Yoga International

யோகா இன்டர்நேஷனல் பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், ஆயிரக்கணக்கான யோகா வகுப்புகள், வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், மூச்சுத்திணறல் பயிற்சிகள் மற்றும் உலகத் தரம் வாய்ந்த ஆசிரியர்களிடமிருந்து ஆழ்ந்த யோகக் கற்றலை அனுபவிக்க முடியும். 7 நாட்களுக்கு இலவசமாக முயற்சிக்கவும்.

உறுப்பினர் மூலம், நீங்கள் அணுகலாம்:
● 3000+ ஆன்-டிமாண்ட் யோகா பயிற்சிகள் 3-90 நிமிடங்கள் வரை உங்கள் அட்டவணைக்கு ஏற்றவாறு
● ஓய்வெடுக்கவும், கவனம் செலுத்தவும், ஆழ்ந்து தூங்கவும் 700+ தியானங்கள்
● 100+ சுவாச பயிற்சிகள் உங்களுக்கு மையமாக இருக்க உதவும்
● உங்கள் அறிவை விரிவுபடுத்த 2700+ ஆழமான கட்டுரைகள்
● 300+ படிப்புகள் மற்றும் சவால்கள் உங்கள் யோகா பயிற்சி மற்றும் தொழில் முன்னேற்றம்
● 15+ ஆவணப்படங்கள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்கள்
● முதல் 7 நாட்கள் இலவசம் - சோதனைக்குப் பிறகு மாதத்திற்கு $19.99

எங்கள் யோகா பயன்பாடு பின்வரும் அம்சங்களுடன் தினசரி யோகாவை உருவாக்க உதவுகிறது:
● உங்கள் பயிற்சியை முன்னுரிமையாக்குங்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்த காலெண்டரில் (Google, Apple, Microsoft, முதலியன) வகுப்புகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் யோகாவை உங்கள் நாளுக்குத் தடையின்றி இணைக்கவும்.
● உங்கள் காலை நேரத்தை உற்சாகப்படுத்துங்கள் மற்றும் அமைதியான இரவுகளை அனுபவிக்கவும்: எங்களின் "காலையை நன்றாகத் தொடங்குங்கள்" மற்றும் "ஸ்லீப் தியானம்" வரிசைகள் உங்கள் நாளை நேர்மறையாகவும் நிதானமாகவும் பதிவுசெய்ய உதவும் வகையில் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும்.
● உத்வேகத்துடன் இருங்கள்: உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாக யோகா மாறும் போது, ​​இலக்குகளை அமைக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் Apple Health உடன் ஒருங்கிணைக்கவும்.
● சரியான பயிற்சியை விரைவாகக் கண்டறியவும்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட யோகா, தியானம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் நூலகத்தை மீண்டும் மீண்டும் உருவாக்கவும்.
● உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்த தீம்கள் மற்றும் யோகா போஸ்களைச் சுற்றி தனிப்பயன் பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்குங்கள் (அவற்றை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!)
● உங்கள் கற்றலை ஆழமாக்குங்கள்: யோகா அலையன்ஸ் மற்றும் யோகா இன்டர்நேஷனல் சான்றிதழ்கள் மூலம் உங்கள் யோகா புரிதல் மற்றும் கற்பித்தல் திறன்களை மேம்படுத்துவதன் மூலம் தொடர்ச்சியான கல்விக் கடன்களைப் பெறுங்கள்.
● உத்வேகம் பெறுங்கள்: எங்களின் பிரத்தியேக யோகா மற்றும் ஆயுர்வேத ஆவணங்கள் உங்கள் அறிவை விரிவுபடுத்துவதோடு, சுயமாற்றத்தின் தீப்பொறியையும் தூண்டும்.
● எந்த நேரத்திலும் பெரிய திரையில் பார்க்கவும்: ஒவ்வொரு விவரத்தையும் அறிய AppleTV மற்றும் GoogleTV இல் எங்கள் உள்ளடக்கத்தை ஸ்ட்ரீம் செய்யவும்.
● யோகாவின் பல அம்சங்களைக் கண்டறியவும்: உடற்கூறியல் முதல் நாளின் நேரம் வரை பல்வேறு குறிச்சொற்களின் அடிப்படையில் பயிற்சிகளைக் கண்டறிய எங்கள் விரிவான வடிப்பான்கள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

யோகா இன்டர்நேஷனல் 1991 முதல் யோக ஞானத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் முன்னணியில் உள்ளது, அது முதல் விருது பெற்ற அச்சு இதழாக இருந்தது. 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, யோகாவின் காலமற்ற ஞானத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வதில் YI உண்மையாகவே இருந்து வருகிறார், உலகெங்கிலும் நடைமுறையில் உள்ள யோகா பாணிகள், குரல்கள் மற்றும் நுட்பங்களின் செழுமையான நாடாவைக் கௌரவித்தார். எங்கள் டிஜிட்டல் யோகா பிரசாதங்களில் ஆசன போஸ்கள் மற்றும் வரிசைகள் அடங்கும், ஆனால் முத்திரைகள், மந்திரங்கள், தந்திரம், ஆயுர்வேதம், யமஸ் மற்றும் நியாமாக்கள், குண்டலினி, சக்கரங்கள் மற்றும் பலவற்றின் போதனைகளை உள்ளடக்கியது. இந்த வாழ்க்கையை மாற்றும், பழங்கால ஞானத்தை தொடர்புபடுத்தக்கூடிய மற்றும் அணுகக்கூடிய வழிகளில் வழங்க நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம், ஆன்மீகத்தை நடைமுறை மற்றும் மாயத்தை விஞ்ஞானத்துடன் கலக்கிறோம். உங்கள் யோகா பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், உங்களுக்கான இடம் எங்களிடம் உள்ளது.

யோகா இன்டர்நேஷனல் வருடாந்திரத்திற்கு குழுசேர்ந்து, இலவச டிஜிட்டல் பயிற்சி இதழைப் பெறும்போது, ​​ப்ளஸ் 30% சேமித்து, உங்களுக்கு எப்போதும் தேவைப்படும் ஒரே யோகா மெம்பர்ஷிப் ஏன் என்று பார்க்கவும். அதாவது 9 விலையில் 12 மாதங்கள் ஆகும்.

யோகா பயிற்சியின் பலன்கள் மிகப் பெரியவை என்று அறிவியல் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது:
● உற்சாகத்துடன் எழுந்திருங்கள்
● அமைதியாக இருங்கள்
● வலிமையை உருவாக்குங்கள்
● கவனத்தை கூர்மையாக்கு
● நிம்மதியாக தூங்குங்கள்
● நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும்
● இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும்
● நீண்ட ஆயுளை ஆதரிக்கவும்

எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்: https:/yogainternational.com/terms-of-service