குழந்தைகளுக்கான உடற்தகுதி - வீட்டில் குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சி!

ஆம், இது குழந்தைகளுக்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும். உங்கள் இலக்கை வேகமாக அடையுங்கள், அதைச் செய்து மகிழுங்கள். வீட்டில் குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சி 🤸

நீங்கள் விரும்பும் ஒரு குழந்தைக்கு, அவர்களின் மகிழ்ச்சியையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துவதற்கான சரியான பரிசு. குழந்தைகளுக்கான சிறந்த ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், அதைக் கண்டுபிடித்தீர்கள்! எங்கள் பயிற்சித் திட்டம் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உகந்தது, மேலும் அனைவரும் அதைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.

குழந்தைகளுக்கான உடற்தகுதி - குழந்தைகளுக்கான பயிற்சிகள்.

குழந்தைகளுக்கான வொர்க்அவுட்டை ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி துறையில் பல வருட ஆராய்ச்சி மற்றும் அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேக உடற்பயிற்சி செயலிகளாக, குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமே எங்கள் முதன்மையான கவனம். அனைவருக்கும் வேடிக்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான வழியில் சரியான தோரணை மற்றும் முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துகிறோம்.

👉 உங்கள் குழந்தையுடன் சேர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்!

👉 ஓய்வு எடு! உங்கள் குழந்தையுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுங்கள். உடற்பயிற்சிகள் அனைவருக்கும் ஏற்றது. நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் நன்மைகளை அனுபவிப்பீர்கள்! நகரத் தொடங்குங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையுடன் மகிழ்ச்சியைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் இலக்கு எடை குறைப்பு, தசை கட்டுதல், முதுகு வலி நிவாரணம் அல்லது தோரணையை சரிசெய்வது எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தையுடன் உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்! நிலைத்தன்மையே முக்கியம். எதற்காக காத்திருக்கிறாய்?

மூன்று புதிய பயிற்சித் திட்டங்களைக் கண்டறியவும்!
✔️ குழந்தைகளுக்கான வரம்பற்ற வேடிக்கையான உடற்பயிற்சி
✔️ தோரணை திருத்தம்
✔️ குழந்தைகளுக்கு உடல் எடையை குறைக்கவும்

உங்கள் வயது, வடிவம், அளவு அல்லது திறன்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அனைவருக்கும் பாதுகாப்பான அனுபவத்தை வழங்குகிறோம். இயக்கத்தை அனுபவிக்கவும்!

👉 அனுபவம் - குழந்தைகளுக்கான உடற்தகுதி
குழந்தைகளுக்கான பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குவதில் எங்களுக்கு 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம் உள்ளது. குழந்தைகளுக்கான உடற்தகுதி என்பது புறக்கணிக்கப்பட்ட ஒரு துறையாகும், இதில் குழந்தைகள் நிறைய பயனடையலாம். குழந்தைகளுக்கான பயிற்சி என்பது எங்கள் நிபுணத்துவம், மேலும் எங்கள் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், இதன் மூலம் அனைவரும் பயனடையலாம்.

👉 பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள குழந்தைகளுக்கான பயிற்சிகள்
எங்கள் பயிற்சித் திட்டம் ஆரம்பநிலைக்கான யோகா மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மையமாகக் கொண்ட உடல் எடை பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. வேடிக்கையான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சித் திட்டத்துடன் குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளின் எடையைக் குறைக்கவும்!

குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கான வீட்டில் வேடிக்கை!

எங்கள் அனுபவத்துடன், உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இந்த பயன்பாட்டை உருவாக்கினோம். உலகெங்கிலும் உள்ள குழந்தைகள் பங்கேற்கக்கூடிய எங்கள் திட்டமே குழந்தைகளுக்கான பொருத்தமாக இருங்கள். 3 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஏற்றவாறு யோகா மற்றும் உடல் எடை இயக்கங்களை எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.

யோகா நன்மைகள் - குழந்தைகளுக்கான யோகா
டைனமிக் நீட்சிகள் மற்றும் அசைவுகளுடன், குழந்தைகளுக்கான யோகாவில் பல நன்மைகள் உள்ளன:

✔️ குழந்தைகளுக்கான யோகா பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது;
✔️ எடை இழப்புக்கான யோகா;
✔️ தோரணை குழந்தைகளின் உடற்தகுதியை மேம்படுத்துகிறது;
✔️ குழந்தைகளின் உடற்பயிற்சியின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது;
✔️ முதுகு மற்றும் மைய தசைகளை பலப்படுத்துகிறது.

குழந்தைகளுக்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடாக இது ஏன் கருதப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்!

👉 குழந்தைகளின் உடற்தகுதி அனைவருக்கும் ஏற்றது
குழந்தைகள் பயன்பாட்டின் பயிற்சித் திட்டத்திற்கான உடற்தகுதிக்கு உபகரணங்கள் தேவையில்லை, 5 நிமிட மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சி பாதுகாப்பாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தையுடன் உடற்பயிற்சி செய்து மகிழுங்கள்: உடல் எடையைக் குறைக்க உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் யோகா, தசைகளை உருவாக்குதல், வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் தோரணையை சரிசெய்தல்.

👉 உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்
பயன்பாட்டில் உள்ள உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், உங்கள் பிள்ளைக்கான உடற்பயிற்சிகளுக்கு வழிகாட்டுவார். குழந்தைகளுக்கான வேகமாக வளர்ந்து வரும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான யோகா ஆப்ஸில் நாங்கள் ஏன் இருக்கிறோம் என்பதைப் பார்க்கவும். குழந்தைகளுக்கான தியானம் எங்கள் புதுப்பிப்புகளின் பட்டியலில் உள்ளது, மேலும் எதிர்காலத்தில் அதை ஒரு அம்சமாகப் பெறுவோம். எங்கள் உடற்பயிற்சி குழந்தைகளுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும். அதன் ஒரு பகுதி யோகா மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் இயக்கங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது.

👉 எங்கள் பணி - ஆரோக்கியமான குழந்தைகள்
ஆரோக்கியமே உண்மையான செல்வம், தங்கம் மற்றும் வெள்ளி துண்டுகள் அல்ல. - காந்தி