Weight Loss for Men: Workout

ஆண்களுக்கான எடை இழப்பு பயன்பாடு - வீட்டிலேயே உடல் எடையை குறைக்க உதவும் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வு!

ஆண்களுக்கான எடை இழப்பு என்பது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது கொழுப்பை எரிக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும். நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி, உடற்பயிற்சி நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, எங்கள் 5-நிலைத் திட்டம் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில நிமிடங்களில், எங்களின் வடிவமைக்கப்பட்ட 4 வாரத் திட்டத்தைப் பின்பற்றி, தெரியும் மாற்றங்களைக் காணவும். தொப்பை கொழுப்பு, ஆண் மார்பகம் மற்றும் காதல் கைப்பிடிகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்.

ஏபிஎஸ், மார்பு, கைகள், கால்கள் மற்றும் முழு உடலையும் மையமாக வைத்து பல்வேறு வகையான கொழுப்பை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இந்த உடற்பயிற்சிகள் அனைத்தும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டவை மற்றும் தொப்பை கொழுப்பு மற்றும் முழு உடலின் மற்ற கூடுதல் கொழுப்பை திறம்பட எரிக்க உதவும்.

உடற்பயிற்சி கூடம் அல்லது உபகரணங்கள் தேவையில்லை - எங்கள் உடற்பயிற்சிகள் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் உங்கள் சொந்த வீட்டில் வசதியாக செய்யலாம். அவை பின்பற்ற எளிதானவை மற்றும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் கலோரிகளை எரிப்பதில் தொடர்ந்து இருங்கள் மற்றும் எங்களின் கலோரி கண்காணிப்பு அம்சத்தின் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள். மேலும், தினசரி நினைவூட்டல்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் தொடர்ந்து இருக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

அம்சங்கள் மற்றும் நன்மைகள் தவறவிடக்கூடாது:
- நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்ட கொழுப்பு எரியும் திட்டம் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள், பின்பற்ற எளிதானது மற்றும் முடிவுகள் உத்தரவாதம்.
- பல்வேறு கொழுப்பு எரியும் பயிற்சிகள் ஆண்களுக்கு முழு உடல், ஏபிஎஸ், மார்பு, கைகள் மற்றும் கால்களை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன.
- வெறும் 4 வாரங்களில் வீட்டிலேயே விரைவான முடிவுகளைப் பெறுங்கள்.
- ஜிம் அல்லது உபகரணங்கள் தேவையில்லை, உடல் எடை மட்டுமே. எங்கும், எந்த நேரத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- குறைந்த தாக்கம், முழங்கால் மற்றும் மணிக்கட்டுக்கு ஏற்ற விருப்பங்கள் உள்ளன.
- முழு உடல் கொழுப்பை எரிக்கும் பயிற்சி, ஏபிஎஸ் வொர்க்அவுட், மார்பு பயிற்சி, கால் பயிற்சி, கை பயிற்சி.
- உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பதிவுசெய்து உங்களை ஊக்கப்படுத்த ஸ்மார்ட் டிராக்கர்.
- தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து வீடியோ வழிகாட்டுதல்.
- கலோரி மற்றும் உடற்பயிற்சி தரவை Google Fit உடன் ஒத்திசைக்கவும்.
- நீங்கள் ஒருபோதும் வொர்க்அவுட்டைத் தவறவிடுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த தினசரி நினைவூட்டல்கள்.
- வார்ம்-அப்பிற்கான நீட்சி பயிற்சிகள்.

இது விரைவாக உடல் எடையை குறைக்கவும் தசையை வளர்க்கவும் விரும்பும் ஆண்களுக்கான மேம்பட்ட வீட்டு பயிற்சி பயன்பாடாகும். வெறும் 4 வாரங்களில், தொப்பை மற்றும் செதுக்கப்பட்ட வயிற்றில் இருந்து விடுபடுங்கள், உங்கள் உடலிலும் உடற்பயிற்சி அளவிலும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் காண்பீர்கள்.

திறமையான கொழுப்பை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகளின் சக்தியை அனுபவியுங்கள், இவை அனைத்தும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கொழுப்பை திறம்பட எரிக்கும் திறனுக்காக அறியப்பட்ட HIIT (உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி) உள்ளிட்ட பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளையும் எங்கள் ஆப் வழங்குகிறது.

குறிப்பாக ஆண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த ஹோம் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் மூலம் எடையைக் குறைக்கும் புதிய வழியைக் கண்டறியவும். இனி காத்திருக்காதே! ஃபிட்டரைச் சந்திக்க ஆண்களுக்கான எடை குறைப்பு செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!