உதைத்தல் கொழுப்பு எரிக்க மற்றும் எடை இழக்க வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த தீவிர 5 நிமிடம் கொழுப்பு இழப்பு உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு புதிய உடல் உங்கள் வழி தொடங்க
கூட பரபரப்பான மக்கள் 5 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய ஒரு நாள் கண்டுபிடிக்க முடியும் - அனைத்து அமர்வுகள் உடற்பயிற்சிகளையும் 5 நிமிடங்கள் மேல் எடுத்து உறுதி ஓய்வும் உடற்பயிற்சியும் காலங்களில் காலம் கணித்து நடத்தின!
அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும், நீங்கள் தொனியில் உதவி கலோரிகள் எரிக்க மற்றும் எடை இழப்பு உதவ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பயிற்சியிலும் ஆரம்ப அதை சரியான செய்து விரிவான தகவல்கள் மற்றும் தெளிவான அனிமேஷன் உள்ளது.
உந்துதல் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றம் ஏற்ப மாறுபடும் என்று உடற்பயிற்சி இலக்குகளை உங்கள் இலக்குகளை கவனம் இருக்க.
ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் முக்கிய பிரச்சனையில் புள்ளிகள் குறிவைத்து தனி கொழுப்பு இழப்பு உடற்பயிற்சிகளையும்.
நீங்கள் விட 5 நிமிடங்கள் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கிறேன்? காப்பு மற்றும் கலோரிகள் எரிக்க உணர 2 பயிற்சி அமர்வுகளை மீண்டும் செய்ய!
வெவ்வேறு கொழுப்பு இழப்பு பயிற்சிகள் ஒரு பரவலான எனவே நீங்கள் எடை வரை, தொனி இழக்க மற்றும் கொழுப்பு எரிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு நாள் வெறும் 5 நிமிடங்கள் அடைய முடியும் என்ன பார்க்க
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
13 ஜூலை, 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்