உங்களுக்கு பிடித்த உடற்பயிற்சி உள்ளடக்க படைப்பாளர்களால் நிர்வகிக்கப்பட்ட அர்ப்பணிப்பு உடற்பயிற்சிகளையும் உங்கள் உள்ளங்கையில் ஸ்ட்ரீம் செய்யுங்கள்.
ஒரு பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் உங்கள் செட், பிரதிநிதிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் தானாகவே கண்காணிக்கவும். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் தனிப்பட்ட குறிப்புகள் மற்றும் வீடியோ டுடோரியல்களுடன் HIIT, வலிமை, டோனிங், உடல் எடை மற்றும் இன்னும் பலவற்றிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் சிறந்த பதிப்பாக மாறுவதற்கு நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் முடிக்கும்போது, ஒரு நாள் ஒரு நேரத்தில் பிரத்யேக வெகுமதிகளையும் பரிசுகளையும் பயன்பாட்டில் திறக்கவும்.
இன்று உங்கள் வளைவைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்