Smoothie Recipes
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.6star
3.03వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఒక స్మూతీ అనేది పచ్చి పండ్లు, కూరగాయలు మరియు కొన్నిసార్లు పాల ఉత్పత్తులు, పాలు, పెరుగు, ఐస్ క్రీం లేదా కాటేజ్ చీజ్ వంటి వాటి నుండి తయారైన మందపాటి మరియు క్రీము కలిగిన పానీయం, సాధారణంగా బ్లెండర్ ఉపయోగిస్తుంది. పాల ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్న స్మూతీ మిల్క్‌షేక్‌తో సమానంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ రెండోది సాధారణంగా తక్కువ పండ్లను కలిగి ఉంటుంది మరియు తరచుగా ఐస్ క్రీం లేదా స్తంభింపచేసిన పెరుగును ఉపయోగిస్తుంది. ఆకుపచ్చ స్మూతీలో కివి లేదా రెండింటిని కలపడం అదనపు కేలరీల సమూహాన్ని జోడించకుండా రుచిని ప్రకాశవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి చాలా ఆకుకూరలు ఉన్నప్పుడు.
స్మూతీ యొక్క ఆరోగ్యకరమైనది దాని పదార్థాలు మరియు వాటి నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అనేక స్మూతీలలో పండ్లు మరియు కూరగాయల యొక్క పెద్ద లేదా బహుళ సేర్విన్గ్స్ ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో సిఫారసు చేయబడతాయి మరియు భోజనం భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, అధిక మొత్తంలో చక్కెర కలిగిన పండ్ల రసం కేలరీల తీసుకోవడం పెరుగుతుంది మరియు బరువు పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అదేవిధంగా, ప్రోటీన్ పౌడర్లు, స్వీటెనర్లు లేదా ఐస్ క్రీం వంటి పదార్ధాలను తరచుగా స్మూతీ వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు, వీటిలో కొన్ని ఎక్కువగా రుచికి మరియు మరింత కేలరీల తీసుకోవడానికి దోహదం చేస్తాయి.
ఆకుపచ్చ స్మూతీలో సాధారణంగా 40-50% ఆకుపచ్చ కూరగాయలు ఉంటాయి, సాధారణంగా పచ్చి ఆకుకూరలు, బచ్చలికూర, కాలే, స్విస్ చార్డ్, కొల్లార్డ్ గ్రీన్స్, సెలెరీ, పార్స్లీ లేదా బ్రోకలీ వంటివి ఉంటాయి, మిగిలిన పదార్థాలు ఎక్కువగా లేదా పూర్తిగా పండుగా ఉంటాయి. వీట్‌గ్రాస్ మరియు స్పిరులినాను కూడా ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలుగా ఉపయోగిస్తారు. పచ్చిగా వడ్డించినప్పుడు చాలా ఆకుకూరలు చేదు రుచిని కలిగి ఉంటాయి, అయితే తక్కువ చేదు కూరగాయలను ఎంచుకోవడం ద్వారా లేదా కొన్ని పండ్లతో కలపడం ద్వారా ఇది మెరుగుపడుతుంది.
అన్ని పదార్ధాలను నేర్చుకోండి, తరువాత దశల వారీ విధానం
ఎప్పటికప్పుడు అత్యంత అనుకూలమైన పద్ధతిలో మిలియన్ల రకాల వంటకాలను శోధించండి మరియు యాక్సెస్ చేయండి!
ఆఫ్‌లైన్ వినియోగం
ఈ స్మూతీ రెసిపీ అనువర్తనం మీకు ఇష్టమైన అన్ని వంటకాలను మరియు షాపింగ్ జాబితాను ఆఫ్‌లైన్‌లో నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది.
కిచెన్ స్టోర్
కిచెన్ స్టోర్ లక్షణాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా రెసిపీ-వేటను వేగంగా చేయండి! మీరు బుట్టలో ఐదు పదార్థాలను జోడించవచ్చు. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, "వంటకాలను కనుగొనండి" నొక్కండి మరియు మీ ముందు రుచికరమైన స్మూతీలు ఉంటాయి!
