பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும், திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் டிஜிட்டல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் Zario உங்களின் இறுதி தீர்வாகும். ஆயிரக்கணக்கானோரின் நம்பிக்கையில், Zario உங்களுக்கு சுய கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, உங்கள் ஊக்கத்தை அதிகப்படுத்துகிறது மற்றும் உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
முக்கிய பலன்கள்:
கோல்ட் டர்க்கி பயன்முறை: எங்களின் குளிர் வான்கோழி அம்சத்தின் மூலம் வலுவான வரம்புகளை அமல்படுத்தி, ஃபோன் அடிமைத்தனத்தை உடனடியாக முறியடிக்கவும். பயனுள்ள குளிர் வான்கோழி அமர்வுகளை இயக்க appdetox கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
டோபமைன் டிடாக்ஸை அடைதல்: டோபமைன் டிடாக்ஸைப் பயிற்சி செய்து, ஃபோன் அடிமைத்தனத்தை முறித்துக் கொள்ளுங்கள். எங்களின் புதுமையான ஆப் லிமிட்டர் மூலம் டோபமைன் டிடாக்ஸைப் பரிசோதனை செய்து, ஆப்ஸ் அம்சங்களைக் கட்டாயப்படுத்தவும்.
ஆப் பயன்பாட்டைக் கண்காணித்து வரம்பிடவும்: ஆப்ஸ் உபயோகத்தைக் கண்காணித்து, எங்களின் பயன்பாட்டு உபயோகக் கண்காணிப்பாளருடன் நுண்ணறிவைப் பெறுங்கள். பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டை திறம்பட கட்டுப்படுத்த தனிப்பயன் வரம்புகளை அமைக்கவும்.
கவனத்தை திசைதிருப்பும் பயன்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து கண்காணிக்கவும்: உங்கள் கவனத்தை சிதறடிக்கும் பயன்பாடுகளைக் கண்டறிந்து உங்கள் திரை நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
மைண்ட்ஃபுல் இடைநிறுத்தம்: கவனத்தை சிதறடிக்கும் ஆப்ஸைத் திறப்பதற்கு முன் ஒரு சிறிய கவனத்துடன் இடைநிறுத்தம், நீங்கள் உண்மையில் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய உதவும்.
தனிப்பயன் திரை நேர வரம்புகள்: உங்கள் கவனத்தை சிதறடிக்கும் பயன்பாடுகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திரை நேர வரம்புகளை அமைத்து நாள் முழுவதும் கண்காணிக்கவும்.
ஃபோகஸ் அட்டவணைகளை உருவாக்கவும்: கவனத்தை சிதறடிக்கும் பயன்பாடுகளைத் திறப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும் குறிப்பிட்ட கவனம் அட்டவணைகளை வடிவமைக்கவும். எங்களின் கீப் மீ அவுட் ஆப் அம்சமானது முக்கியமான பணிகள் பாதிக்கப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
ஃபோகஸ் டைமர்: முக்கியமான காலகட்டங்களில் எல்லா பயன்பாடுகளையும் தடைசெய்து, நீங்கள் உற்பத்தி செய்வதை உறுதிசெய்யவும். குளிர் வான்கோழி பயன்முறையுடன் கூடிய ஆப்ஸ் லிமிட்டர் இறுதி கவனத்தை வழங்குகிறது.
கவனச் சிதறடிக்கும் பயன்பாடுகளை மூடு: எங்கள் ஃபோகஸ் டைமரைப் பயன்படுத்தி உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும் மற்றும் கவனச்சிதறல்களுக்கு பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும். கவனச்சிதறல்களை திறம்பட குறைக்க மற்றும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க ஃபோர்ஸ் க்ளோஸ் ஆப் டூல்களைப் பயன்படுத்தவும்.
டிஜிட்டல் நல்வாழ்வை மாற்றவும்: எங்களின் ஆப்ஸ் லிமிட்டரைப் பயன்படுத்தி மேம்பட்ட கவனம் மற்றும் நினைவாற்றலுடன் தள்ளிப்போடுவதைக் கடக்கவும். ஆரோக்கியமான பயன்பாட்டைப் பராமரிக்க எங்கள் appdetox அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
விருதுகள்:
கூகுள் ப்ளே ஸ்டோரில் சிறந்த மொபைல் ஆப்ஸாக வாக்களிக்கப்பட்டது
தயாரிப்பு வேட்டையில் நாளின் #1 பயன்பாடு
நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள்: Maastricht பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆராய்ச்சித் திட்டம், நிலையான டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ் முறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது திரை நேரத்தைக் குறைப்பதிலும் டிஜிட்டல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதிலும் Zario குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது.
