Strafit

ஸ்ட்ராஃபிட் ஆப் ஃபிட்னஸ் கிளப் உறுப்பினர்களுக்கு அவர்களின் உடற்பயிற்சிகளை கிளப்புக்கு வெளியே கண்காணிக்கவும் சேமிக்கவும் உதவுகிறது, மேலும் அந்த அமர்வுகளை சரியாகக் காட்டுகிறது
கிளப்பில் அமர்வுகளுக்கு அருகில். பயிற்சியாளர்கள் பின்னர் அனைத்து உறுப்பினர்களின் செயல்பாடுகளையும் மதிப்பாய்வு செய்ய முடியும், இதனால் அவர்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், அவர்களின் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும், ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை அனுபவிக்கவும் உதவுவார்கள்.
துல்லியமான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய கார்டியோ அலைவரிசை அடிப்படையிலான முயற்சியைக் கண்காணிப்பதற்கும் தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகளைக் கண்காணிப்பதற்கும், அனைத்து மார்பு மற்றும் கை அடிப்படையிலான Uptivo இதய துடிப்பு உணரிகளுடன் இந்த பயன்பாடு செயல்படுகிறது. நிகழ்நேர பயிற்சி கண்காணிப்பு உடற்பயிற்சிகளை போட்டித்தன்மையுடனும் ஈடுபாட்டுடனும் ஆக்குகிறது மற்றும் கூட்டுச் சூழலை உருவாக்கும் போது உறுப்பினர்களின் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவும்
ஸ்ட்ராஃபிட் பயன்பாடு உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி அமர்வு பற்றிய நிகழ்நேர தகவலை வழங்குகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் வசதியாக சரிசெய்ய முடியும்
உங்களின் உண்மையான இதயத் துடிப்பு, மனிதவளப் பயிற்சி மண்டலப் பிளவு, கால அளவு அல்லது எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிப்பது போன்ற உங்கள் பயிற்சி இலக்குகளுக்கு ஏற்ற முயற்சி.
உங்கள் பயிற்சியைப் பதிவுசெய்து மேகக்கணியில் பதிவேற்றவும்
முழுமையான கண்ணோட்டத்தை வழங்க, ஸ்ட்ராஃபிட் பயன்பாடு ஒவ்வொரு புதிய பயிற்சி அமர்வையும் உங்கள் ஸ்ட்ராஃபிட் கணக்குடன் தானாக ஒத்திசைக்கிறது.
தினசரி மற்றும் வாராந்திர அறிக்கைகள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் துல்லியமான மற்றும் விரிவான பகுப்பாய்வு மூலம் உங்கள் முன்னேற்றம்.
உங்கள் பயிற்சி இதழைப் படிக்கவும்
கடந்த கால பயிற்சியை மதிப்பாய்வு செய்ய ஸ்ட்ராஃபிட் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். காலெண்டரில் உலாவவும், நீங்கள் விரும்பும் பயிற்சியைக் கண்டறியவும்
உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கான வரையறைகளாகப் பயன்படுத்துவதற்கான கால அளவு மற்றும் செயல்திறன் நிலைகளை மதிப்பாய்வு செய்து, மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடுங்கள்
உங்கள் தற்போதைய உடற்பயிற்சி நிலையை மதிப்பிடுவதற்கும், மீட்பு நேரத்தின் அடிப்படையில் உடனடி ஸ்கோரைப் பெறுவதற்கும், ஸ்ட்ராஃபிட் ஆப்ஸ் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஃபிட்னஸ் சோதனையைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க ஒவ்வொரு 6-8 வாரங்களுக்கும் சோதனையை இயக்கவும்!
உங்கள் சுயவிவரத்தைப் புதுப்பிக்கவும்
உங்கள் தனிப்பட்ட சுயவிவரத் தகவல் ஆன்லைனில் கிடைக்கிறது மற்றும் எந்த தளத்திலிருந்தும் இணைய உலாவி வழியாக அல்லது நேரடியாக அணுகலாம்
ஸ்ட்ராஃபிட் பயன்பாடு. உங்கள் தனிப்பட்ட தகவலை மதிப்பாய்வு செய்து திருத்தலாம், உங்கள் சுயவிவரத்தில் புதிய படத்தைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் பயோ-மெட்ரிக் தரவைப் புதுப்பிக்கலாம்.
பின்னணியில் இயங்கும் ஜிபிஎஸ்ஸின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு பேட்டரி ஆயுளை வியத்தகு முறையில் குறைக்கலாம்.