94FEETOFGAME

94FEETOFGAME స్టీవ్ నాష్, హారిసన్ బర్న్స్, జ్యువెల్ లాయిడ్ మరియు అనేక ఇతర తారలతో ఫిల్ హ్యాండీ చేసిన ఖచ్చితమైన శిక్షణా కసరత్తులు మరియు వ్యాయామాలను పరిశీలిస్తుంది.

బాస్కెట్‌బాల్ శిక్షణ విషయానికి వస్తే ఫిల్ హ్యాండీని బాస్కెట్‌బాల్‌లో “OG” అని పిలుస్తారు. ఈ రోజు మనందరికీ తెలిసిన, చూడటం మరియు ప్రేమించే బాస్కెట్‌బాల్ ఆటపై అతని శిక్షణా పద్ధతులు ముద్రించబడ్డాయి. బాస్కెట్‌బాల్ కోచ్‌లు, శిక్షకులు, తల్లిదండ్రులు మరియు అన్ని వయసుల ఆటగాళ్లకు అనుకూల అథ్లెట్ లాగా ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా, ఇంట్లో శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఈ అనువర్తనం రూపొందించబడింది.

ఫిల్ హ్యాండీ ఎల్లప్పుడూ బాస్కెట్‌బాల్ ఆటకు ప్రాథమికాలను ప్రోత్సహించాడు మరియు తరువాతి తరం ఆటగాళ్ళు, శిక్షకులు మరియు కోచ్‌లకు మార్గం సుగమం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

బాల్ హ్యాండ్లింగ్
మీ ఆటను తదుపరి స్థాయికి పెంచడానికి ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయగల ప్రోస్ ఉపయోగించే 60 కి పైగా ప్రత్యేకమైన బాల్ హ్యాండ్లింగ్ కసరత్తులు మరియు వర్కౌట్‌లను ఈ అనువర్తనం అందిస్తుంది.

షూటింగ్
ఫిల్ హ్యాండీ తన ఆటగాళ్లతో పంచుకున్న నిపుణుల సలహాలను తెలుసుకోండి. షూటింగ్ కసరత్తులు, షూటింగ్ వర్కౌట్స్ మరియు షూటింగ్ చిట్కాలు ఫిల్ హ్యాండీ నుండి నేరుగా భాగస్వామ్యం చేయబడ్డాయి.

రోజు డ్రిల్
అనువర్తనంలో ప్రతి రోజు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి 1 ప్రత్యేకమైన కొత్త బాస్కెట్‌బాల్ డ్రిల్‌ను స్వీకరించండి. ఈ కసరత్తులు బంతి నిర్వహణ, షూటింగ్, ఫుట్‌వర్క్, ఫినిషింగ్, పోస్ట్ కదలికలు, బ్రేక్‌డౌన్ హ్యాండిల్స్ మరియు మరిన్నింటిపై దృష్టి సారించాయి.

స్ట్రెంగ్త్ & కండిషన్
మీ ఆటను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడంలో సహాయపడటానికి 50 కి పైగా ప్రత్యేకమైన బలం మరియు కండిషనింగ్ కసరత్తులు మరియు వర్కౌట్ల లైబ్రరీని యాక్సెస్ చేయండి. పూర్తి అథ్లెట్ కావడానికి, ఇంట్లో ఉండే వ్యాయామాలపై కూడా దృష్టి పెట్టాలి. ఈ కసరత్తులు చురుకుదనం, సమతుల్యత, ప్రధాన బలం, మన్నిక, వశ్యత మరియు పేలుడు పదార్థాలపై దృష్టి పెడతాయి. బాస్కెట్‌బాల్ కోర్టులో మీ నిలువు లీపు మరియు వేగాన్ని పెంచడానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకోండి.

రక్షణ
బాస్కెట్‌బాల్ రెండు-మార్గం క్రీడ. ఆటలో రక్షణ కీలకం. ఫిల్ హ్యాండీ మీకు పలు రకాల డిఫెన్సివ్ బాస్కెట్‌బాల్ కసరత్తులు నేర్పుతుంది, అది మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన డిఫెండర్‌గా మారడానికి సహాయపడుతుంది.