రెసిపీ వీడియో
దశల వారీ వీడియో సూచనలతో రుచికరమైన స్మూతీలను వండడానికి మీకు సహాయపడే వేలాది రెసిపీ వీడియోలను మీరు శోధించవచ్చు మరియు కనుగొనవచ్చు.
చెఫ్ కమ్యూనిటీ
మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను మరియు వంట ఆలోచనలను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వ్యక్తులతో పంచుకోండి.
స్మూతీ యొక్క ఆరోగ్యకరమైనది దాని పదార్థాలు మరియు వాటి నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అనేక స్మూతీలలో పండ్లు మరియు కూరగాయల యొక్క పెద్ద లేదా బహుళ సేర్విన్గ్స్ ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో సిఫారసు చేయబడతాయి మరియు భోజనం భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, అధిక మొత్తంలో చక్కెర కలిగిన పండ్ల రసం కేలరీల తీసుకోవడం పెరుగుతుంది మరియు బరువు పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. అదేవిధంగా, ప్రోటీన్ పౌడర్లు, స్వీటెనర్లు లేదా ఐస్ క్రీం వంటి పదార్ధాలను తరచుగా స్మూతీ వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు, వీటిలో కొన్ని ఎక్కువగా రుచికి మరియు మరింత కేలరీల తీసుకోవడానికి దోహదం చేస్తాయి.
ఆకుపచ్చ స్మూతీలో సాధారణంగా 40-50% ఆకుపచ్చ కూరగాయలు ఉంటాయి, సాధారణంగా పచ్చి ఆకుకూరలు, బచ్చలికూర, కాలే, స్విస్ చార్డ్, కొల్లార్డ్ గ్రీన్స్, సెలెరీ, పార్స్లీ లేదా బ్రోకలీ వంటివి ఉంటాయి, మిగిలిన పదార్థాలు ఎక్కువగా లేదా పూర్తిగా పండుగా ఉంటాయి. వీట్‌గ్రాస్ మరియు స్పిరులినాను కూడా ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలుగా ఉపయోగిస్తారు. పచ్చిగా వడ్డించినప్పుడు చాలా ఆకుకూరలు చేదు రుచిని కలిగి ఉంటాయి, అయితే తక్కువ చేదు కూరగాయలను ఎంచుకోవడం ద్వారా లేదా కొన్ని పండ్లతో కలపడం ద్వారా ఇది మెరుగుపడుతుంది.
అన్ని పదార్ధాలను నేర్చుకోండి, తరువాత దశల వారీ విధానం
ఎప్పటికప్పుడు అత్యంత అనుకూలమైన పద్ధతిలో మిలియన్ల రకాల వంటకాలను శోధించండి మరియు యాక్సెస్ చేయండి!
ఆఫ్‌లైన్ వినియోగం
ఈ స్మూతీ రెసిపీ అనువర్తనం మీకు ఇష్టమైన అన్ని వంటకాలను మరియు షాపింగ్ జాబితాను ఆఫ్‌లైన్‌లో నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది.
కిచెన్ స్టోర్
కిచెన్ స్టోర్ లక్షణాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా రెసిపీ-వేటను వేగంగా చేయండి! మీరు బుట్టలో ఐదు పదార్థాలను జోడించవచ్చు. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, "వంటకాలను కనుగొనండి" నొక్కండి మరియు మీ ముందు రుచికరమైన స్మూతీలు ఉంటాయి!
రెసిపీ వీడియో
దశల వారీ వీడియో సూచనలతో రుచికరమైన స్మూతీలను వండడానికి మీకు సహాయపడే వేలాది రెసిపీ వీడియోలను మీరు శోధించవచ్చు మరియు కనుగొనవచ్చు.
చెఫ్ కమ్యూనిటీ
మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను మరియు వంట ఆలోచనలను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వ్యక్తులతో పంచుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
యాప్ యాక్టివిటీ, యాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
2.72వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Big Update ✨
* Introducing new AI cooking assistant💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽
* Introducing new AI cooking assistant💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ENDLESS TECHNOLOGIES
1/434, Olickal Building, Mulanthuruthy
Ernakulam, Kerala 682314
India
+91 85479 45951
