நிரூபிக்கப்பட்ட நிரலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலைப் பயிற்றுவித்தல் மற்றும் 200 உட்காரங்களை நிறைவு செய்வதற்கு கட்டமைக்கவும். Zeopoxa Sit Ups உங்கள் முக்கிய தசைகள் உருவாக்குகிறது மற்றும் உறுதிப்படுத்துகிறது, நீங்கள் இடையே ஓய்வு காலத்தில் ஒரு வயிற்று பயிற்சி அமர்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு டன் வயிற்றுக்கு வலுவான உட்காருங்கள். வலுவான எஃப்.எஸ்., இந்த பயன்பாட்டை நீங்கள் அங்கு எடுக்கும். எளிய பயன்படுத்த: ஆடியோ பயிற்சியாளர் தொடங்க & போது ஓய்வு போது நீங்கள் சொல்கிறது.
உங்கள் குறிக்கோள், எடை, வடிவம் மற்றும் தொனியை இழக்க, பலத்தை உருவாக்க அல்லது பொறுமை அல்லது வலுவான ABS ஐ மேம்படுத்துவது, இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடு உங்கள் இலக்குகளை விரைவாக அடைய உதவும்.
ஒரு ABS வொர்க்அவுட்டை டிராக்கர் மற்றும் ஃபிட்னெஸ் டிராக்கர் என்பதன் மேல், இந்த பயன்பாட்டை உங்கள் உடற்பயிற்சி மேம்படுத்த மற்றும் நீங்கள் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அனுபவிக்க உறுதி பல அம்சங்களை வழங்குகிறது.
இன்று உங்கள் முதல் படி எடுத்து, உங்கள் தொலைபேசியில் இலவச Zeopoxa உட்கார்ந்து அப் பயன்பாடுகள் பயன்பாட்டை பதிவிறக்க மற்றும் ஒரு ஃபிட்டர் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை உங்களை தள்ள.
APP அம்சங்கள் & நன்மைகள்:
* பயிற்சி முறை
* பயிற்சி முறை
* முடுக்க மானியைப் பயன்படுத்தி மறுபகிர்வுகளை உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்
* உடற்பயிற்சி செட் இடையே உங்கள் ஓய்வு தானியங்கி கவுண்டன் டைமர்
* உடற்பயிற்சியை கைமுறையாக சேர்க்கவும்
* வரைபடங்கள் மற்றும் புள்ளியியல்
* நிலையான கருத்துக்கான குரல் பயிற்சியாளர்
* உங்கள் சிறந்த அடித்து, தனிப்பட்ட பதிவுகளை அமைக்கவும்
* 4 வெவ்வேறு இடைவெளியில் (வாரம், மாதம், ஆண்டு மற்றும் அனைத்து), உட்கார்ந்து, நேரம் மற்றும் கலோரிகளுக்கு மேம்பட்ட வரைபடங்கள் எரிக்கப்பட்டன.
* பயன்பாட்டை வழங்கும் முழுமையான சவால்கள் மற்றும் Abs வொர்க்அவுட்டை செய்ய உந்துதல் தங்க.
BMI கால்குலேட்டரில் கட்டப்பட்ட உங்கள் BMI ஐ கணக்கிடுங்கள்
* ஏற்கனவே அனைத்து Sit அப்களை கண்ணோட்டம் நிறைவு
எப்படி பயன்படுத்துவது: இரண்டு கைகளால் உங்கள் தொலைபேசியை மார்புக்கு மேல் வைத்திருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்