எனது வாட்டர் டிராக்கருடன் நீரேற்றமாக இருங்கள்: உங்கள் இறுதி நீர் கூட்டாளர்
மை வாட்டர் டிராக்கர் என்பது மற்றொரு நீர் பயன்பாடு அல்ல - இது உங்கள் தனிப்பட்ட வாட்டர் கோச் ஆகும், இது உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான தண்ணீரைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.
உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு நன்கு தண்ணீர் இருப்பது முக்கியம். வழக்கமான நீர் உட்கொள்ளல்:
சிறுநீரகக் கற்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்
எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கவும்
வறண்ட சருமத்தை போக்கவும்
சோர்வைக் குறைக்கவும்
நச்சுகளை அகற்றவும்
மனநிலையை மேம்படுத்தவும்
செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும்
இருப்பினும், நம்மில் பலர் தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீரை உட்கொள்ளத் தவறிவிடுகிறோம். முதன்மையான காரணம்? நமது நீர் நிலைகளை கண்காணித்து பராமரிக்க மறந்து விடுகிறோம்.
எனது வாட்டர் டிராக்கரை உள்ளிடவும்: நீர் கண்காணிப்பு & நினைவூட்டல். இந்த பயன்பாடு நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கும் விதத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அறிவார்ந்த நீர் நினைவூட்டல்கள் மற்றும் உங்கள் நாள் முழுவதும் கண்காணிப்பு அம்சங்களை வழங்குகிறது. உணவு உண்பதற்கு முன் ஒரு சலசலப்பாக இருந்தாலும், இரவு உணவிற்குப் பிந்தைய உடனடியான நினைவூட்டலாக இருந்தாலும் அல்லது உறங்கும் முன் ஒரு மென்மையான நினைவூட்டலாக இருந்தாலும், மை வாட்டர் டிராக்கர் உங்கள் நீர் உட்கொள்ளும் அளவை உறுதி செய்கிறது. உங்கள் தண்ணீர் பழக்கத்தை துல்லியமாக கண்காணிக்க, பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலை பதிவு செய்யவும்.
எனது நீர் கண்காணிப்பு உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது:
உங்கள் தினசரி நீர் இலக்குகளைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்
8 தவிர்க்க முடியாத நீர் எச்சரிக்கைகள் வரை பெறவும்
உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்
தேவைக்கேற்ப அறிவிப்புகளை அமைதிப்படுத்தவும்
தண்ணீர் குடிக்கும் செயல்முறை மற்றும் அதன் நன்மைகள் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை ஆராயுங்கள்
My Water Tracker பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் அடிப்படை நீர் உட்கொள்ளலைத் தாண்டி நீண்டுள்ளது:
மூட்டுகளை நன்கு உயவூட்டுகிறது
உமிழ்நீர் மற்றும் சளி உற்பத்திக்கு உதவுகிறது
உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன் திறமையாக விநியோகிக்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது
சரும ஆரோக்கியத்தையும் பொலிவையும் மேம்படுத்துகிறது
மூளை மற்றும் பிற உணர்திறன் திசுக்களைப் பாதுகாக்கிறது
உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவுகிறது
செரிமான அமைப்பை ஆதரிக்கிறது
கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது
இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது
காற்றுப்பாதைகளைத் திறந்து வைக்கிறது
ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது
சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது
உடற்பயிற்சி செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
ஹேங்கொவர் விளைவுகளை குறைக்கிறது
மை வாட்டர் டிராக்கர்-உங்கள் அர்ப்பணிப்புள்ள நீர் உதவியாளர் மூலம் உகந்த நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான பாதையைத் தழுவுங்கள்.
https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்