அம்சங்கள்:
📱 தனிப்பயன் பயன்பாட்டு வரம்புகள்: பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும் கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை அமைக்கவும். உங்கள் டிஜிட்டல் ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உங்கள் பழக்கங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும். பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டு முறைகளைக் கண்காணித்து, பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டை திறம்பட கட்டுப்படுத்தவும்.
🔋 ஃபோகஸ் டைமர்: கவனத்தை சிதறடிக்கும் பயன்பாடுகளை மூடுவதன் மூலம் மற்றும் தடுப்பதன் மூலம் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும். என்னை வெளியே வைத்திருக்கும் ஆப்ஸ் தீர்வு தேவைப்படுபவர்களுக்கு ஏற்றது. கவனச்சிதறல்களைத் தடுக்க, ஃபோர்ஸ் க்ளோஸ் ஆப் அம்சத்தைப் பயன்படுத்தி, நம்பகமான என்னை வெளியேற்றும் பயன்பாடாகச் செயல்பட, எங்கள் ஆப் லிமிட்டரை முயற்சிக்கவும்.
📈 பயன்பாட்டு நுண்ணறிவு: உங்கள் ஃபோன் பழக்கங்களை ஆராய்ந்து, உங்கள் திரை நேரத்தை மேம்படுத்தவும். பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டு முறைகளைக் கண்காணித்து, பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டை திறம்பட கட்டுப்படுத்த மேம்படுத்துவதற்கான பகுதிகளைக் கண்டறியவும்.
🌱 மைண்ட்ஃபுல் இடைநிறுத்தம் மற்றும் அட்டவணை: தேவையற்ற பயன்பாட்டு பயன்பாட்டை மறுபரிசீலனை செய்ய மற்றும் பயனுள்ள ஃபோகஸ் அட்டவணைகளை உருவாக்க, கவனத்துடன் இடைநிறுத்தம் அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும். எங்களின் appdetox மற்றும் குளிர் வான்கோழி கருவிகள் நீங்கள் ஒழுக்கமாக இருப்பதை உறுதி செய்கின்றன.
⏳ அமர்வு டைமர்கள்: வரம்புகளை அமைப்பதன் மூலம் நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் மற்றும் பயன்பாட்டு அமர்வுகளை மூடவும். உங்கள் பயன்பாட்டைக் கண்காணித்து, கவனத்துடன் இருக்க, பயன்பாட்டு அமர்வுகளை மூடவும். அத்தியாவசியப் பணிகள் உங்கள் முழு கவனத்தையும் பெறுவதை ஆப் லிமிட்டர் உறுதி செய்கிறது.
Zario சமூகத்தில் சேரவும்:
⭐️ 5-நட்சத்திர மதிப்பீடுகள்: உங்களைப் போன்ற அதிகமான பயனர்களுக்கு பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும் டிஜிட்டல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உங்கள் கருத்து எங்களின் பணியைத் தூண்டுகிறது. Google Play இல் எங்களை மதிப்பிடுங்கள்!
பயனர் சான்றுகள்:
"ஜாரியோ எனக்கு அதிக கவனம் செலுத்த உதவியது மற்றும் மோசமான பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது!" - அலிசா
"எனது மோசமான சமூக ஊடக பழக்கங்களை மாற்றுவது மிகவும் எளிதானது என்று நான் ஒருபோதும் நினைக்கவில்லை." - மார்க்
"டோபமைன் டிடாக்ஸ் அம்சத்தை நான் விரும்பினேன்!" - மெலிசா
ஃபோன் பழக்கத்தை முறித்து, ஊக்கமளிக்கும் பயணத்தைத் தொடங்க தயாரா?
இன்றே ஜாரியோவைப் பெற்று, மகிழ்ச்சியான, அதிக கவனம் செலுத்துவதற்கான முதல் படியை எடு. appdetox, dopamine detox மற்றும் குளிர் வான்கோழி அமர்வுகள் மூலம் ஃபோன் அடிமைத்தனத்தை மிகவும் திறம்பட முறியடிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 நவ., 2024