Water Tracker: WaterMinder app

వాటర్‌మైండర్ అనేది మీ హైడ్రేషన్ బ్యాలెన్స్ పురోగతిని వీక్షించడానికి, నీరు మరియు పానీయం లక్ష్యాలను లెక్కించడానికి, మీ రోజువారీ హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరియు అవార్డులను గెలుచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అవార్డు గెలుచుకునే రోజువారీ నీటి రిమైండర్ & వాటర్ ట్రాకర్! ఇపుడు డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!

** ది న్యూయార్కర్, ఉమెన్స్ హెల్త్, గ్లామర్, టెక్ క్రంచ్, లైఫ్‌హాకర్, గిజ్మోడో, వెంచర్ బీట్, BGR, ది టెలిగ్రాఫ్, మాషబుల్, వెంచర్ బీట్, టెక్ క్రంచ్, డిజిటల్ ట్రెండ్స్ మరియు మరెన్నో ఫీచర్లు! **

⚠️ మీ శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి హైడ్రేషన్ చాలా అవసరం. నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలని గుర్తుంచుకోండి ఎందుకంటే ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది, దృష్టి లేకపోవడం, తలనొప్పి, అలసట, మీ మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది!

వాటర్ ట్రాకర్ వాటర్‌మైండర్‌తో సహాయం పొందండి, ఇది ట్రాకర్‌గా మరియు మీ నీటి తీసుకోవడం రిమైండర్‌గా పని చేస్తుంది మరియు త్రాగడానికి మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండమని మీకు గుర్తు చేసే సులభమైన మరియు సహజమైన యాప్. మీ శరీర బరువు, ఆహారం, కార్యాచరణ, వాతావరణం (లేదా మీ స్వంత వ్యక్తిగత లక్ష్యం) ఆధారంగా, WaterMinder అనేది మీ నీటి రిమైండర్, నీరు త్రాగడానికి మరియు మీ రోజువారీ హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి గైడ్. ప్రస్తుత నీటిని దృశ్యమానంగా మరియు శాతాలలో నింపడాన్ని చూడటం ద్వారా మీ ఆర్ద్రీకరణ ఎంత బాగా ఉందో మీకు తక్షణమే తెలుస్తుంది!

⭐ నేను నీటిని ఎందుకు త్రాగాలి మరియు మంచి హైడ్రేషన్ స్థాయిలను ఎందుకు ఉంచుకోవాలి? ⭐

💧 మీ కండరాలు 75% నీరు
💧 మీ మెదడు - 90% నీరు
💧 మీ రక్తం - ఇది 83% నీరు
💧 మీ ఎముకలు కూడా 22% నీరు!

❤️ ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే మనం నీరు త్రాగాలి. మరియు మనలో చాలామంది చాలా చిన్న వయస్సు నుండి ఆ సలహాను అందుకున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తాగాలని చెప్పారు. నీరు ప్రాణం!

📱 మీ రోజువారీ నీటి అవసరాలను ట్రాక్ చేయడం మరియు మీ శరీరానికి అత్యుత్తమ హైడ్రేషన్ అందేలా చూసుకోవడం నేటి బిజీ ప్రపంచంలో అంత తేలికైన పని కాదు.

వాటర్‌మైండర్ యాప్ ప్రతిరోజూ మీరు తీసుకునే నీటిని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీరు తగినంతగా తాగేలా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఎంత త్రాగాలి? రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం లక్ష్యం ఏమిటి?

