Clue Period & Cycle Tracker
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.2star
1.29మి రివ్యూలు
50మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
క్లూ అనేది పీరియడ్ ట్రాకర్ కంటే ఎక్కువ - ఇది అవార్డు గెలుచుకున్న మరియు సైన్స్-ప్యాక్డ్ మెన్స్ట్రువల్ హెల్త్ యాప్, ఇది మొదటి పీరియడ్ నుండి చివరి వరకు మీ మొత్తం చక్రం మరియు పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని డీకోడ్ చేసి అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
క్యాలెండర్‌లోని తేదీలను దాటి, మీ శరీరం యొక్క ప్రత్యేకమైన లయలో లోతుగా డైవ్ చేయండి. నమూనాలను వెలికితీయడానికి 200+ సైకిల్ సంబంధిత అనుభవాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు అవి మీ శక్తి, భావోద్వేగాలు, సెక్స్ డ్రైవ్, మానసిక ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తి మరియు మరిన్నింటిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో గుర్తించండి.
అది పీరియడ్స్ ట్రాకింగ్ అయినా, గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించినా, ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకింగ్ అయినా లేదా పెరిమెనోపాజ్ సమయంలో మీ శరీరం ఎలా మారుతుందో బాగా అర్థం చేసుకోవాలనుకున్నా, మీరు మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి క్లూని అనుకూలీకరించవచ్చు.
క్లూలో 650 మిలియన్ సైకిల్స్ ట్రాక్ చేయబడ్డాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది వ్యక్తులు క్లూని వారి పీరియడ్ మరియు అండోత్సర్గ ట్రాకర్‌గా ఎందుకు విశ్వసిస్తున్నారు:
200+ డేటా పాయింట్‌లను ట్రాక్ చేయండి: మానసిక స్థితి మరియు నిద్ర నుండి సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు శక్తి స్థాయిల వరకు, మీ ఋతు చక్రం, సంతానోత్పత్తి, హార్మోన్లు మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు మధ్య ఉన్న కనెక్షన్‌లను కనుగొనడంలో క్లూ మీకు సహాయపడుతుంది.
తెలివైన అంచనాలు: క్లూ యొక్క అల్గోరిథం మీ డేటా నుండి నేర్చుకుంటుంది, మీ పీరియడ్స్, PMS మరియు అండోత్సర్గము గురించి ఖచ్చితమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన అంచనాలను మీకు అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు నమ్మకంగా ప్రణాళికలు వేసుకోవచ్చు.
డీపర్ సైకిల్ అంతర్దృష్టులు: మీ మూడ్ లేదా ఎనర్జీ లెవల్స్‌లో ట్రెండ్‌ని గ్రహిస్తున్నారా, అయితే దానిపై మీ వేలు పెట్టలేకపోతున్నారా? వివరణాత్మక చార్ట్‌లు మరియు గ్రాఫ్‌లతో మీ సంతానోత్పత్తి, ఋతు రక్తస్రావం మరియు శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంలో నమూనాలను కనుగొనండి.
అసౌకర్యం యొక్క చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి: PMS, క్రాంప్స్ మరియు ఇతర అనుభవాలకు సంబంధించిన నమూనాలను గుర్తించండి, తద్వారా మీరు వాటిని నిర్వహించడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. మీ పీరియడ్స్ సక్రమంగా లేనప్పుడు లేదా మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌తో మాట్లాడాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు తాజాగా ఉండండి.
మెడికల్-గ్రేడ్ ఫెర్టిలిటీ ట్రాకర్: క్లూ కాన్సీవ్ యొక్క వైద్యపరంగా-పరీక్షించిన సాంకేతికత మరియు CE-మార్క్ చేయబడిన అల్గోరిథం ఉష్ణోగ్రత ట్రాకింగ్ లేదా మూత్ర విసర్జన పరీక్షల అవాంతరం లేకుండా మీ అండోత్సర్గాన్ని మరియు సారవంతమైన విండోను గుర్తించగలవు, మీరు త్వరగా గర్భవతి కావడానికి సహాయపడతాయి.
