కదలిక ఔషధం, మరియు ఈ యాప్ మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా చేయగలిగే ఫోమ్ రోలింగ్, సెల్ఫ్-మైయోఫేషియల్ రిలీజ్, మొబిలిటీ మరియు రికవరీ టెక్నిక్లతో మరింత రోజువారీ కదలికలను చేర్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
విభిన్న నైపుణ్యంతో అగ్రశ్రేణి వెల్నెస్ నిపుణుల నేతృత్వంలో వందలాది ఇన్ఫర్మేటివ్ మరియు పునరుద్ధరణ తరగతులను అన్వేషించండి. మా నిపుణులు మీ ఫోమ్ రోలర్, మసాజ్ బాల్స్ మరియు మొబిలిటీ టూల్స్ నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనాలను ఎలా పొందాలో మీకు చూపే సులభంగా అనుసరించగల వీడియోలను లీడ్ చేయడం ద్వారా స్వీయ-సంరక్షణకు సమగ్ర విధానాన్ని తీసుకుంటారు. మీరు వెయిట్ లిఫ్టింగ్, యోగా, రన్నింగ్, బైకింగ్ మొదలైనవాటిలో ఉన్నా, మీరు నిజ-సమయ గాయం నివారణ, కండరాల పునరుద్ధరణ మరియు కదలికలో ఉపశమనం పొందుతారు.
ట్యుటోరియల్ వీడియోలకు ఉచిత ఆన్-డిమాండ్ యాక్సెస్ను పొందండి లేదా ప్రీమియం ఫాలో-అలాంగ్ తరగతులు మరియు బహుళ-రోజుల సవాళ్ల కోసం మీ సభ్యత్వాన్ని అప్గ్రేడ్ చేయండి.
ఈ ఉత్పత్తి యొక్క నిబంధనలు:
http://www.breakthroughapps.io/terms
గోప్యతా విధానం:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
అప్డేట్ అయినది
18 మార్చి, 2024