Glycemic Index. Diabetes diary

మీరు మీ స్వంత శరీరానికి వ్యతిరేకంగా నిరంతరం పోరాడుతున్నట్లు భావించి అలసిపోయారా? మీ ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించడంలో మరియు మధుమేహాన్ని నివారించడంలో, బరువు పెరుగుటతో పోరాడటానికి మరియు అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిలు మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడే సులభమైన, ఉపయోగించడానికి సులభమైన సాధనం ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారా? మా వినూత్న యాప్‌ను చూడకండి.

మధుమేహం, బరువు పెరగడం లేదా అధిక రక్తపోటు మీ జీవితాన్ని ఇకపై నియంత్రించనివ్వవద్దు. మా యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా ఈరోజే మీ ఆరోగ్యంపై బాధ్యత వహించండి మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మార్గంలో వెళ్లడం ప్రారంభించండి. మా అనువర్తనం ఉపయోగించడానికి సులభమైనది, సహజమైనది మరియు మీ అవసరాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని రూపొందించబడింది. కాబట్టి ఎందుకు వేచి ఉండండి? ఈరోజే దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు ఇది మీ జీవితంలో చేసే మార్పును చూడండి.

మా విప్లవాత్మక AI-ఆధారిత రెసిపీ జెనరేటర్ ఫీచర్‌ను పరిచయం చేస్తున్నాము, మీ భోజన ప్రణాళిక కష్టాలకు పరిష్కారం! కేవలం కొన్ని ట్యాప్‌లతో, మీరు ఇప్పుడు మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు, ఇష్టమైన వంటకాలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న పదార్థాలకు అనుగుణంగా నోరూరించే అనేక వంటకాలను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. అంతులేని రెసిపీ పుస్తకాలు మరియు వెబ్‌సైట్‌లను బ్రౌజ్ చేయడం యొక్క అవాంతరాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి మరియు మా యాప్ యొక్క రెసిపీ జనరేటర్ ఫీచర్ మీ కోసం అన్ని కష్టతరమైన పనిని చేయనివ్వండి.

మీరు శాకాహారి అయినా, గ్లూటెన్ రహితమైనా, లేదా కొత్తగా ఏదైనా ప్రయత్నించాలని చూస్తున్నా, మా యాప్ యొక్క రెసిపీ జెనరేటర్ మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఒక రెసిపీని సూచిస్తుంది. మీ కోసం ఎదురుచూసే రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనం యొక్క అంతులేని అవకాశాలను చూసి ఆశ్చర్యపోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి, అన్నీ ఒక బటన్ నొక్కినప్పుడు. మా యాప్ యొక్క AI-ఆధారిత వంటకం జనరేటర్‌కు ధన్యవాదాలు, ఒత్తిడి లేని భోజన ప్రణాళిక యొక్క కొత్త యుగానికి హలో చెప్పండి!

దాని సమగ్ర ఫీచర్ల సూట్‌తో, మా యాప్ మీ ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీరు తినే వాటి గురించి సమాచారం తీసుకోవడానికి అవసరమైన అన్ని సాధనాలను అందిస్తుంది. మా యాప్ యొక్క అత్యంత విలువైన లక్షణాలలో ఒకటి తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్‌తో తక్కువ చక్కెర ఆహారాల యొక్క విస్తృతమైన జాబితా, ఇది రుచి లేదా సంతృప్తిని త్యాగం చేయకుండా స్మార్ట్, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

కానీ మా యాప్ కేవలం ఫుడ్ గైడ్ కంటే చాలా ఎక్కువ. దాని అధునాతన ట్రాకింగ్ మరియు పర్యవేక్షణ లక్షణాలతో, మీరు మీ గ్లూకోజ్ స్థాయిలు, బరువు, రక్తపోటు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన ఆరోగ్య కొలమానాలపై సులభంగా ట్యాబ్‌లను ఉంచవచ్చు. మా అనువర్తనం మీ ప్రత్యేక అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా మీ స్వంత ఎంపికలను చేయడానికి మీకు అధికారం ఇస్తుంది.