హోమ్ వర్కౌట్ లాడర్ సీరీస్ వద్ద
ఇంట్లో బాస్కెట్‌బాల్ కార్డియో వర్కౌట్స్. మొదటి బాస్కెట్‌బాల్ ఫిట్‌నెస్ బాల్ హ్యాండ్లింగ్ వ్యాయామం పూర్తి చేయాలని ఫిల్ హ్యాండీ మిమ్మల్ని సవాలు చేశాడు. అనుసరించి మొత్తం 17 డ్రిల్ బాస్కెట్‌బాల్ సర్క్యూట్‌ను పూర్తి చేయండి. మీ బంతి నిర్వహణను మెరుగుపరచడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం, కానీ ఇంట్లో మీ కార్డియో కూడా.

కోచింగ్ చిట్కాలు
ఫిల్ హ్యాండి బాస్కెట్‌బాల్ కోచ్‌లు మరియు శిక్షకులకు వ్యక్తిగత చిట్కాలు మరియు కోర్టులో మరియు వెలుపల మంచి కోచ్‌గా ఎలా మారాలనే దానిపై సలహాలు ఇస్తాడు. ఆటలోకి, ఆట తయారీలో, మరియు ఫిల్ హ్యాండీ నుండి నేరుగా ప్రీగేమ్ మనస్తత్వాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో తెలుసుకోండి. కోచ్‌గా, మీ ఆటగాళ్ల కోసం బాస్కెట్‌బాల్ వ్యాయామాలను రూపొందించడానికి అనువర్తనం లోపల కసరత్తులు చూడండి.

94FEETOFGAME బాస్కెట్‌బాల్ నైపుణ్యాల శిక్షణ అనేది ఏదైనా బాస్కెట్‌బాల్ క్రీడాకారుడు మెరుగుపరచడానికి మరియు పూర్తి కావాలనుకునే ఉపయోగం కోసం. నైపుణ్యం, జిత్తులమారి మరియు ఫండమెంటల్ సౌండ్ ఎలా ఉండాలనే దానిపై బాస్కెట్‌బాల్ ఆటగాళ్లకు సూచించడంపై దృష్టి ఉంది. అన్ని కోచ్‌లు, శిక్షకులు మరియు ఆటగాళ్ల బోధనా అవసరాలను పూర్తిగా తీర్చడానికి ఉత్తమ బాస్కెట్‌బాల్ శిక్షణ వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అందించడం ఫిల్ హ్యాండీ యొక్క లక్ష్యం. అద్భుతమైన విలువను అందించడంతో పాటు, బాస్కెట్‌బాల్ శిక్షణా కార్యక్రమంలో సరిపోలని బాస్కెట్‌బాల్ వాతావరణం ఉంది, ఇది అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడంలో మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.

బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటానికి గొప్ప ఆటగాళ్లకు శిక్షణ / శిక్షణ ఇచ్చిన ఫిల్ హ్యాండీతో శిక్షణ మరియు అభ్యాసం చేయడానికి మీకు ఇక్కడ అవకాశం ఉంది. 94FEETOFGAME అనువర్తనం బాస్కెట్‌బాల్ ఆటపై వివరణాత్మక జ్ఞానాన్ని పొందాలనుకునే ఏ ఆటగాడు, శిక్షకుడు, కోచ్ లేదా తల్లిదండ్రుల కోసం.

అనువర్తనం దీనిపై దృష్టి పెడుతుంది:

బాల్ హ్యాండ్లింగ్ డ్రిల్స్
షూటింగ్ వర్కౌట్స్
ఫుట్‌వర్క్
సంతులనం
హోమ్ డ్రిల్స్ వద్ద
ఇంటి వ్యాయామాలలో
హోమ్ వర్కౌట్స్ వద్ద
ఫినిషింగ్
POST UPS
పిక్ మరియు రోల్స్
రక్షణ
బలం
కండిషన్
ఫిట్నెస్
ఇంకా చాలా...

మా పూర్తి సేవా నిబంధనలను https://www.94feetofgameapp.com/tos వద్ద మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని https://www.94feetofgame.com/privacy లో చదవండి.