StayOff - మీ స్క్రీన్ సమయం, ఫోన్ వినియోగ ట్రాకర్
మీ సమయం మీ చేతుల్లో ఉంది!
ప్రతిరోజూ గంటలను ఆదా చేసుకోండి! యాప్ బ్లాకర్. మంచి నిద్ర పొందండి! మీ స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయండి
👨🎓 నా యాప్లు ఎంత స్క్రీన్ సమయాన్ని ఉపయోగిస్తాయి?
👨🎨 నాకు నిద్ర పట్టడం లేదు!
🙍 నేను సంతోషంగా లేను.
👩🔬 నేను ఫోన్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలనుకుంటున్నాను కాబట్టి నేను నా అభిరుచులను చేయగలను!
👨🎨 నేను ఫోన్ వ్యసనాన్ని ఆపాలనుకుంటున్నాను!
👨🔧 నేను యూట్యూబ్ని ఎక్కువగా చూస్తున్నానా?
👩🚀 నేను తక్కువ గేమ్లు ఆడాలనుకుంటున్నాను!
☝️ అది నువ్వేనా? ఇప్పుడే "StayOff"ని ప్రయత్నించండి మరియు మీ స్క్రీన్లో కొంత స్థలాన్ని పొందండి!
*** ⏱️స్టేఆఫ్⏱️® ***
ఒక యాప్లో ఉత్తమ స్క్రీన్ టైమ్ ట్రాకర్ మరియు యాప్ బ్లాకర్!
👌 మీ ఫోన్ సమయం, ప్రతి రోజు, ప్రతి వారం యొక్క ఉచిత వివరణాత్మక స్క్రీన్ సమయం
👌 ఉచిత యాప్ల ట్రాకింగ్ మీరు యాప్లను ఎన్నిసార్లు తెరిచారు
👌 ఉచిత వీక్లీ మరియు నెలవారీ సారాంశం
👌 ఉచిత ఆసక్తికరమైన యాప్ వినియోగ గణాంకాలు
👌 మీ డిజిటల్ శ్రేయస్సు యొక్క దీర్ఘకాలిక సగటు మెరుగుదల
గంట తర్వాత, మీరు మీ ఫోన్లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు. ఫోన్ వ్యసనంలోకి జారుకోవడం చాలా సులభం
దీన్ని అరికట్టాలని కోరుతున్నాం
బదులుగా చాలా ఆసక్తికరమైన విషయాలు చేయవచ్చు.
ఫోన్ వాడకం మీకు రెండు విధాలుగా హాని చేస్తుంది
1. పడుకునే ముందు ఫోన్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ నిద్ర చాలా చెడిపోతుంది. నిద్ర చాలా ముఖ్యం!
2. నిద్ర లేచిన తర్వాత మొదటగా ఫోన్ని ఉపయోగించడం వల్ల మిగిలిన రోజుల్లో మీరు తక్కువ ఆనందంగా ఉండగలరు!
పగటిపూట మీ డిజిటల్ శ్రేయస్సు ముఖ్యం, అయితే దీర్ఘాయువు మరియు ఆరోగ్యానికి మంచి నిద్ర అవసరం.
🏅ప్రో సభ్యత్వం 🏅
మీరు మీ ఫోన్ వినియోగంపై పూర్తి నియంత్రణను పొందేందుకు అనుమతించే ప్రో ఫీచర్లకు యాక్సెస్ను పొందుతారు.
📵ఎల్లప్పుడూ స్క్రీన్పై మీ యాప్ సమయాన్ని చూడండి (నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది!)
📵యాప్ బ్లాకర్, ఏదైనా యాప్, రోజులో ఎప్పుడైనా
📵స్క్రీన్ టైమ్ నోటిఫికేషన్లు.
ప్రజలు సగటున రోజుకు 4 గంటలు ఫోన్లో గడుపుతున్నారు. అది చాల ఎక్కువ!
మీరు నిద్ర లేచినప్పటి నుండి, మీరు నిద్రపోయే వరకు సగటున 12 గంటలు ఉంటాయి.
అది మీ రోజులో 33%!
రోజంతా యాప్లను ట్రాక్ చేసి, ఆపై మీ ఫోన్ వినియోగం గురించి ఆసక్తికరమైన గణాంకాలను చదవండి.
📊 మీ సగటు రోజు
📊 మీ చెత్త రోజు
📊 మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే యాప్లు
📊 మీ రోజులో మీ స్క్రీన్ సమయం ఎంత శాతం
📊 మీరు ఏ రోజులలో ట్రాకింగ్ని ఉపయోగించారు మరియు ఏ రోజులలో మీరు స్లాక్గా ఉన్నారు
📊 మొత్తం వారం సార్లు
📊 మొత్తం నెల సార్లు
"స్టేఆఫ్" పొందండి మరియు సమయాన్ని ఆదా చేసుకోండి! బాగా నిద్రపో!
అప్డేట్ అయినది
16 నవం, 2024