Abs Workout - Burn Belly Fat

ప్రాథమిక క్రంచెస్ మీ బొడ్డును చదును చేయలేవు. అబ్స్ శిక్షణ కోసం కష్టతరమైన శరీర భాగాలలో ఒకటి. మీ ABS టోన్ కోసం, మీరు ప్రొఫెషనల్ మరియు శాస్త్రీయ కోర్ కండరాల అంశాలు అవసరం.

మేము మీ రోజువారీ వ్యాయామాల కోసం ఒక క్రమమైన 30-రోజుల వ్యాయామ పథకాన్ని సిద్ధం చేస్తున్నాము. ఈ వ్యాయామాలు మీరు కేలరీలు బర్న్, మీ కడుపు టోన్ మరియు మీ waistline ట్రిమ్ సహాయం చేస్తుంది.

30 రోజుల తరువాత, మీ ఎబ్ యొక్క ఆకారంలో మార్పును మీరు గమనించవచ్చు. మీరు సెక్సియర్స్ శరీరాన్ని పొందుతారు మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతారు.

యానిమేషన్లు మరియు వీడియో మార్గదర్శిలతో, మీరు ప్రతి వ్యాయామం కోసం సరైన ఫారమ్ను ఉపయోగించారని మరియు సరైన ఫలితాలను సాధించవచ్చని నిర్ధారించుకోవచ్చు. ఏ పరికరాలు అవసరం లేదు, కాబట్టి మీరు ఇంటిలో లేదా ఎప్పుడైనా ఎప్పుడైనా మీ పనిని ప్రారంభించవచ్చు.

కీ ఫీచర్లు

- వివిధ అంశాలు ప్రతి రోజు
- క్రమంగా వ్యాయామం తీవ్రత పెంచుతుంది
- గ్రాఫ్లలో ట్రాక్ బరువు నష్టం పురోగతి
- కాలిన కేలరీలు ట్రాక్
- ప్రతి వ్యాయామం లో కోచ్ చిట్కాలు మీరు మెరుగైన ఫలితాలు పొందడానికి సహాయపడతాయి
- మీ శరీర బరువుతో వ్యాయామం అవసరం లేదు
- యానిమేషన్లు మరియు వీడియో మార్గదర్శకాలు
- ప్రతి ఒక్కరూ, ప్రారంభ మరియు ప్రోస్ రెండు అనుకూలంగా

ఇంటిలో వర్కౌట్
ఇంట్లో మా వ్యాయామంతో చదునైన బొడ్డు పొందడానికి కొన్ని నిమిషాలు ఒక రోజు తీసుకోండి. ఏ సామగ్రి అవసరం లేదు, ఇంటిలో వ్యాయామం చేయడానికి మీ శరీర బరువును ఉపయోగించండి.

అవివాహిత ఫిట్నెస్ అనువర్తనం
మహిళలకు వ్యాయామంతో కడుపు కొవ్వును పోగొట్టుకోండి మరియు కోల్పోతారు. ఈ మహిళా ఫిట్నెస్ అనువర్తనం మహిళలకు బొడ్డు కొవ్వు వ్యాయామం మరియు వ్యాయామం కోల్పోతుంది. అన్ని ఈ కోల్పోతారు బొడ్డు కొవ్వు వ్యాయామం మరియు మహిళలకు వ్యాయామం ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా చేయవచ్చు.

బెల్లీ ఫ్యాట్ బర్నింగ్
ఈ మహిళా ఫిట్నెస్ అనువర్తనం బొడ్డు కొవ్వు బర్నింగ్ అంశాలు, మహిళా వ్యాయామం, మహిళలకు వ్యాయామం, కోర్ వ్యాయామం ఉంది. ఈ బొడ్డు కొవ్వు బర్నింగ్ అంశాలు, మహిళా వ్యాయామం, మహిళలు మరియు కోర్ వ్యాయామం కోసం వ్యాయామం ఉదర కండరాలు నిర్మించడానికి సహాయం నిరూపించబడింది. మా ఆడ వ్యాయామం, కోర్ వ్యాయామం మరియు మహిళలకు వ్యాయామం!

కొవ్వు బర్నింగ్ అంశాలు & హీట్ అంశాలు
మంచి శరీర ఆకృతి కోసం ఉత్తమ కొవ్వు బర్నింగ్ అంశాలు & సంతోషాన్ని అంశాలు. కొవ్వు బర్నింగ్ వ్యాయామంతో కేలరీలు బర్న్, మరియు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి హైట్ అంశాలు కలిపి.

ఫిట్నెస్ కోచ్
అన్ని అంశాలు ప్రొఫెషనల్ ఫిట్నెస్ కోచ్ రూపొందించబడ్డాయి. వ్యాయామం ద్వారా వ్యాయామ మార్గదర్శిని, మీ జేబులో వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ కోచ్ కలిగి ఉన్నట్లుగా!