தூய பாரே உடற்பயிற்சிகள் குறைந்த தாக்கம், அதிக தீவிரம் கொண்ட இயக்கங்களில் கவனம் செலுத்துகின்றன, அவை விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பை எரிக்க தசைகளை உயர்த்தி தொனிக்கும். உங்கள் மொபைல் ஃபோனிலிருந்து நேரடியாக வகுப்புகளை முன்பதிவு செய்ய, நிர்வகிக்க மற்றும் வாங்க எங்கள் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முகப்புத் திரையைப் பார்க்கவும்:
- உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முகப்புத் திரை உங்களுக்கு மிக முக்கியமான தகவலைத் தருகிறது
- உங்கள் வரவிருக்கும் வகுப்புகளைப் பார்க்கவும்
- உங்கள் வாராந்திர இலக்கு முன்னேற்றத்தைக் காண்க
புத்தக வகுப்புகள்:
- உங்கள் ஸ்டுடியோவில் வடிகட்டவும், பிடித்தமான மற்றும் சரியான வகுப்பைக் கண்டறியவும்
- பயன்பாட்டில் நேரடியாக ஒரு தூய பாரே வகுப்பை பதிவு செய்யவும்
- உங்கள் அட்டவணையில் உங்கள் வரவிருக்கும் வகுப்புகளைப் பார்க்கவும்
- பயன்பாட்டில் உங்கள் உறுப்பினர்களை நிர்வகிக்கவும்
புதிய உடற்பயிற்சிகள், பயிற்றுனர்கள் மற்றும் ஸ்டுடியோக்களைக் கண்டறியவும்:
- புதிய வகுப்புகளைக் கண்டறியவும்
- உங்கள் ஸ்டுடியோவில் பயிற்றுவிப்பாளர்களைப் பார்க்கவும்
- அருகிலுள்ள ஸ்டுடியோவைக் கண்டறிய ஊடாடும் வரைபடத்தைப் பயன்படுத்தவும்
காத்திருப்புப் பட்டியலில் சேரவும்:
- உங்களுக்குப் பிடித்த பயிற்றுனர்கள் அல்லது வகுப்பு 100% முன்பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளதா? காத்திருப்புப் பட்டியலில் சேர்ந்து, இடங்கள் கிடைத்தால் தகவல் பெறவும்
உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு:
- ஆப்பிள் வாட்ச் பயன்பாடு உங்கள் அட்டவணையைப் பார்க்கவும், வகுப்பிற்கான செக்-இன் செய்யவும் மற்றும் உங்கள் தூய பாரே உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவும் அனுமதிக்கிறது
- ஆப்பிள் ஹெல்த் பயன்பாட்டுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது, எனவே உங்கள் எல்லா முன்னேற்றத்தையும் ஒரே வசதியான இடத்தில் பார்க்கலாம்
எங்கள் விசுவாசத் திட்டமான ClassPoints இல் சேரவும்! இலவசமாகப் பதிவுசெய்து, நீங்கள் கலந்துகொள்ளும் ஒவ்வொரு வகுப்பிலும் புள்ளிகளைக் குவியுங்கள். வெவ்வேறு நிலை நிலைகளை அடையுங்கள் மற்றும் சில்லறை தள்ளுபடிகள், முன்னுரிமை முன்பதிவுக்கான அணுகல், உங்கள் நண்பர்களுக்கான விருந்தினர் பாஸ்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய அற்புதமான வெகுமதிகளைத் திறக்கவும்!
வகுப்பில் சந்திப்போம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்