Health Tracker: Water Reminder

హెల్త్ ట్రాకర్: వాటర్ రిమైండర్ - మంచి హైడ్రేషన్ అలవాట్లను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన వాటర్ ట్రాకింగ్ యాప్.
ఈ రోజు మీరు ఎన్ని గ్లాసుల నీరు తాగారు?
మరియు మీరు మీ తదుపరి గ్లాసు నీటిని ఎప్పుడు తీసుకోవాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారు?
❓మీకు హెల్త్ ట్రాకర్ ఎందుకు అవసరం: వాటర్ రిమైండర్?
💡ఎందుకంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ నీటిని తాగడం మరియు ట్రాక్ చేయడం మర్చిపోతారు. అందుకే ఈ యాప్‌ని రూపొందించాం.

క్రమం తప్పకుండా నీరు తాగడం వల్ల ఇలా జరుగుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి:
- ఆకృతిలో ఉండండి మరియు ఫిట్‌గా ఉండండి
- మీ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయండి
- కిడ్నీలో రాళ్లను నివారిస్తుంది
- మిమ్మల్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది
- ఒత్తిడి మరియు అలసటను తగ్గించండి
- మీ శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేయండి
- జీర్ణక్రియకు తోడ్పడుతుంది
- మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచండి

హెల్త్ ట్రాకర్: వాటర్ రిమైండర్ ముఖ్య లక్షణాలు:
* నీరు త్రాగడానికి మీకు గుర్తు చేయండి
* నీళ్లకు మాత్రమే పరిమితం కాకుండా మీరు కలిగి ఉన్న ప్రతి పానీయాన్ని నమోదు చేయండి
* మీ వ్యక్తిగత అవసరాల ఆధారంగా మీ నీటి తీసుకోవడం లక్ష్యాలను అనుకూలీకరించండి
* గ్రాఫ్‌లు మరియు లాగ్‌లతో మీ పురోగతిని దృశ్యమానం చేయండి
* మీ రోజువారీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయండి

నీళ్ళు తాగడం ఎప్పుడూ మర్చిపోతున్నారా? హెల్త్ ట్రాకర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి: వాటర్ రిమైండర్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ నీటిని తీసుకోవడం ప్రారంభించండి.