது இலவச நடைப்பயிற்சிகள் போன்ற செயலில் உள்ள பயன்முறைகளின் போது, நடைபயிற்சி பயன்பாட்டில் உங்கள் செயல்பாட்டை நிகழ்நேரத்தில் கண்காணிக்க முடியும்.
இரண்டு சாதனங்களையும் ஒத்திசைப்பதன் மூலம், உங்கள் நடை இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் படி எண்ணிக்கை, கலோரி எரித்தல் மற்றும் நடை தூரம் போன்ற முக்கிய அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கலாம். அதனால்தான் வாக்ஃபிட்டை பெடோமீட்டராகவும் எடையைக் குறைக்கும் செயலியாகவும் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது!
சந்தா தகவல்:
வாக்கிங் செயலியை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம். மேலும் பயன்படுத்த சந்தா தேவை. எங்கள் விருப்பப்படி, பயன்பாட்டில் காட்டப்படும் விதிமுறைகளின்படி உங்களுக்கு இலவச சோதனையை வழங்க நாங்கள் முடிவு செய்யலாம்.
வாங்கிய சந்தாவுக்கு கூடுதலாக, நாங்கள் உங்களுக்கு கூடுதல் பொருட்களை (எ.கா. உடற்பயிற்சி வழிகாட்டிகள், விஐபி வாடிக்கையாளர் ஆதரவு சேவை) கூடுதல் கட்டணமாக, ஒருமுறை அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வழங்கலாம். இந்த வாங்குதல் விருப்பமானது: அத்தகைய வாங்குதலுக்கு உங்கள் சந்தா நிபந்தனையற்றது அல்ல. இதுபோன்ற அனைத்து சலுகைகளும் பயன்பாட்டில் காட்டப்படும்.
உங்கள் கருத்து அல்லது பரிந்துரைகளை
[email protected] க்கு அனுப்ப தயங்க வேண்டாம்
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use
வாக்ஃபிட் என்பது எடை இழப்புக்கான ஸ்டெப் கவுண்டர், பெடோமீட்டர் & வாக்கிங் ஆப் ஆகும். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப நடைபயிற்சித் திட்டத்தைப் பெறுங்கள் மற்றும் படிகள் மற்றும் தூரத்திற்கான உங்கள் தினசரி இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்!