Calorie Tracker Planner-DietAI

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களுடன் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் DietAI வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் கெட்டோ டயட், இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் அல்லது மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறையில் கவனம் செலுத்தினாலும், DietAI உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப அதன் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது. உங்களின் உயரம், எடை, ஒவ்வாமை மற்றும் இலக்கு எடை உள்ளிட்ட உங்களின் உடற்பயிற்சி சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பயன் திட்டங்களை ஆப்ஸ் உருவாக்குகிறது. கெட்டோஜெனிக் உணவுத் திட்டம், அதிக புரத உணவுத் திட்டம், குறைந்த கார்ப் உணவுத் திட்டம், அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு, DASH உணவு மற்றும் நீரிழிவு உணவு போன்ற பல்வேறு உணவுகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

DietAI ஆனது செயற்கை நுண்ணறிவு மூலம் இயங்கும் அம்சங்களுடன் உணவு கண்காணிப்பை எளிதாக்குகிறது, இது புகைப்படம் எடுப்பதன் மூலம் அல்லது சுருக்கமான விளக்கத்தை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் உணவை பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. ஆப்ஸ் மக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ், கலோரிகள் மற்றும் பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உடனடியாக கணக்கிடுகிறது. அதிக புரத உணவுகள், குறைந்த கலோரி தின்பண்டங்கள், ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள் அல்லது அதிக நார்ச்சத்து உணவுகளை நீங்கள் கண்காணித்தாலும், DietAI உங்களின் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளில் முதலிடம் வகிக்க உதவுகிறது.

பயன்பாடு ஆழமான ஊட்டச்சத்து பகுப்பாய்வை வழங்குகிறது, முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் பேஸ்கடேரியன், சைவ உணவு அல்லது மாமிச உணவைப் பின்பற்றினாலும், நீங்கள் சீரான உணவைப் பராமரிப்பதை DietAI உறுதி செய்கிறது. புரோட்டீன் உணவுகள், இரவு உணவிற்கான ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் வைட்டமின் டி, இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் ஆகியவற்றை ஆப்ஸ் கண்காணிக்கும்.

உங்கள் விரல் நுனியில் தனிப்பட்ட AI உணவியல் நிபுணருடன், DietAI உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப நிபுணர் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. ஆண்களுக்கான சிறந்த கொழுப்பு பர்னரை நீங்கள் ஆராய்ந்தாலும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கச் செய்ய விரும்பினாலும் அல்லது தொப்பையைக் குறைக்க சிறந்த வழியைத் தேடினாலும், DietAI தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது. பயன்பாடு எடை இழப்பு திட்டங்கள், கலோரி பற்றாக்குறை திட்டங்கள் மற்றும் எடை இழப்புக்கான கட்டமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களை ஆதரிக்கிறது, எடையைக் குறைப்பதற்கான விரைவான வழி மற்றும் எடை கண்காணிப்பு உத்திகள் உட்பட.

DietAI உங்கள் உணவுத் திட்டத்திற்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சிற்றுண்டி பரிந்துரைகளையும் வழங்குகிறது. அதிக புரதம் கொண்ட தின்பண்டங்கள், குறைந்த கலோரி தின்பண்டங்கள் மற்றும் இரவு உணவிற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள் போன்ற விருப்பங்களைக் கண்டறியவும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க, கெட்டோசிஸ்-நட்பு உணவுகள், அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகள் மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து உணவுகளைக் கண்டறிய பயன்பாடு உதவுகிறது.

DietAI பல்வேறு உணவு முறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது, இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான இன்றியமையாத கருவியாக அமைகிறது. நீங்கள் ஒரு கெட்டோஜெனிக் உணவுத் திட்டத்தில் இருந்தாலும், நீரிழிவு உணவை நிர்வகிப்பவராக இருந்தாலும் அல்லது மத்திய தரைக்கடல் உணவைப் பின்பற்றினாலும், DietAI உங்களுக்குத் தேவையான கட்டமைப்பையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்குகிறது. கொழுப்பு எரிப்பான்கள் மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள் போன்ற அம்சங்களுடன், எடையைக் குறைக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்கவும் சிறந்த உணவைக் கண்டறிய DietAI உதவுகிறது.

DietAI ஆனது மேம்பட்ட AI தொழில்நுட்பத்தை விரிவான உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆதரவுடன் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உதவும். நீங்கள் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், தொப்பையை குறைக்க சிறந்த வழியைக் கண்டறிய விரும்பினாலும் அல்லது ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பினாலும், DietAI உங்களின் நம்பகமான வழிகாட்டியாகும்.