బరువు తగ్గించే వంటకాలు

మీ జీవనశైలి చాలా బిజీగా ఉన్నప్పటికీ, ఆ వంటకాలు చాలా త్వరగా మరియు సూటిగా నిర్వహించబడతాయి మరియు చాలా పదార్థాలు ఇప్పటికే మీ వంటగదిలో ఉన్నాయి.

Breakfast వంటకాలను అల్పాహారం, భోజనం, విందు, చికెన్, చేప, గొడ్డు మాంసం, సైడ్ డిష్, సూప్, సలాడ్ మరియు స్నాక్ కేటగిరీలలో వర్గీకరించారు. ప్రతి వర్గంలో 20 అత్యున్నత నాణ్యత వంటకాలు ఉన్నాయి.

సరైన పోషకాహారం, వ్యాయామం మరియు జీవనశైలి ద్వారా మాత్రమే మనం త్వరగా బరువు తగ్గవచ్చు. మా బరువు తగ్గించే డైట్ ప్లాన్ యాప్‌లో బరువు తగ్గడానికి సులభమైన వంటకాలు ఉన్నాయి. తగ్గించడానికి ఏమి తినాలో నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఆహారం.

Healthyఒకసారి మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడంపై ప్రత్యేకత కలిగి ఉంటే బరువు తగ్గడం కూడా జరుగుతుంది. లీన్ ప్రోటీన్, తృణధాన్యాలు మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయల నుండి ఎక్కువగా కేలరీలు పొందడం వలన మీరు సురక్షితంగా తగ్గించవచ్చు. వయోజన మహిళకు ఆహారం ఏదీ 800 కేలరీలు కాకూడదు.

Weight బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు ఎన్నటికీ సులభం మరియు సరదాగా ఉండవు. ఇక్కడ తగ్గించడానికి ప్రతి రెసిపీ ఫోటోతో ప్రదర్శించబడుతుంది మరియు మీరు ప్రయత్నించాల్సిన ప్రతి ఒక్కటి రెసిపీ యొక్క వేగవంతమైన ఎంపిక కోసం దానిపై క్లిక్ చేయడం. చివరగా, మీరు మీ ఆహారంలో ఒకసారి ఇన్‌స్టాల్ చేసిన తర్వాత, మీకు ఇష్టమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను యాక్సెస్ చేయడానికి మీకు ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం లేనందున ఆహార వంటకాలలో మీరు ఎప్పుడైనా ఆనందిస్తారు. ఇది బాగుంది కదా? మీరు పందెం వేయండి!
కాబట్టి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? ముందుకు సాగండి మరియు ఈ బరువు తగ్గించే వంటకాల యాప్‌ను ఇప్పుడు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!



Recipes‍♀️ 🏋️‍♀️ ♀️‍♀️ ఈ వంటకాలు ou‍♀️ 🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️ అని మీరు కనుగొంటారు
- సులభంగా మరియు త్వరగా నిర్వహించడానికి
- తక్కువ కేలరీల సంఖ్యను కలిగి ఉండండి
- ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు రుచికరమైనవి

బరువు తగ్గడం వంటకాల యాప్ మీ ఆరోగ్యం మరియు బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలతో మీకు సహాయపడనివ్వండి మరియు అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందు కోసం ఏమి తినాలో ఆశ్చర్యపోకుండా ఉండండి. ప్రతి రెసిపీ తరచుగా మీ స్వంత అభీష్టానుసారం సవరించబడుతుంది. రుచికరమైన వంటకాలతో ప్రారంభించండి మరియు వాటిని మీ స్వంతం చేసుకోండి! నువ్వు ఏమి తింటావు. అన్ని తరువాత, మీరు తినేది మీరే. ఆరోగ్యంగా, మరింత శక్తివంతంగా మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించండి.

మా యాప్ అనుభవం

నావిగేట్ చేయడానికి బరువు తగ్గించే వంటకాల యాప్ సూటిగా ఉంటుంది మరియు ఉపయోగించడానికి మార్గంలో బహుళ ట్యుటోరియల్స్ కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
రెసిపీ వంట కోసం సూచనల సమితి కావచ్చు కాబట్టి, మా యాప్ పోషక సమాచారం, సేర్విన్గ్స్, తయారీకి మొత్తం సమయం మరియు మీరు వంట చేసేటప్పుడు ఏమీ విఫలం కాకూడదనే ప్రతిపాదనలను కూడా అందిస్తుంది.

మీకు ఇష్టమైన వంటకాన్ని సేకరించండి

మా బుక్‌మార్క్ బటన్‌ని ఉపయోగించి చాలా సేవ్ చేయండి మరియు మీ వంటకాలను మీకు ఇష్టమైన రెసిపీ జాబితాలో నిర్వహించండి. వారికి ఆఫ్‌లైన్ యాక్సెస్ కూడా ఉంది.

కాబట్టి, మీరు బరువు తగ్గించే వంటకాలను పొందాలనుకుంటే? ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
అభిప్రాయం & మద్దతు మాకు
మీరు ఈ బరువు తగ్గడం వంటకాలను ఎంతగా ఆస్వాదించారో మాకు తెలియజేయండి మరియు బగ్‌లు, ప్రశ్నలు, ఫీచర్ అభ్యర్థనలు లేదా మీరు ఏవైనా ఇతర సలహాల గురించి [email protected] ఇమెయిల్ ద్వారా జోడించడానికి మరియు ఈ బరువు తగ్గించే వంటకం ద్వారా మా గోప్యతా విధానాన్ని చదవండి. 5-స్టార్ రేటింగ్‌లు ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు. దీన్ని మీ ఫోన్‌లు మరియు టాబ్లెట్‌లలో ఆస్వాదించండి మరియు మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో పంచుకోండి