Kids 7 Minute Workout

పిల్లల 7 నిమిషాల వర్కౌట్ యాప్‌తో మీ పిల్లలను చురుకుగా ఉంచడానికి శక్తివంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన విధానాన్ని కనుగొనండి - బాలికలు మరియు అబ్బాయిలకు అంతిమ వ్యాయామ సహచరుడు. కుటుంబాలు మరియు పిల్లల ఫిట్‌నెస్‌పై లోతైన పరిశోధన తర్వాత నిపుణులచే రూపొందించబడిన ఇంట్లో పిల్లల కోసం మేము ఆదర్శవంతమైన వ్యాయామాన్ని రూపొందించాము.

పిల్లల కోసం మా వ్యక్తిగతీకరించిన 10-రోజుల వర్కవుట్ ప్లాన్ వయస్సు మరియు వ్యాయామ స్థాయిలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది, ప్రతి చిన్నారికి తగిన అనుభవాన్ని అందిస్తుంది. వారు బిగినర్స్ అయినా లేదా ఫిట్‌నెస్ హీరోలైనా, మా యాప్ మూడు స్థాయిల వ్యాయామాలను అందిస్తుంది – సులువు, సాధారణం మరియు హీరో – క్రమంగా సవాలుగా, ఎల్లప్పుడూ సరదాగా ఉంటుంది.

పిల్లల 7 నిమిషాల వ్యాయామం యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు:

🏋️‍♀️ వ్యక్తిగతీకరించిన 10-రోజుల వ్యాయామ ప్రణాళిక: వయస్సు మరియు వ్యాయామ స్థాయి ఆధారంగా రూపొందించబడింది.

🌟 మూడు స్థాయిల వ్యాయామాలు: వివిధ రకాల ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం సులభమైన, సాధారణ మరియు హీరో వ్యాయామాలు.

🎉 ఎంగేజింగ్ డైలీ వర్కౌట్‌లు: సజీవ అనుభవం కోసం కూల్ యానిమేషన్‌లు, నేపథ్య సంగీతం మరియు వాయిస్ గైడెన్స్.

🔓 అన్‌లాక్ చేయలేని రోజువారీ వ్యాయామాలు: మునుపటి రోజు దినచర్యను పూర్తి చేయడం ద్వారా ప్రతి రోజు వ్యాయామాల ద్వారా పురోగమించండి.

🎶 ప్రేరణాత్మక అంశాలు: ఇంటరాక్టివ్ వర్కౌట్ సెషన్ కోసం నేపథ్య సంగీతం మరియు వాయిస్ మార్గదర్శకత్వం.

వార్మప్‌లు, స్ట్రెచింగ్, ఎత్తు పెంచే వ్యాయామాలు మరియు బరువు తగ్గించే విధానాలతో సహా వివిధ రకాల వ్యాయామ సమూహాలను అన్వేషించండి. మా యాప్ మీ బిడ్డ ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూసేందుకు, ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామాల పూర్తి ప్యాకేజీని అందిస్తుంది.

కిడ్స్ 7 నిమిషాల వర్కౌట్ యాప్‌ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఫిట్‌నెస్‌ని మీ పిల్లలకు సంతోషకరమైన ప్రయాణంగా మార్చుకోండి!

నిరాకరణ:
మీ ఆహారాన్ని మార్చడానికి లేదా వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి. ఈ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా, పిల్లల 7 నిమిషాల వ్యాయామంలో పాల్గొనడం మరియు ఉపయోగించడం వల్ల గాయం అయ్యే ప్రమాదం ఉందని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని మీరు అంగీకరిస్తున్నారు.
పిల్లల 7 నిమిషాల వర్కౌట్‌లో పాల్గొనేటప్పుడు, వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా పాల్గొనేటప్పుడు మీకు కలిగే ఏదైనా మరియు అన్ని గాయాలు, నష్టాలు మరియు నష్టాలకు మీరు దీని ద్వారా పూర్తి బాధ్యత వహిస్తారు. మీరు పిల్లల 7 నిమిషాల వర్కౌట్, దాని బోధకులు లేదా వ్యక్తిగతంగా లేదా ఇతర భాగస్వాములకు వ్యతిరేకంగా, ఏవైనా మరియు అన్ని గాయాలు, క్లెయిమ్‌లు లేదా మీకు కలిగించే నష్టాలకు సంబంధించిన అన్ని క్లెయిమ్‌లను మీరు మాఫీ చేస్తారు.