Anti Inflammatory Diet Recipes

యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డైట్ మీకు ఇన్‌ఫ్లమేషన్ & ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు భవిష్యత్తులో జీవనశైలి సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలకు ముందు జాగ్రత్త కవచంగా పనిచేస్తుంది.

స్థూలకాయం, శరీర ఒత్తిడి & గట్ జబ్బులు వంటి క్షీణించిన జీవనశైలి రుగ్మతలను ఎదుర్కోవడంలో మరియు మీ యాంటీఆక్సిడెంట్లు & సూక్ష్మపోషకాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ రెసిపీస్ యాప్ ఆఫ్‌లైన్ ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యొక్క విస్తారమైన సేకరణను అందిస్తుంది.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డైట్ ప్లాన్‌ను ఆస్వాదించండి మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మీల్ ప్లాన్‌తో మీ రోజువారీ పోషక అవసరాలైన పండ్లు, కూరగాయలు, మూలికలు, సీఫుడ్ మరియు పానీయాలను తెలివిగా ఎంచుకోండి.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ రెసిపీల క్రింద ఉన్న వర్గాలు:-

❖ టేస్ట్ బడ్- స్పైసీ, తీపి, పులుపు, చిక్కుడు మరియు మరిన్ని.
❖ కోర్సులు- ఎపిటైజర్/స్టార్టర్, సూప్, ఎంట్రీ, డెజర్ట్ మరియు మరిన్ని.
❖ వంట రకం- ఫ్రై, బాయిల్, బేక్, రోస్ట్ మరియు మరిన్ని.
❖ ఉపకరణాలు - మీరు ప్రయోగాలు చేయడానికి పాన్, కుండ, ఓవెన్, కుక్కర్ మరియు మరెన్నో.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డైట్ ప్లాన్ రెసిపీస్ (ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ డైట్) అప్లికేషన్ ఫీచర్లు:-

❖ మీరు అన్ని ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు మరియు అన్ని పదార్థాల పోషక విలువలతో ఏమి వండుతున్నారో తెలుసుకోండి. మీ ఆహారం యొక్క స్థూల మరియు సూక్ష్మపోషక ప్రొఫైల్‌తో పాటు కేలరీల తీసుకోవడం గురించి తెలుసుకోండి.

❖ వాయిస్ కమాండ్ ద్వారా చెఫ్‌చిలీ సూచనలను వినడం ద్వారా “హ్యాండ్స్-ఫ్రీ” ఉడికించాలి.

❖ TurboSearch℠ - ఆహారం రకం, టేస్ట్ బడ్, కోర్సు, తినే సమయం మరియు మరెన్నో ఫిల్టర్‌ల ద్వారా కావలసిన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ వంటకాల కోసం శోధించండి.

❖ లుకప్ ద్వారా - యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ రెసిపీలను వాటి పేర్లు లేదా వాటి ప్రధాన పదార్ధాల ద్వారా చూడండి.

❖ షాపింగ్ జాబితా - మీ షాపింగ్ జాబితాకు అన్ని లేదా ఎంచుకున్న పదార్థాలను జోడించండి.

❖ ఫిల్టర్ - రుచి, అలెర్జీలు మరియు ఆహార ప్రాధాన్యతల ప్రకారం మీ శోధనను అనుకూలీకరించడానికి.

❖ EduBank℠ - మీకు ఇష్టమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డైట్ ప్లాన్ రెసిపీలను బుక్‌మార్క్ చేయండి.

❖ పదార్ధ ప్రయోజనాలు - మీ పదార్థాలు మరియు వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి..

❖ దీనితో ఉడికించాలి - యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మీల్‌ను రూపొందించడానికి మీ ప్యాంట్రీలోని పదార్థాలను ఉపయోగించండి.

❖ ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్ - BMI కాలిక్యులేటర్, బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు, నీరు తీసుకోవడం, స్లీపింగ్ యాక్టివిటీ, డైలీ యాక్టివిటీ, స్టెప్ ట్రాకర్. మీరు ఆరోగ్యంగా తింటున్నారా, కానీ మీ లక్ష్యాలను చేరుకోలేదా? మీ రొటీన్ యాక్టివిటీస్ మరియు ఆరోగ్యవంతమైన బ్యాలెన్స్‌ను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మెయింటైన్ చేయడానికి ఒక రోజు కోసం శారీరకంగా తీసుకోవడం కోసం పూర్తి గైడ్‌ను పొందండి. మిమ్మల్ని వెనక్కి లాగడానికి గల మూలకారణాన్ని తెలుసుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాలలో రాణించండి.

BMI కాలిక్యులేటర్ - మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను తెలుసుకోండి మరియు శరీర నిష్పత్తి వర్గాన్ని తెలుసుకోండి.
కేలరీలు కాలిపోయాయి - మా యాప్‌తో మీ కార్యకలాపాలను సమకాలీకరించండి మరియు మీరు బర్న్ చేసే కేలరీలను తెలుసుకోండి.
వర్కౌట్ ట్రాకర్ - మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని లాగ్ చేయండి.
స్టెప్ ట్రాకర్ - మీ రోజువారీ దశలను మా స్టెప్ ట్రాకర్‌తో సమకాలీకరించండి

❖ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం - మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మాతో కలిసి ధ్యానం మరియు యోగాలో మీ చేతిని ప్రయత్నించండి!

❖ డైనమిక్ సర్వింగ్ - మీ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మీల్ పరిమాణాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీకు ఎంత పదార్ధం అవసరమో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి.

❖ చిట్కాలు - ఆహారం, అందం, ఆరోగ్యం మరియు గృహోపకరణాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

❖ మెనూ ప్లానర్ - మాతో మీ ఆరోగ్యకరమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మీల్స్ ప్లాన్ చేసుకోండి.

❖ కంట్రిబ్యూట్ - ఏదైనా కొత్తది దొరికిందా? మా సహకారం ఫీచర్ ద్వారా మీ రెసిపీ వీడియోలు, పదార్థాలు, పద్ధతులు మరియు చిత్రాలను మాతో పంచుకోండి.

❖ కాలానుగుణ వంటకాలు- కాలానుగుణ పదార్థాలతో ఉడికించి, పోషక ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.

❖ పండుగ వంటకాలు- పండుగ సీజన్ ప్రకారం కొత్త ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను ప్రయత్నించండి

ఈ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఫుడ్ వంటకాలతో మీ ఆరోగ్యకరమైన ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించండి: ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్, హెల్త్ ట్రాకర్, క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు క్యాలరీ ట్రాకర్ యాప్.

మాతో కనెక్ట్ అవ్వండి:-
ఫేస్బుక్-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
ట్విట్టర్ -
https://twitter.com/Edutainment_V
ఇన్స్టాగ్రామ్-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
వెబ్‌సైట్-
http://www.edutainmentventures.com/.