సైన్స్ ద్వారా నడపబడింది: క్లూ యొక్క అంతర్గత సైన్స్ టీమ్ నిపుణులచే వ్రాసిన 100+ సాక్ష్యం-ఆధారిత కథనాల లైబ్రరీతో మీ చక్రం, లింగం మరియు సంతానోత్పత్తికి సంబంధించిన ప్రశ్నలకు నమ్మకమైన సమాధానాలను పొందండి.
మీరు విశ్వసించగల డేటా గోప్యత: క్లూతో, మీ ఆరోగ్య డేటా ఎప్పటికీ విక్రయించబడదు లేదా భాగస్వామ్యం చేయబడదు. కాలం. క్లూ జర్మనీలో ఉంది, అంటే మీ డేటా ప్రపంచంలోని అత్యంత కఠినమైన డేటా గోప్యతా రక్షణల (EU GDPR 🇪🇺🔒) అధికార పరిధిలో ఉంది.
మీ ఆదర్శ అండోత్సర్గ ట్రాకర్‌గా క్లూని అనుకూలీకరించండి, తద్వారా మీరు మీ పూర్తి సైకిల్ తెలివితేటలను అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు ఈ అదనపు లక్షణాలతో మీ శరీరం యొక్క అంతర్గత పనితీరు యొక్క సైన్స్-ఆధారిత చిత్రాన్ని పొందవచ్చు:
✓ పీరియడ్, ఫెర్టిలిటీ మరియు పిల్ రిమైండర్‌లు
✓ క్లూ కనెక్ట్: భాగస్వామితో మీ పీరియడ్, PMS మరియు సారవంతమైన విండోతో సహా మీ చక్రం దశలను పంచుకోవడానికి ఒక మార్గం
✓ రోజువారీ గమనికలు: మీ ట్రాకింగ్ మరింత పూర్తి మరియు వ్యక్తిగతీకరించడానికి అదనపు వివరాలను జోడించండి
✓ ఇంటరాక్టివ్ మెన్స్ట్రువల్ క్యాలెండర్ మరియు పీరియడ్ క్యాలెండర్ కాబట్టి మీరు తెలివిగా ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు
✓ మీ చక్రంలో మీ నిద్ర ఎలా మారుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి నిద్ర విశ్లేషణ
✓ సర్టిఫైడ్ నర్సు మంత్రసానుల నుండి వారపు ముఖ్యాంశాలు మరియు చిట్కాలతో ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకర్
✓ పెరిమెనోపాజ్ మద్దతు, సమాచారం మరియు పెరిమెనోపాజ్ ట్రాకర్
✓ టీనేజ్ కోసం సురక్షితమైన మరియు సురక్షితమైన సైకిల్ ట్రాకర్ మరియు పీరియడ్ ట్రాకర్
✓ PCOS, క్రమరహిత చక్రాలు మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో సహా ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి సహాయక చిట్కాలతో క్రమరహిత పీరియడ్ ట్రాకర్
✓ బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ ట్రాకింగ్ మరియు BBT చార్ట్‌లు
హార్వర్డ్, MIT మరియు UC బర్కిలీకి చెందిన పరిశోధకులతో సహా 7 కంటే ఎక్కువ పరిశోధన ప్రచురణలు మరియు 29 పరిశోధన భాగస్వామ్యాలతో సహకరించడం క్లూ గర్వంగా ఉంది. మీరు ట్రాకింగ్ చేయడం ద్వారా పరిశోధనకు ఎలా సహకరించవచ్చనే దాని గురించి కంటెంట్ ట్యాబ్‌లోని క్లూ గురించిన విభాగంలో మరింత తెలుసుకోండి.
గమనిక: క్లూ పీరియడ్ మరియు అండోత్సర్గము ట్రాకర్ గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగించకూడదు.
Helloclue.com
support.helloclue.com
క్లూ ప్లస్ పీరియడ్ ట్రాకింగ్, మీ వ్యక్తిగత అండోత్సర్గ కాలిక్యులేటర్, క్లూ కన్సీవ్ మరియు క్లూ ప్రెగ్నెన్సీ యాప్ ఫీచర్‌ల వంటి అన్ని ప్రీమియం ఫీచర్‌లకు యాక్సెస్ కోసం క్లూ ప్లస్‌కు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోండి.
