தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தூக்க ஆடியோ அனுபவத்தை வழங்குகிறது, உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் உறக்கப் பழக்கம்.
அசல் உள்ளடக்க நூலகம் - உறக்கத்திற்கான பல்வேறு வகையான ஆடியோ டிராக்குகளை உள்ளடக்கியது: வண்ண இரைச்சல், ஒலிக்காட்சிகள் மற்றும் இசை மற்றும் உங்கள் தூக்கத்தைப் பற்றிய உங்கள் புரிதலை ஆழப்படுத்த அல்லது பல்வேறு தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்ய பல்வேறு பேச்சு வார்த்தை ஆடியோ.
ஆடியோவை உள்ளமைக்கவும் - உறங்கும் நிலைக்கு ஏற்ப: உங்கள் ஒலியை இடைநிறுத்தவும் அல்லது உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யாமல் பாதுகாக்க ஆடியோவை வண்ண இரைச்சலாக மாற்றவும்.
எந்த ஆடியோ பயன்பாட்டிலிருந்தும் ஆடியோவைப் பயன்படுத்தவும் - எ.கா. கேட்கக்கூடியது, Spotify, Podcasts போன்றவை. ஓய்வெடுக்கும்போது நீங்கள் கேட்க விரும்புவதோடு இது வேலை செய்கிறது.
தரவு கண்காணிப்பு மற்றும் நுண்ணறிவு - உங்கள் தூக்கத்தைப் பற்றிய புரிதலை உருவாக்குங்கள், மேலும் உங்கள் ஆடியோ பயன்பாடு மற்றும் நடத்தைகள் உங்கள் தூக்கத்தை காலப்போக்கில் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்க்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 அக்., 2024