* మంచి ఆహారం తెలుసుకుని తెలివిగా తినండి
* తక్కువ కార్బ్ ఆహారాలు లేదా కీటో డైట్‌లను అనుసరించండి
* మీ బరువు, గ్లూకోజ్ మరియు రక్తపోటును నియంత్రించండి
* మధుమేహం లేదా రక్తపోటు వంటి గుండె జబ్బులు వంటి వ్యాధులను నివారిస్తుంది
* బరువు పెరుగుట, అధిక బరువు మరియు ఊబకాయంతో పోరాడండి
* గ్లైసెమిక్ లోడ్, ఇండెక్స్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ డేటా ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉండాలి
* ఇతర పరికరాలతో బ్యాకప్ లేదా సమకాలీకరణ

అనువర్తనం యొక్క ఉచిత లక్షణాలు:

* గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ యొక్క ఆహార పట్టికలు
* శోధన ఫీచర్‌తో ఇష్టమైన మరియు ఇటీవలి ఆహారం
* గణాంకాలు మరియు అందమైన చార్ట్‌లతో బరువు ట్రాకింగ్ (హిప్, నడుము, తొడ, మెడ మరియు కొవ్వు కూడా)
* గణాంకాలు, గొప్ప చార్ట్‌లు మరియు HbA1c లెక్కింపుతో గ్లూకోజ్ మరియు కీటోన్ బాడీలు ట్రాకింగ్
* గణాంకాలు మరియు అందమైన చార్ట్‌లతో రక్తపోటు డైరీ
* BMI కాలిక్యులేటర్
* ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ రిస్క్ కాలిక్యులేటర్

మీరు ప్రకటనలతో యాప్ యొక్క ఉచిత సంస్కరణను ఉపయోగించవచ్చు లేదా దిగువ జాబితా చేయబడిన మరిన్ని ఉత్తేజకరమైన ఫీచర్‌లను యాక్సెస్ చేయడానికి తక్కువ రుసుమును చెల్లించవచ్చు. ఈ ఫీచర్లన్నీ ఉచిత ట్రయల్ వెర్షన్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి.

* గ్లైసెమిక్ లోడ్ జాబితా
* కార్బోహైడ్రేట్ల కంటెంట్ జాబితా
* ఆహారాలు మరియు నికర పిండి పదార్థాలు కాలిక్యులేటర్‌లో ఫైబర్ కంటెంట్
* AI వంటకాల జనరేటర్
* ఎలక్ట్రానిక్ ప్రమాణాలు, గ్లూకోమీటర్లు మరియు రక్తపోటు మానిటర్‌లతో కొలతలను సమకాలీకరించడంలో సహాయపడే Google Fit మద్దతు
* భోజనం కంటెంట్ కాలిక్యులేటర్
* మీ ఆహారం, గ్లైసెమిక్ లోడ్ మరియు పిండి పదార్థాల వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి ఆహార డైరీ
* రోజువారీ, వార, నెలవారీ మరియు వార్షిక కాలాల సగటుతో గణాంకాలు
* కాలక్రమేణా GL మరియు పిండి పదార్ధాల వినియోగం యొక్క అందమైన చార్ట్‌లు
* అపరిమిత సంఖ్యలో కొలతలు
* ఫుడ్ ట్రాకర్, చార్టింగ్ మరియు గణాంకాలకు భవిష్యత్తులో చేర్పులు
* పరికరాల మధ్య బ్యాకప్ చేయడానికి లేదా సమకాలీకరించడానికి మీ మొత్తం డేటాను దిగుమతి/ఎగుమతి చేయండి
* ఆఫ్‌లైన్ విశ్లేషణ కోసం CSVకి ఎగుమతి చేయండి మరియు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి (ఉదా. మీ వైద్యుడికి)
* ఇక ప్రకటనలు లేవు!

ఎలక్ట్రానిక్ ప్రమాణాలు, గ్లూకోమీటర్లు మరియు రక్తపోటు మానిటర్‌తో కొలతలను సమకాలీకరించడంలో సహాయపడే Google Fitకి యాప్ మద్దతు ఇస్తుంది. మీ పరికరంలో Google Fit యాప్‌తో యాప్‌ని ఉపయోగించడం వలన మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగ్గా నిర్వహించేందుకు మీకు అధికారం లభిస్తుంది.