தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்த ஆப்ஸை அணுக உங்களுக்கு YMCA ஆன் தி கோ கணக்கு தேவை. இந்த ஆப் கிரேட்டர் ஜோலியட் ஏரியா YMCA இன் வசதி மற்றும் சமூக உறுப்பினர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கிரேட்டர் ஜோலியட் ஏரியா ஒய்எம்சிஏவின் வசதி உறுப்பினர்கள் தங்கள் ஒய் உறுப்பினருடன் சேர்க்கப்பட்ட இந்த அற்புதமான உடற்பயிற்சி கருவிக்கான அணுகலைப் பெறுகிறார்கள்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகள் நமது மனம், உடல் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றை வளர்ப்பதன் மூலம் சிறப்பாக அடையப்படுகின்றன என்பதை நாங்கள் அறிவோம், Y இல் நல்வாழ்வு மற்றும் உடற்தகுதி என்பது வெறும் வேலை செய்வதை விட அதிகம். ஒய்எம்சிஏ ஆன் தி கோ ஆப்ஸின் உதவியுடன், ஒரு வெப்பமான வாழ்க்கை முறைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். இந்த விரிவான உடற்பயிற்சி தளம் உங்களுக்கு வழங்கும்:
- YMCA வகுப்பு மற்றும் வசதி அட்டவணைகள்
- உங்களுக்குப் பிடித்த உடற்பயிற்சி வகுப்பில் இடம் ஒதுக்குவதற்கான வாய்ப்பு
- மெய்நிகர் வகுப்புகளுக்கான அணுகல்
- தினசரி உடற்பயிற்சிகள்
- 3D உடற்பயிற்சி ஆர்ப்பாட்டங்கள்
- பிரத்தியேக YMCA உறுப்பினர் சவால்கள்
- ஊட்டச்சத்து தகவல்
- சமீபத்திய YMCA செய்திகள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளுக்கான அணுகல்
Y, வீட்டில் அல்லது பயணத்தின்போது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்க உங்கள் தனிப்பட்ட சாதனங்களுடன் YMCA ஆன் தி கோ பயன்பாட்டையும் ஒத்திசைக்கலாம்! கார்டியோ முதல் வலிமை வரை, இந்த ஊடாடும் உடற்பயிற்சி கருவி உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அமைத்து அடைய தேவையான ஆதரவை உங்களுக்கு வழங்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்