Tabata HIIT. Interval Timer
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7star
26.2వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
1 గంట ఫిట్‌నెస్ శిక్షణను భర్తీ చేసే 4 నిమిషాల వ్యాయామం.
టబాటా అనేది హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT):
• 20 సెకన్ల పాటు కష్టపడి వ్యాయామం చేయండి
• 10 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి
• 8 రౌండ్లు పూర్తి చేయండి
శిక్షణ ప్రణాళికలు:
• Abs వ్యాయామం
• పిరుదులు మరియు తొడ
• దిగువ శరీరం
• పై భాగపు శరీరము
• కొవ్వు కరిగించడం
• ఆదర్శ శరీరం
+ మీరు అనుకూల Tabata వ్యాయామాన్ని సృష్టించవచ్చు!
లక్షణాలు:
• సర్దుబాటు చేయగల జిమ్ టైమర్
• సంగీతంతో ఇంటర్వెల్ టైమర్
• సౌకర్యవంతమైన వ్యాయామ షెడ్యూల్
• రిమైండర్‌లు మీ వ్యాయామాన్ని మిస్ చేయవు
• క్యాలరీ కౌంటర్
• వివరణాత్మక గణాంకాలు
• ఇంటర్‌ఫేస్ సరళమైనది మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు
• Google Fitతో సమకాలీకరించండి
• మీ డేటాను స్వయంచాలకంగా బ్యాకప్ చేయండి
• మీ రంగు థీమ్‌ను ఎంచుకోండి
ఇది శిక్షణ సమయం!
టబాటా అనేది హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT):
• 20 సెకన్ల పాటు కష్టపడి వ్యాయామం చేయండి
• 10 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి
• 8 రౌండ్లు పూర్తి చేయండి
శిక్షణ ప్రణాళికలు:
• Abs వ్యాయామం
• పిరుదులు మరియు తొడ
• దిగువ శరీరం
• పై భాగపు శరీరము
• కొవ్వు కరిగించడం
• ఆదర్శ శరీరం
+ మీరు అనుకూల Tabata వ్యాయామాన్ని సృష్టించవచ్చు!
లక్షణాలు:
• సర్దుబాటు చేయగల జిమ్ టైమర్
• సంగీతంతో ఇంటర్వెల్ టైమర్
• సౌకర్యవంతమైన వ్యాయామ షెడ్యూల్
• రిమైండర్‌లు మీ వ్యాయామాన్ని మిస్ చేయవు
• క్యాలరీ కౌంటర్
• వివరణాత్మక గణాంకాలు
• ఇంటర్‌ఫేస్ సరళమైనది మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు
• Google Fitతో సమకాలీకరించండి
• మీ డేటాను స్వయంచాలకంగా బ్యాకప్ చేయండి
• మీ రంగు థీమ్‌ను ఎంచుకోండి
ఇది శిక్షణ సమయం!
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం మరియు ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
25.6వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
+ ready for Android 15
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