క్యాలెండర్‌లోని తేదీలను దాటి, మీ శరీరం యొక్క ప్రత్యేకమైన లయలో లోతుగా డైవ్ చేయండి. నమూనాలను వెలికితీయడానికి 200+ సైకిల్ సంబంధిత అనుభవాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు అవి మీ శక్తి, భావోద్వేగాలు, సెక్స్ డ్రైవ్, మానసిక ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తి మరియు మరిన్నింటిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో గుర్తించండి.
అది పీరియడ్స్ ట్రాకింగ్ అయినా, గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించినా, ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకింగ్ అయినా లేదా పెరిమెనోపాజ్ సమయంలో మీ శరీరం ఎలా మారుతుందో బాగా అర్థం చేసుకోవాలనుకున్నా, మీరు మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి క్లూని అనుకూలీకరించవచ్చు.
క్లూలో 650 మిలియన్ సైకిల్స్ ట్రాక్ చేయబడ్డాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది వ్యక్తులు క్లూని వారి పీరియడ్ మరియు అండోత్సర్గ ట్రాకర్‌గా ఎందుకు విశ్వసిస్తున్నారు:
200+ డేటా పాయింట్‌లను ట్రాక్ చేయండి: మానసిక స్థితి మరియు నిద్ర నుండి సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు శక్తి స్థాయిల వరకు, మీ ఋతు చక్రం, సంతానోత్పత్తి, హార్మోన్లు మరియు మొత్తం శ్రేయస్సు మధ్య ఉన్న కనెక్షన్‌లను కనుగొనడంలో క్లూ మీకు సహాయపడుతుంది.
తెలివైన అంచనాలు: క్లూ యొక్క అల్గోరిథం మీ డేటా నుండి నేర్చుకుంటుంది, మీ పీరియడ్స్, PMS మరియు అండోత్సర్గము గురించి ఖచ్చితమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన అంచనాలను మీకు అందిస్తుంది, కాబట్టి మీరు నమ్మకంగా ప్రణాళికలు వేసుకోవచ్చు.
డీపర్ సైకిల్ అంతర్దృష్టులు: మీ మూడ్ లేదా ఎనర్జీ లెవల్స్‌లో ట్రెండ్‌ని గ్రహిస్తున్నారా, అయితే దానిపై మీ వేలు పెట్టలేకపోతున్నారా? వివరణాత్మక చార్ట్‌లు మరియు గ్రాఫ్‌లతో మీ సంతానోత్పత్తి, ఋతు రక్తస్రావం మరియు శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంలో నమూనాలను కనుగొనండి.
అసౌకర్యం యొక్క చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయండి: PMS, క్రాంప్స్ మరియు ఇతర అనుభవాలకు సంబంధించిన నమూనాలను గుర్తించండి, తద్వారా మీరు వాటిని నిర్వహించడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. మీ పీరియడ్స్ సక్రమంగా లేనప్పుడు లేదా మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌తో మాట్లాడాల్సిన సమయం వచ్చినప్పుడు తాజాగా ఉండండి.
మెడికల్-గ్రేడ్ ఫెర్టిలిటీ ట్రాకర్: క్లూ కాన్సీవ్ యొక్క వైద్యపరంగా-పరీక్షించిన సాంకేతికత మరియు CE-మార్క్ చేయబడిన అల్గోరిథం ఉష్ణోగ్రత ట్రాకింగ్ లేదా మూత్ర విసర్జన పరీక్షల అవాంతరం లేకుండా మీ అండోత్సర్గాన్ని మరియు సారవంతమైన విండోను గుర్తించగలవు, మీరు త్వరగా గర్భవతి కావడానికి సహాయపడతాయి.
సైన్స్ ద్వారా నడపబడింది: క్లూ యొక్క అంతర్గత సైన్స్ టీమ్ నిపుణులచే వ్రాసిన 100+ సాక్ష్యం-ఆధారిత కథనాల లైబ్రరీతో మీ చక్రం, లింగం మరియు సంతానోత్పత్తికి సంబంధించిన ప్రశ్నలకు నమ్మకమైన సమాధానాలను పొందండి.
మీరు విశ్వసించగల డేటా గోప్యత: క్లూతో, మీ ఆరోగ్య డేటా ఎప్పటికీ విక్రయించబడదు లేదా భాగస్వామ్యం చేయబడదు. కాలం. క్లూ జర్మనీలో ఉంది, అంటే మీ డేటా ప్రపంచంలోని అత్యంత కఠినమైన డేటా గోప్యతా రక్షణల (EU GDPR 🇪🇺🔒) అధికార పరిధిలో ఉంది.