వాటర్ రిమైండర్ ప్రధాన లక్షణాలు:

💧 మీ ప్రస్తుత నీటి నింపడం, ఆర్ద్రీకరణ స్థాయి యొక్క స్పష్టమైన దృశ్య వీక్షణ
💧 సరళమైన, శీఘ్రమైన మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైన నీటి రిమైండర్ ఇంటర్‌ఫేస్ (మీ నీటి తీసుకోవడం లాగ్/ట్రాక్ చేయడానికి 1 చిహ్నాన్ని నొక్కండి)
💧 డైలీ వాటర్ ట్రాకర్ మరియు కాలిక్యులేటర్
💧 మీ పానీయాల శీఘ్ర ట్రాకింగ్ కోసం ముందే నిర్వచించబడిన కప్పులు
💧 మీ కప్పులు, రంగులు, చిహ్నాలు, పరిమాణాలను అనుకూలీకరించండి
💧 ఇతర పానీయాల రకాలు
💧 అనుకూల నీటి రిమైండర్‌లను సృష్టించండి
💧 మీ హైడ్రేషన్ పురోగతి యొక్క చరిత్ర మరియు గ్రాఫ్
💧 మద్యపానం మరియు హైడ్రేషన్ లక్ష్యాలను ఉంచుకోవడం ద్వారా అవార్డులను సంపాదించండి
💧 వాటర్ ట్రాకర్‌తో విడ్జెట్
💧 వేర్ OS యాప్ టైల్స్ మరియు కాంప్లికేషన్‌లతో అందుబాటులో ఉంది
💧 US Oz, UK Oz మరియు ML నీటి యూనిట్లు
💧 త్రాగునీటికి ఉచిత గైడ్

మా వాటర్ రిమైండర్ మరియు ట్రాకర్ యాప్ ఫీచర్‌ల గురించి మరిన్ని వివరాలు:

💧 అవార్డు గెలుచుకున్న వాటర్ రిమైండర్ మరియు వాటర్ ట్రాకర్ - మీ శరీరం 2/3 నీరు, కాబట్టి హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం ముఖ్యం మరియు వాటర్‌మైండర్ దాని కోసం సరైన సాధనం!

📱 నీటి తీసుకోవడం కాలిక్యులేటర్ - మీరు సూచించిన రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం లక్ష్యాన్ని లెక్కించండి. మీ రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం లక్ష్యాన్ని లెక్కించేటప్పుడు WaterMinder మీ బరువును అడుగుతుంది.

📊 హైడ్రేషన్ గణాంకాలు - మీ నీటి తీసుకోవడం పురోగతిపై అంతర్దృష్టులను పొందండి, మీరు తగినంతగా తాగుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి రోజువారీ, వార, నెలవారీ లేదా వార్షిక హైడ్రేషన్ గ్రాఫ్‌లను వీక్షించండి.

⏰ వాటర్ రిమైండర్‌లు - డిఫాల్ట్ వాటర్‌మైండర్ రిమైండర్ ఉదయం 8 గంటల నుండి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు నడుస్తుంది, కానీ ఇది మీ జీవనశైలితో సరిపోలకపోవచ్చు. మీరు రిమైండర్‌లను రోజులో ఎప్పుడైనా సవరించవచ్చు, తద్వారా అవి మీ దినచర్యకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి.

🏆 విజయాలు - హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటూనే మీకు ఇష్టమైన పానీయాన్ని లాగిన్ చేయండి మరియు నీటిని ట్రాక్ చేయడం కోసం బహుళ విజయాలను అన్‌లాక్ చేయండి!

⚙️ కస్టమ్ కప్పులు - మీ అవసరాల ఆధారంగా కస్టమ్ డ్రింక్ కప్పులను సృష్టించండి

❤️ ఆరోగ్యంగా ఉండండి - మీ శరీరం 2/3 నీరు, కాబట్టి త్రాగడం మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం ముఖ్యం. అయితే, మీరు కేవలం నీరు త్రాగవలసిన అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, మీరు త్రాగే ప్రతిదీ మీ హైడ్రేషన్ స్థాయిలకు ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్థాయికి దోహదం చేస్తుంది. మీరు తినే ఆహారం నుండి కూడా నీరు లభిస్తుంది.

ఆరోగ్యంగా ఉండండి మరియు ఎక్కువ నీరు త్రాగండి - ఈ రోజు హైడ్రేట్ చేయండి - నీరు జీవితం.