అందుబాటులో ఉన్న మరియు సరసమైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణను కనుగొనడానికి కష్టపడుతున్నారా? హ్యాబిట్ ఆఫ్ లివింగ్ సహాయం కోసం ఇక్కడ ఉంది! మేము బాగా-పరిశోధించిన కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) టెక్నిక్లను ఒక ఆకర్షణీయమైన రివార్డ్ సిస్టమ్తో మిళితం చేసాము, మీ మానసిక శ్రేయస్సును నియంత్రించడానికి మరియు మార్గంలో ఉత్తేజకరమైన రివార్డ్లను సంపాదించడానికి మీకు అధికారం కల్పిస్తాము.
హ్యాబిట్ ఆఫ్ లివింగ్ స్వీయ-సంరక్షణ సాధనాల యొక్క విభిన్న శ్రేణిని అందిస్తుంది, వీటిలో:
జర్నలింగ్
EMDR
లక్ష్యం, సమస్య మరియు ప్రతికూల ఆలోచన ట్రాకింగ్
భయం విశ్లేషణ
వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం AI-ఆధారిత మానసిక ఆరోగ్య సహాయకుడు, సుసాన్
యాప్లోని కార్యకలాపాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి
ఇవే కాకండా ఇంకా!
మీరు శ్రద్ధ వహించేటప్పుడు సంపాదించండి:
మీరు మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణంలో ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు, మీరు రివార్డ్లను సంపాదిస్తారు, అవి మీ ఇంటికే పంపబడతాయి. గిఫ్ట్ కార్డ్ల నుండి మీకు ఇష్టమైన ఆన్లైన్ స్టోర్ల వరకు, మా ప్రత్యేకమైన ప్రశాంతత & హోప్ గిఫ్ట్ బాక్స్ల వరకు, ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఉంది.
అప్గ్రేడ్ చేయడానికి ఒత్తిడి లేదు:
ఉచిత మరియు ప్రీమియం రివార్డ్లు రెండూ అందుబాటులో ఉన్నందున, మీరు అప్గ్రేడ్ చేయాల్సిన అవసరం లేకుండానే మీ స్వీయ-సంరక్షణ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. మా ఎప్పటికప్పుడు అభివృద్ధి చెందుతున్న రివార్డ్ల స్టోర్ ఎల్లప్పుడూ కొత్త మరియు ఉత్తేజకరమైన పనిని కలిగి ఉండేలా చేస్తుంది.
ఈ రోజు జీవించే అలవాటులో చేరండి మరియు మీరు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మొదటి అడుగు వేయండి. మా రివార్డ్ల దుకాణాన్ని అన్వేషించండి మరియు స్వీయ సంరక్షణ ద్వారా సంపాదించడం ప్రారంభించండి!
అప్డేట్ అయినది
30 అక్టో, 2024