మొట్టమొదటి మరియు పూర్తి డచ్ యోగా నిద్రా అనువర్తనం అయిన హౌస్ ఆఫ్ డీప్రెలాక్స్ తో అపూర్వమైన లోతైన స్థాయిలో ