MadFit: Workout At Home, Gym

MadFit பயன்பாட்டை அறிமுகப்படுத்துகிறோம், உங்கள் இறுதி உடற்பயிற்சி துணை! MadFit மூலம், உங்கள் தசைகளை மாற்றுவதற்கும் உங்கள் வயிற்றை செதுக்குவதற்கும் யோகா, ஒர்க்அவுட் டிராக்கிங் மற்றும் வீட்டு உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளின் உலகத்தை நீங்கள் ஆராயலாம். சலிப்பூட்டும் உடற்பயிற்சிகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள் மற்றும் உங்கள் வரம்புகளை உயர்த்தி, உங்கள் உடற்பயிற்சி விளையாட்டை உயர்த்தும் ஆற்றல்மிக்க 7 நிமிட உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கு ஹலோ சொல்லுங்கள்.

MadFit இல், நன்கு வட்டமிடப்பட்ட வழக்கத்தின் சக்தியை நாங்கள் நம்புகிறோம். அதனால்தான் எங்கள் நிபுணர் பயிற்சியாளர்கள் உண்மையான முடிவுகளை வழங்கும் பிரத்யேக உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வடிவமைத்துள்ளனர். நீங்கள் வலிமை பயிற்சி அல்லது கார்டியோ, HIIT அல்லது யோகாவை விரும்பினாலும், உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்றவாறு எங்கள் பயன்பாட்டில் பலவிதமான நடைமுறைகள் உள்ளன. ஜிம்மில் இருந்து உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதி வரை, நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு வழிகாட்ட MadFit உள்ளது. எங்களின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களான மேடி லிம்பர்னர் மற்றும் அரியானா எலிசபெத் ஆகியோர் உங்களை ஒவ்வொரு அடியிலும் ஊக்குவித்து ஊக்குவிப்பார்கள். அவர்கள் நிபுணர் வழிகாட்டுதல், படிவ உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் கூடுதல் மைல் செல்ல உங்களுக்கு தேவையான ஊக்கத்தை வழங்குவார்கள். அவர்களின் ஆதரவுடன், நீங்கள் வலிமையை உருவாக்குவீர்கள், உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவீர்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைவீர்கள்.

ஆனால் அது நிற்கவில்லை. MadFit வெறும் வொர்க்அவுட்டை விட அதிகமாக வழங்குகிறது. எங்கள் பயன்பாட்டில் சத்தான மற்றும் ருசியான உணவுகள் நிறைந்த சமையல் பிரிவு உள்ளது. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பின்பற்றினாலும் அல்லது தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பின்பற்றினாலும், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பல்வேறு வகையான சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம். உங்கள் உடலுக்கு ஊட்டமளித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கிய பயணத்தை அனுபவிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டத்தை வைத்திருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், அதனால்தான் MadFit நிகழ்நேர திட்டங்களையும் சவால்களையும் வழங்குகிறது. சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த திட்டங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி வீடியோக்களுடன் வருகின்றன, இது ஒரு நிலையான உடற்பயிற்சியை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு குறுகிய கால சவாலையோ அல்லது நீண்ட கால மாற்றத்தையோ எதிர்பார்த்தாலும், எங்கள் திட்டங்கள் ஒவ்வொரு படிநிலையிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

மிகவும் உன்னதமான அணுகுமுறையை விரும்புவோருக்கு, MadFit 4-வார ஆரம்பநிலை, 8-வார நடனக் கலைஞர் சிற்பம் மற்றும் 12-வார முழு உடல் நிகழ்ச்சிகளை வழங்குகிறது. இந்த விரிவான திட்டங்கள் உங்கள் தசைகளை தொனிக்கவும், உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை அதிகரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. காட்சி மற்றும் ஆடியோ வழிகாட்டிகள் மூலம், நீங்கள் ஒவ்வொரு பயிற்சியையும் சரியாகவும் திறமையாகவும் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்க, MadFit உங்கள் தூக்கம், நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் எண்ணங்களைக் கண்காணிக்கும் கருவிகளை வழங்குகிறது. உங்கள் உடலின் தேவைகளை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் தூக்க முறைகள் மற்றும் நீரேற்றம் அளவை எளிதாக பதிவு செய்யவும். ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பிறகு, உங்கள் எண்ணங்களை பதிவு செய்யவும், படங்களை இணைக்கவும் மற்றும் உங்கள் பயணத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும். இது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுவது மற்றும் உந்துதலாக இருப்பது பற்றியது.

ஆனால் உடற்பயிற்சி என்பது ஒரு தனிப்பட்ட பயணம் மட்டுமல்ல - அது ஒரு சமூகம். பிரத்யேக MadFit இன்சைடர் சமூகத்தில் சேர்ந்து, உலகம் முழுவதும் உள்ள ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களுடன் இணையுங்கள். உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிரவும், கேள்விகளைக் கேட்கவும், மேலும் MadFit பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தும் சக உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களிடமிருந்து உத்வேகத்தைக் கண்டறியவும். ஒன்றாக, நாம் மகத்துவத்தை அடைய முடியும் மற்றும் வழியில் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க முடியும்.

இன்ஸ்டாகிராமில் MadFit ஐப் பின்தொடர்வதன் மூலம் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள். எங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கம் (@madfit.ig மற்றும் @themadfitapp) மதிப்புமிக்க உள்ளடக்கம், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் வெற்றிக் கதைகளால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது. MadFit சமூகத்துடன் தொடர்ந்து இணைந்திருக்கவும், புதிய உடற்பயிற்சிகள், சவால்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய சமீபத்திய புதுப்பிப்புகளைப் பெறவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல நீங்கள் தயாரா? MadFit பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை முறையை நோக்கி மாற்றும் சாகசத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். MadFit உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும், உங்களை ஊக்குவிக்கட்டும், மேலும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவவும். உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் செழிப்பான எங்கள் சமூகத்தில் சேர்ந்து, உங்களுக்கான சிறந்த பதிப்பாக மாறுங்கள். மாற்றும் சக்தி உங்கள் கைகளில் உள்ளது.