Breathe to Relax: Affirmations

ப்ரீத் டு ரிலாக்ஸ் என்பது ஒரு இலவச வழிகாட்டப்பட்ட சுவாச பயன்பாடாகும், இது உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த அழகான இயற்கைக்காட்சிகள், நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த சுவாச முறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

🧘 வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசம்
பல சுவாச நுட்பங்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ள நிலையில், ஒவ்வொரு சுவாச முறையையும் உங்கள் விருப்பப்படி முழுமையாக சரிசெய்யலாம். ஒவ்வொரு உள்ளிழுக்கும், பிடி மற்றும் மூச்சை வெளியேற்றும் காலம் முழுமையாக தனிப்பயனாக்கக்கூடியது.

ரிலாக்ஸ்: உள்ளிழுப்பதை விட நீண்ட சுவாசத்துடன் அமைதியான, தளர்வான சுவாசம். உடல் மற்றும் மன தளர்வுக்கு சிறந்தது.

சமநிலை: மனம் மற்றும் உடல் முழுவதும் சமநிலை மற்றும் அமைதி உணர்வை ஊக்குவிக்க ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட சுவாசம்.

இருப்பு: சமமான உள்ளிழுத்தல், பிடிப்பது மற்றும் வெளியேற்றுவதன் மூலம் மனதிற்கு அமைதியான, சுத்தமான ஆற்றல்.

ஆற்றல்: சக்தி வாய்ந்த உள் நெருப்பு (டம்மோ) சுவாசம் உடலின் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தை விரைவான, சக்தி வாய்ந்த உள்ளிழுத்தல் மற்றும் மூச்சைப் பிடித்தல் மூலம் செயல்படுத்துகிறது.

ஓய்வு: தூக்கம், ஆறுதல் மற்றும் முழுமையான தளர்வுக்கான மெதுவான, ஆழமான சுவாசம்.

💞உறுதிப்படுத்தல்கள்
நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும் நேர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் எழ அனுமதிக்கவும். 21 தனித்துவமான வகைகளில் 2,000 உறுதிமொழிகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும். உரை உறுதிமொழிகளைக் காட்டுவதுடன், ஒவ்வொரு உறுதிமொழியையும் அது தோன்றும்படி கேட்க, குரல் உறுதிமொழிகளை இயக்கலாம்.

சிறந்த உறுதிமொழிகள் உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டவை. அதனால்தான் ப்ரீத் டு ரிலாக்ஸ் உறுதிமொழிகளின் வடிவமைப்பைத் (“நான்” அல்லது “நீயே”) தேர்வு செய்வதற்கான சுதந்திரத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, மேலும் தோன்றும் உறுதிமொழிகளின் உரை பாணியைத் தனிப்பயனாக்க உதவுகிறது. குரல் உறுதிமொழிகளை இயக்கும்போது பல்வேறு குரல்களிலிருந்தும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். எல்லாம் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது.

வகைகள் அடங்கும்:
- உள் அமைதி
- நிம்மதியான தூக்கம்
- மகிழ்ச்சி
- நன்றியுணர்வு
- முயற்சி
- சுய முன்னேற்றம்
- ஸ்டோயிசம்
- நம்பிக்கை
...மற்றும் இன்னும் பல.

💐 அழகான வடிவமைப்புகள்
கடற்கரை சூரிய அஸ்தமனம், நதி பள்ளத்தாக்கு, வானம், விண்மீன் மற்றும் பல போன்ற அழகான, அனிமேஷன் பின்னணியில் மூழ்கிவிடுங்கள். ஒவ்வொரு வடிவமைப்பும் நீங்கள் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தனித்துவமான ஒலி மற்றும் தீம் வண்ணத்துடன் இருக்கும்.

ப்ரீத் டு ரிலாக்ஸ் மூலம், உங்களால் முடியும்:
- தளர்வு, தூக்கம், ஆற்றல் மற்றும் பலவற்றிற்கான சுவாச நுட்பங்களை அனுபவிக்கவும்

- ஆயிரக்கணக்கான உறுதிமொழிகளைப் படித்து கேளுங்கள்

- பல்வேறு அழகான வடிவமைப்புகளில் மூழ்கிவிடுங்கள்

- நிதானமான பின்னணி ஆடியோவைக் கேளுங்கள்

- பைனரல் பீட்ஸ் மூலம் உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும்

- உறுதிமொழிகள் எவ்வாறு தோன்றும் மற்றும் பேசப்படுகின்றன என்பதைத் தனிப்பயனாக்கவும்

- உங்கள் சொந்த வண்ணங்களுடன் அழகான தீம்களை வடிவமைக்கவும்

- சப்லிமினல் உரை உறுதிமொழிகளைக் காண்பி

…அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில்!

அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய பயனுள்ள பயன்பாடுகளை உருவாக்குவதில் நாங்கள் நம்புகிறோம். அதனால்தான் ப்ரீத் டு ரிலாக்ஸ் இலவசமாக, விளம்பரங்கள் இல்லாமல் கிடைக்கிறது.

இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, இன்று உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும்!