Quit Smoking Gradually - Alive

మీరు మొదట సిగరెట్లను తగ్గించి, క్రమంగా మీ వినియోగాన్ని తగ్గించి, మీ స్వంత వేగంతో వెళ్లి, తక్కువ ఆందోళనతో ధూమపానం మానేసినట్లయితే ధూమపానం మానేయడం సులభం.

సజీవంగా స్వాగతం!

అలైవ్ అంటే కేవలం ధూమపానం మానేయడం మాత్రమే కాదు. ఫలితాలను పెంచడానికి ఇది ప్రక్రియ అంతటా మీకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

మీరు ప్రతిరోజూ లేదా కొన్నిసార్లు ధూమపానం చేసినా, రాత్రిపూట లేదా రోజంతా ధూమపానం చేసినా పర్వాలేదు. అలైవ్ మీకు ధూమపానం మానేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.

మీరు మీ స్వంత వేగంతో వెళ్ళవచ్చు, సజీవంగా మీరు పురోగతితో మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో దానికి అనుగుణంగా ఉంటారు, మీరు ఏ దశలోనైనా ఎక్కువ సమయం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే ప్రక్రియను పొడిగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

అలైవ్ సిగరెట్‌ల మధ్య వేచి ఉండే సమయాన్ని లెక్కిస్తుంది మరియు ప్రతి వారం వాటిని కొద్దిగా పొడిగిస్తుంది. ఈ విధంగా, మీ శరీరం క్రమంగా అది ఆధారపడే పదార్థాలు లేకుండా ఎక్కువ సమయం గడపడానికి అలవాటుపడుతుంది. ఈ విధంగా మేము గణనీయమైన పురోగతిని కలిగి ఉన్నప్పుడే ఈ పదార్ధాల కోసం ఆందోళనను తగ్గిస్తాము.

చివరి 4 దశల్లో, మీరు ధూమపానం మానేసినప్పుడు ప్రక్రియ ముగిసే వరకు మీతో పాటు ఉండేలా మేము మెథడాలజీని మారుస్తాము. వాటిలో, సిగరెట్లను రోజుకు లేదా వారానికి ఏ సమయంలో తాగాలో మీరు నిర్ణయిస్తారు.

- మీరు ప్రక్రియ సమయంలో ధూమపానం చేయగలరు, మీరు సిగరెట్ వెలిగించిన ప్రతిసారీ మాత్రమే నమోదు చేసుకోవాలి.

- కొన్నిసార్లు సజీవంగా ఉన్నవారు ధూమపానానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండమని అడుగుతారు.

- దశలుగా విభజించబడిన వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించడానికి మేము మీ సమాచారాన్ని విశ్లేషిస్తాము.

- ప్రతి దశ 7 రోజులు ఉంటుంది మరియు మీ వినియోగం క్రమంగా తగ్గుతుంది.

- మీ శరీరం నిర్విషీకరణ చెందుతుంది మరియు మీరు ఆధారపడిన రసాయనాల యొక్క చిన్న మొత్తాలకు అలవాటుపడుతుంది.

- మేము సమస్యను అకస్మాత్తుగా మరియు అహింసా మార్గంలో చేరుకుంటాము, గణనీయమైన పురోగతిని కోల్పోకుండా ఆందోళనను తగ్గించుకుంటాము.

- మీరు నిష్క్రమించిన తర్వాత కూడా అలైవ్ మీకు పొగ లేకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

ధూమపానం మానేయండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని, మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేసే మరియు మీ జీవితాన్ని తగ్గించే పదార్థాలకు బానిస కాకుండా జీవితాన్ని గడపండి.

- ఇది కలిగి ఉంటుంది:
నిరీక్షణ సమయాన్ని క్రమంగా పొడిగించే వ్యవస్థ.
· మీరు యాక్టివేట్ లేదా డియాక్టివేట్ చేయగల రిమైండర్‌లు.
· వచనాన్ని చదవడం.
. మీ పురోగతిపై వివరణాత్మక గణాంకాలు.
. మీరు ధూమపానం మానేసిన తర్వాత మద్దతు ఇవ్వండి.

ఈ క్విట్ స్మోకింగ్ యాప్‌తో ధూమపానం మానేయడం సులభం అవుతుంది. మనమందరం ఒక చిన్న సహాయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు మరియు క్రమంగా సిగరెట్ తాగడం మానేయడానికి ఈ అప్లికేషన్ పెద్ద మార్పును కలిగిస్తుంది.

ఈ అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా, మీరు క్రింది చిరునామాలో కనుగొనగలిగే నిబంధనలు మరియు షరతులను అంగీకరిస్తారు:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
మీరు మా గోప్యతా విధానాన్ని కూడా అంగీకరిస్తారు:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
మరింత సమాచారం కోసం సందర్శించండి:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ యాప్ ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నించే మరో సాధనం, ఇది వైద్య చికిత్స కాదు.

సజీవంగా వంటి సాధనం సహాయంతో ధూమపానం మానేయడం వల్ల విషయాలు సులభతరం అవుతాయి, తగ్గించడం ద్వారా, మీరు మీ శరీరానికి తక్కువ మొత్తంలో రసాయనాలు అవసరమయ్యేలా అలవాటు చేసుకోవడానికి సమయాన్ని ఇస్తారు.

వాస్తవానికి, చివరి దశ, చివరి సిగరెట్ మరియు మీతో మీరు చేయవలసిన నిబద్ధత ఉంది. కానీ 20-దశల లాంగ్ జంప్ కంటే ఒక అడుగు చాలా సులభం.