My Life Check®
3.8star
16 கருத்துகள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நல்ல பழக்கம் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை உருவாக்குகிறது
மை லைஃப் காசோலை என்பது அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனால் கட்டப்பட்ட ஒரு சுகாதார மதிப்பீடு மற்றும் மேம்பாட்டு கருவியாகும், இது சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்தை நோக்கி செல்ல ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது, புற்றுநோய், நீரிழிவு மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கிறது மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
எப்படி இது செயல்படுகிறது:
1. ஒரு மதிப்பீட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும், உங்கள் இதய சுகாதார மதிப்பெண் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட பகுதிகளைப் பெறுங்கள்.
2. பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்
இதய ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் பரிந்துரைகளை அணுகவும்.
3. உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
கோடுகளைப் பதிவுசெய்து அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சுகாதார நடவடிக்கைகளை முடிப்பதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
மை லைஃப் காசோலை என்பது அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனால் கட்டப்பட்ட ஒரு சுகாதார மதிப்பீடு மற்றும் மேம்பாட்டு கருவியாகும், இது சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்தை நோக்கி செல்ல ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது, புற்றுநோய், நீரிழிவு மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கிறது மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
எப்படி இது செயல்படுகிறது:
1. ஒரு மதிப்பீட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும், உங்கள் இதய சுகாதார மதிப்பெண் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட பகுதிகளைப் பெறுங்கள்.
2. பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்
இதய ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் பரிந்துரைகளை அணுகவும்.
3. உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
கோடுகளைப் பதிவுசெய்து அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சுகாதார நடவடிக்கைகளை முடிப்பதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.4
12 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Updates to assessment questions.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
American Heart Association, Inc.
7272 Greenville Ave
Dallas, TX 75231
United States
+1 214-444-8066