మీ ఆదర్శ అండోత్సర్గ ట్రాకర్‌గా క్లూని అనుకూలీకరించండి, తద్వారా మీరు మీ పూర్తి సైకిల్ తెలివితేటలను అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు ఈ అదనపు లక్షణాలతో మీ శరీరం యొక్క అంతర్గత పనితీరు యొక్క సైన్స్-ఆధారిత చిత్రాన్ని పొందవచ్చు:
✓ పీరియడ్, ఫెర్టిలిటీ మరియు పిల్ రిమైండర్‌లు
✓ క్లూ కనెక్ట్: భాగస్వామితో మీ పీరియడ్, PMS మరియు సారవంతమైన విండోతో సహా మీ చక్రం దశలను పంచుకోవడానికి ఒక మార్గం
✓ రోజువారీ గమనికలు: మీ ట్రాకింగ్ మరింత పూర్తి మరియు వ్యక్తిగతీకరించడానికి అదనపు వివరాలను జోడించండి
✓ ఇంటరాక్టివ్ మెన్స్ట్రువల్ క్యాలెండర్ మరియు పీరియడ్ క్యాలెండర్ కాబట్టి మీరు తెలివిగా ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు
✓ మీ చక్రంలో మీ నిద్ర ఎలా మారుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి నిద్ర విశ్లేషణ
✓ సర్టిఫైడ్ నర్సు మంత్రసానుల నుండి వారపు ముఖ్యాంశాలు మరియు చిట్కాలతో ప్రెగ్నెన్సీ ట్రాకర్
✓ పెరిమెనోపాజ్ మద్దతు, సమాచారం మరియు పెరిమెనోపాజ్ ట్రాకర్
✓ టీనేజ్ కోసం సురక్షితమైన మరియు సురక్షితమైన సైకిల్ ట్రాకర్ మరియు పీరియడ్ ట్రాకర్
✓ PCOS, క్రమరహిత చక్రాలు మరియు ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో సహా ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి సహాయక చిట్కాలతో క్రమరహిత పీరియడ్ ట్రాకర్
✓ బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ ట్రాకింగ్ మరియు BBT చార్ట్‌లు
హార్వర్డ్, MIT మరియు UC బర్కిలీకి చెందిన పరిశోధకులతో సహా 7 కంటే ఎక్కువ పరిశోధన ప్రచురణలు మరియు 29 పరిశోధన భాగస్వామ్యాలతో సహకరించడం క్లూ గర్వంగా ఉంది. మీరు ట్రాకింగ్ చేయడం ద్వారా పరిశోధనకు ఎలా సహకరించవచ్చనే దాని గురించి కంటెంట్ ట్యాబ్‌లోని క్లూ గురించిన విభాగంలో మరింత తెలుసుకోండి.
గమనిక: క్లూ పీరియడ్ మరియు అండోత్సర్గము ట్రాకర్ గర్భనిరోధకంగా ఉపయోగించకూడదు.
Helloclue.com
support.helloclue.com
క్లూ ప్లస్ పీరియడ్ ట్రాకింగ్, మీ వ్యక్తిగత అండోత్సర్గ కాలిక్యులేటర్, క్లూ కన్సీవ్ మరియు క్లూ ప్రెగ్నెన్సీ యాప్ ఫీచర్‌ల వంటి అన్ని ప్రీమియం ఫీచర్‌లకు యాక్సెస్ కోసం క్లూ ప్లస్‌కు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.2
1.27మి రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
What’s new? Advanced analysis and tracking options, plus the return of one of Clue's most popular features.
- Track your period cramp severity with brand-new tags
- 12+ exercise activities to track
- Period flow graphs and new cycle overviews in your Analysis Tab
- Clue Connect is back! Share your cycle with a loved one
- Charts of your cycles over time are waiting in your Analysis Tab
- Track your period cramp severity with brand-new tags
- 12+ exercise activities to track
- Period flow graphs and new cycle overviews in your Analysis Tab
- Clue Connect is back! Share your cycle with a loved one
- Charts of your cycles over time are waiting in your Analysis Tab
