EatMorePlants – Vegan Recipes

కొత్త రుచికరమైన, పోషకమైన మరియు సులభమైన వంటకాలతో వీక్లీ నవీకరించబడింది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్థిరమైన తినే మార్గాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఆశాజనకంగా సహాయపడుతుంది!

నా అనువర్తనానికి స్వాగతం! నా పేరు జెన్నీ, నేను ఈట్‌మోర్‌ప్లాంట్స్ అనువర్తనం సృష్టికర్త. మొక్కల ఆధారిత ఆహారం వైపు నా స్వంత ప్రయాణం కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ప్రారంభమైంది. నేను నిరంతరం శక్తి లేకపోవడం (అలసట), అలాగే తరచూ మరియు పునరావృతమయ్యే చిన్న అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్నాను. మొత్తం-ఆహారానికి పరిచయం కావడం, మొక్కల ఆధారిత ఆహారం నా జీవన విధానాన్ని మార్చివేసింది. పరివర్తనం నాకు చాలా ప్రయోజనాలను అందించింది. నా శక్తి స్థాయి మరియు ఆరోగ్యం రెండూ గణనీయంగా మెరుగుపడ్డాయని నేను భావించాను. నేను చేసిన విధంగానే మొక్కల ఆధారిత ఆహారం వల్ల ఇతరులు ప్రయోజనం పొందవచ్చనే ఆలోచన, ఈట్‌మోర్‌ప్లాంట్స్‌ను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు ప్రారంభించడానికి నన్ను ప్రేరేపించింది.

మొక్కల ఆధారిత జీవనశైలి మీకు మించిన అనేక రకాల ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. స్థిరమైన జీవన భవిష్యత్తు మరియు మన పర్యావరణ వ్యవస్థ యొక్క భవిష్యత్తు కొంతవరకు మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని స్వీకరించే మన సామర్థ్యాన్ని బట్టి ఉంటుంది మరియు మనకు చేతిలో గొప్ప వంటకాలు అవసరమవుతాయి!

బ్యాలెన్స్ ముఖ్యమని నేను నమ్ముతున్నాను. ఇది అన్నింటికీ లేదా ఏమీ ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీకు వీలైనప్పుడల్లా మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేయండి!

వంటకాలు:
ఈ అనువర్తనం 100+ రుచికరమైన శాకాహారి మొక్కల ఆధారిత వంటకాలతో నిండి ఉంది, సులభంగా కనుగొనగలిగే పదార్థాలను ఉపయోగించి, ఇది మీ శరీరాన్ని పోషించుకుంటుంది, కానీ రుచి విషయంలో ఎప్పుడూ రాజీపడదు! నేను ఆహారాన్ని సరళంగా ఉంచడానికి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు ఉంచడానికి ఇష్టపడతాను. ప్రతి వారం కొత్త వంటకాలు!

భోజన ప్రణాళికలు:
మీరు మొక్కల ఆధారిత జీవనశైలికి కొత్తగా ఉంటే, మీకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలను ఎక్కడ కనుగొనాలో మీకు తెలుసు. ధృవీకరించబడిన పోషకాహార నిపుణుడి సహకారంతో మీరు అనుసరించడానికి మేము పేర్కొన్న వారపు భోజన పథకాలను రూపొందించాము.

కొనుగోలు పట్టి:
షాపింగ్‌ను సాధ్యమైనంత సులభతరం చేయడానికి, మీరు రెసిపీలో ఎంచుకున్న ప్రతి పదార్ధం స్వయంచాలకంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన షాపింగ్ జాబితాకు జోడించబడుతుంది. కిరాణా దుకాణంలో లేదా రెసిపీ ద్వారా మీ అన్ని పదార్థాలను వర్గీకరించడానికి మీరు జాబితాను షఫుల్ చేయవచ్చు. టూత్ బ్రష్ లేదా కాక్టస్ అయినా మీరు మీ స్వంత వస్తువులను షాపింగ్ జాబితాలో చేర్చవచ్చు.

అనువర్తన లక్షణాలు:
- 100+ రుచికరమైన మొక్కల ఆధారిత వంటకాలు.
- అన్ని వంటకాలు లెక్కించిన పోషకాహార సమాచారాన్ని చూపుతాయి.
- మీ వంటకాలను బంక లేని, గింజ రహిత, నూనె లేని లేదా సోయా లేని వాటి ద్వారా ఫిల్టర్ చేయండి.
- అవసరమైన సేర్విన్గ్స్ సంఖ్యను సర్దుబాటు చేయండి.
- ధృవీకరించబడిన పోషకాహార నిపుణుల సహకారంతో వారపు భోజన పథకాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.
- మీ ప్రణాళిక భోజనం కోసం స్వయంచాలకంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన షాపింగ్ జాబితా.
- మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను సేవ్ చేయండి, తద్వారా మీరు వాటిని తదుపరిసారి సులభంగా కనుగొంటారు.
- పాస్తా & నూడుల్స్, కాల్చిన & సగ్గుబియ్యము, చుట్టలు & బర్గర్లు వంటి టన్నుల వర్గాలను బ్రౌజ్ చేయండి.
- మీరు రెసిపీని చూస్తున్నప్పుడు స్క్రీన్ నిద్ర లేదు.

సబ్‌స్క్రిప్షన్:
మీరు డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి అనువర్తనం ఉచితం. ప్రీమియం కాని వినియోగదారుగా, మీరు షాపింగ్ జాబితాలు, అనేక వంటకాలు & పోషకాహార సమాచారం, వడపోత ఎంపికలు మరియు మరెన్నో యాక్సెస్ పొందుతారు.

ధృవీకరించబడిన పోషకాహార నిపుణుల సహకారంతో అభివృద్ధి చేసిన వారపు భోజన పథకాలతో సహా అన్ని అనువర్తన లక్షణాలను ప్రాప్యత చేయడానికి కొనసాగుతున్న చందా అవసరం. మీరు నెలవారీ లేదా వార్షిక సభ్యత్వాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. చందా మీకు నెలకు ఒక కప్పు కాఫీ మాత్రమే ఖర్చు అవుతుంది. మీ దేశం మరియు కరెన్సీని బట్టి ధరలు కొద్దిగా మారవచ్చు. ప్రతి నెలా నెలవారీ సభ్యత్వాలకు బిల్ చేయబడుతుంది. వార్షిక చందాలు కొనుగోలు చేసిన తేదీ నుండి మొత్తం వార్షిక రుసుము వసూలు చేయబడతాయి. మీ గూగుల్ ప్లే ఖాతా ద్వారా బిల్లింగ్ వసూలు చేయబడుతుంది. చందా ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే చందా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. మీ చందా యొక్క స్వీయ-పునరుద్ధరణను నిర్వహించడానికి లేదా ఆపివేయడానికి దయచేసి మీ గూగుల్ ప్లే ఖాతా సెట్టింగ్‌లకు నావిగేట్ చేయండి. షరతులు మరియు గోప్యతా విధానం చూడండి.

మీరు నా అనువర్తనం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను! ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా అభిప్రాయాలు ఉంటే, దయచేసి నన్ను [email protected] వద్ద సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి