Wahoo SYSTM

Wahoo Xకి సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోండి మరియు Wahoo SYSTM శిక్షణ యాప్ కోసం అన్ని ఫీచర్లు మరియు కంటెంట్‌కి పూర్తి యాక్సెస్ పొందండి. ఒక సభ్యత్వం, ఒక ఖాతా మరియు లాగిన్, శిక్షణ మరియు రైడ్ చేయడానికి అంతులేని మార్గాలు.

Wahoo SYSTM అనేది సమయానుకూలమైన సైక్లిస్ట్‌లు, ట్రయాథ్లెట్‌లు మరియు ఇతర ఓర్పుగల అథ్లెట్‌లకు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత సమగ్రమైన, లీనమయ్యే మరియు సమర్థవంతమైన శిక్షణా యాప్. అత్యాధునిక స్పోర్ట్స్ సైన్స్ మద్దతుతో, SYSTM వ్యక్తిగతీకరించిన సైక్లింగ్, ట్రయాథ్లాన్ మరియు రన్నింగ్ వర్కవుట్‌లతో శిక్షణ నుండి అంచనాలను తీసుకుంటుంది; శక్తి శిక్షణ, యోగా మరియు మానసిక శిక్షణ, అన్నీ ప్రతి క్రమశిక్షణ కోసం సులభంగా అనుసరించగల శిక్షణా ప్రణాళికలతో అనుసంధానించబడ్డాయి.

SYSTM హృదయాన్ని కదిలించే, ప్రేరేపించే కంటెంట్‌తో జత చేసిన వర్కౌట్‌ల యొక్క భారీ లైబ్రరీతో మిమ్మల్ని చర్య మధ్యలో ఉంచుతుంది. ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద రేసుల నుండి ఫస్ట్-పర్సన్, ఆన్-బోర్డ్ కెమెరా ఫుటేజీని కలిగి ఉండే 'ProRides' సిరీస్‌తో ప్రొఫెషనల్ సైక్లిస్ట్‌గా ఉండటం ఎలా ఉంటుందో అనుభవించండి. Wahoo అథ్లెట్లతో పాటు శిక్షణ పొందండి మరియు 'ఎ వీక్ విత్' సిరీస్‌తో వేగంగా పొందడానికి తెరవెనుక పాస్‌ను పొందండి. ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ మార్గాలను తొక్కడం కోసం 'ఆన్ లొకేషన్'కి వెళ్లండి, 'ది సఫర్‌ఫెస్ట్' సేకరణ నుండి వర్కవుట్‌తో మిమ్మల్ని మీరు పుష్ చేసుకోండి లేదా బేస్ మరియు రికవరీ సెషన్‌లకు జత చేసిన సైక్లింగ్-ఫోకస్డ్ డాక్యుమెంటరీల 'ఇన్స్‌పిరేషన్' సిరీస్‌తో ప్రేరణ పొందండి. మరియు మీరు ఆన్-స్క్రీన్ సూచనలతో పూర్తి నిర్మాణాత్మక వర్కవుట్ చేస్తున్నప్పుడు మీ స్వంత కంటెంట్‌ను ప్రసారం చేయాలనుకుంటే, 'SYSTM NoVid' సెషన్‌లలో ఒకదాన్ని ప్రారంభించండి.

SYSTM చాలా బ్లూటూత్-ప్రారంభించబడిన శిక్షకులు మరియు ఫిట్‌నెస్ పరికరాలతో పని చేస్తుంది కాబట్టి మీరు వ్యక్తిగతీకరించిన శక్తి, హృదయ స్పందన రేటు మరియు క్యాడెన్స్ లక్ష్యాలకు శిక్షణ పొందవచ్చు.

ఇతర శిక్షణా యాప్‌లు మీ నిరంతర శక్తి (FTP) యొక్క సాధారణ శాతం ఆధారంగా పవర్ లక్ష్యాలను సెట్ చేస్తాయి. SYSTM మీ రైడర్ రకాన్ని లెక్కించడానికి, మీ బలాలు మరియు బలహీనతలను గుర్తించడానికి మరియు 4 క్లిష్టమైన పనితీరు కొలమానాలలో మీ సామర్థ్యాన్ని కొలవడానికి సమగ్ర 4DP® ఫిట్‌నెస్ పరీక్షను ఉపయోగిస్తుంది: న్యూరోమస్కులర్ పవర్ (స్ప్రింట్ పవర్), వాయురహిత కెపాసిటీ (1-నిమిషం శక్తి), గరిష్ట ఏరోబిక్ పవర్ (5 నిమిషాల శక్తి), మరియు FTP (20 నిమిషాల శక్తి). 4DP®ని ఉపయోగించి, SYSTM మీ వర్కౌట్‌లలో పవర్ టార్గెట్‌లను టైలర్ చేస్తుంది, తద్వారా మీరు శిక్షణ పొందాల్సిన సమయాన్ని ఎక్కువగా పొందుతారు. మీరు ఒక్క పెడల్ స్ట్రోక్‌ను కూడా వృధా చేయకుండా, బలంగా మరియు వేగంగా పొందడానికి అవసరమైన ఖచ్చితమైన తీవ్రతతో పని చేస్తారు.

రహదారి, మల్టీస్పోర్ట్, సైక్లోక్రాస్, కంకర, మౌంటెన్ బైకింగ్ మరియు eSports కోసం మీ స్వంత సులభంగా అనుసరించగల, సమగ్ర శిక్షణా ప్రణాళికను కాన్ఫిగర్ చేయడానికి SYSTM ట్రైనింగ్ ప్లాన్ స్టెప్పర్‌ని ఉపయోగించండి. నిజంగా పూర్తి శిక్షణ కోసం మీ ప్రణాళికకు యోగా, శక్తి శిక్షణ మరియు మానసిక శిక్షణను జోడించండి. ప్రతి శిక్షణా ప్రణాళిక మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా రూపొందించబడింది మరియు కనీస సమయంతో గరిష్ట లాభాలను అందించడానికి రూపొందించబడింది. అత్యాధునిక స్పోర్ట్స్ సైన్స్‌లో ప్రాతిపదికగా మరియు ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రతిష్టాత్మక ఈవెంట్‌లలో విజయాల ద్వారా నిరూపించబడిన SYSTM శిక్షణ ప్రణాళికలు ఫలితాలను అందిస్తాయి.

ఇతర అథ్లెట్లతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి Wahoo X ఫోరమ్‌లో చేరండి మరియు మా ప్రపంచ స్థాయి కోచ్‌లు మరియు క్రీడా శాస్త్రవేత్తల బృందం నుండి నేరుగా నిపుణుల శిక్షణ సలహాలను పొందండి. అనుభవజ్ఞులైన ప్రోస్ నుండి వారాంతపు యోధుల వరకు అథ్లెట్లకు శిక్షణనిస్తూ దశాబ్దాల అనుభవంతో, Wahoo స్పోర్ట్స్ సైన్స్‌లోని కోచ్‌లు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి కట్టుబడి ఉన్నారు.



కనీస పరికర అవసరాలు
ఆండ్రాయిడ్: ఆండ్రాయిడ్ 9