వందలాది పూర్తి-నిడివి తరగతులు, మార్గదర్శక ధ్యానాలు, మాస్టర్క్లాస్లు మరియు ఇతర విద్యాపరమైన వీడియోలను యాక్సెస్ చేయండి.
ఆన్లైన్లో ధర్మ యోగాను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
• ఏకాగ్రత, ధ్యానం, స్థిరమైన సంతృప్తి మరియు లోతైన వైద్యం విశ్రాంతిని కనుగొనండి
• హృదయ స్పందనను నియంత్రించడం, నాడీ వ్యవస్థపై ఒత్తిడి తగ్గించడం మరియు మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడం నేర్చుకోండి
• ప్రకాశవంతమైన ఆరోగ్యం, ప్రశాంతమైన జీవితం మరియు చివరికి స్వీయ-సాక్షాత్కారానికి దారితీసే పూర్తి అభ్యాసం
యాప్ లోపల, శ్రీ ధర్మ మిత్ర మరియు ధర్మ యోగ సర్టిఫైడ్ ఇన్స్ట్రక్టర్లు శరీరం మరియు మనస్సును ఉత్తేజపరిచేందుకు రూపొందించిన గైడెడ్ సెషన్లను పంచుకుంటారు.
ధర్మ యోగా ఆన్లైన్ వీడియోల యొక్క విభిన్న ఎంపికను కలిగి ఉంది:
• శ్రీ ధర్మ మిత్ర మాస్టర్ క్లాసులు
• ధర్మ యోగ
• ప్రాణాయామం మరియు ధ్యాన పద్ధతులు
• శక్తి & మహా శక్తి
• కీర్తన మరియు పాటలు
• యోగ నిద్ర
• నిద్ర ధ్యానం
స్వీకరించడం మరియు లోతైన వైద్యం అనుభవించండి. ధర్మ యోగా ఆన్లైన్ అనేది అందరికీ సరిపోయే అభ్యాసాలతో మీ యోగా లక్ష్యాలను సాధించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం.
అప్డేట్ అయినది
31 అక్టో, 2022