Healthy Food - Healthy Recipes

ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల అనువర్తనం మీకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను అందిస్తుంది. వీటిలో బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాలు, లంచ్ వంటకాలు, డిన్నర్ వంటకాలు, చికెన్ వంటకాలు, బీఫ్ వంటకాలు, చేపల వంటకాలు, సలాడ్ వంటకాలు, సూప్ వంటకాలు మరియు డెజర్ట్ వంటకాలు ఉన్నాయి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం మనకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం. సూపర్ ఫుడ్ న్యూట్రిషన్ ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. పాశ్చాత్య దేశాలలో ప్రజలు క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, అధిక రక్త స్థాయిలు మరియు అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం మరియు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం, మంచి కొవ్వును అందించడం, తగినంత ఫైబర్ అందించడం మరియు మన ప్రోటీన్ అవసరాలను తీర్చడం ద్వారా ఈ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సూపర్‌ఫుడ్‌లు మంచివి.

మేము ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యొక్క విభిన్న ఎంపిక ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందిస్తున్నాము, సులభంగా ఉడికించాలి. మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్‌పై ప్రధాన ప్రభావాన్ని చూపే రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను, అలాగే తక్కువ కార్బ్ వంటకాలను కనుగొనండి.

ఈ యాప్‌లో మీరు ఆనందించవచ్చు:
• ఫోటో మరియు సాధారణ వివరణాత్మక సూచనలతో అన్ని ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు
• అన్ని ఉచిత సులభమైన వంటకాలు వర్గాలుగా విభజించబడ్డాయి
• మీరు ఇష్టపడే వంటకాలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు వాటిని మీకు ఇష్టమైన వాటిలో ఉంచుకోవచ్చు. మీరు వండిన వంటకాలను సేవ్ చేయవచ్చు
• కెలోరిసిటీ పట్టిక ఉంది
• రెసిపీ యాప్ ఆఫ్‌లైన్‌లో పని చేస్తుంది మరియు మీకు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ లేనప్పుడు కూడా మీకు ఇష్టమైన వంటకాలు ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంటాయి!

చిత్రాలతో కూడిన సాధారణ ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీ సూచనలు
బరువు తగ్గడానికి ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ఫోటోతో సులభమైన దశల వారీ సూచనలను కలిగి ఉంటుంది. మా ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల యాప్‌లో అనేక రుచికరమైన వంటకాలను ఉచితంగా పొందండి. ఇతర రెసిపీ యాప్‌ల వలె కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలను ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది Android కోసం మా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్‌ను మీ వంటగదికి సరిగ్గా సరిపోయేలా చేస్తుంది.

ఇష్టమైన స్లో కుక్కర్ వంటకాలను సేకరించండి
యాప్ ఇష్టమైనవి విభాగానికి మీకు ఇష్టమైన డైట్ ప్లాన్ వంటకాలను జోడించండి. మీరు సేవ్ చేసిన కీటో డైట్ ప్లాన్ వంటకాలను ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు డిన్నర్ ఆలోచనలు, వారాంతపు పార్టీ ఆలోచనలు, శాఖాహారం, బరువు తగ్గించే డైట్ ప్లాన్, వంట మరియు ప్రిపరేషన్ సమయం మొదలైన వాటి ఆధారంగా ఆరోగ్యకరమైన క్యాస్రోల్ రెసిపీ సేకరణలను కూడా సృష్టించవచ్చు.

శాకాహారం, పాలియో, అధిక-ప్రోటీన్ మరియు తక్కువ కార్బ్ ఆహారాన్ని అనుసరించే వ్యక్తుల కోసం బరువు తగ్గడానికి మేము తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన భోజనం చేస్తాము. మీరు ఏదైనా ఆహార అలెర్జీలతో బాధపడుతుంటే, మా వద్ద వేరుశెనగ రహిత వంటకాలు, గ్లూటెన్ రహిత వంటకాలు, గోధుమలు లేని వంటకాలు, లాక్టోస్ లేని వంటకాలు మరియు పాల రహిత వంటకాలు ఉన్నాయి. కేలరీలు, కొలెస్ట్రాల్, పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వు వంటి పోషకాహార సమాచారం ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల యాప్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మొలాసిస్, తులసి, ఆకుపచ్చ తీపి మిరియాలు & గ్రౌండ్ అల్లం ఉపయోగించి ఇంట్లో ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను ఉడికించాలి. తక్కువ కేలరీల కుక్కీలు, కరిగే వంకాయలతో గ్రిల్డ్ చేసిన కూరగాయలు, అరటి-ఊక మఫిన్‌లు, గార్లిక్ బ్రెడ్ మరియు మసాలా కలిపిన క్యారెట్ & లెంటిల్ సూప్ వంటి క్లాసిక్ ఆరోగ్యకరమైన క్యాస్రోల్ వంటకాల వంటకాలు యాప్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మా ఇష్టమైన ఫిట్‌నెస్ డైట్ వంటకాలలో గ్రీక్ సలాడ్, వేగన్ మాక్ మరియు చీజ్, చికెన్ మరియు బ్రోకలీ స్టైర్-ఫ్రై మరియు సమ్మర్ సలాడ్ ఉన్నాయి.

ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను తినడం సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి గొప్ప మార్గం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి, మీ ఆహారంలో తక్కువ కేలరీల భోజనం మరియు తక్కువ కొవ్వు వంటకాలను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి ఒక్కరూ లక్ష్యంగా చేసుకునే ప్రధాన ప్రాంతాలలో బరువు తగ్గడం ఒకటి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మేము మీ బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్రానోలా వంటకాలు అలాగే బరువు పెరుగుట వంటకాల వంటి ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే వంటకాలను అనుసరించాలి.

ఇప్పుడు మీరు మా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్‌ని కలిగి ఉన్నారు, మీరు ఇకపై స్థూలమైన రెసిపీ పుస్తకాలను తీసుకెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.

ప్రతి రుచికి వారానికోసారి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం - కేవలం రుచికరమైనది!
ఆనందంతో ఉడికించాలి!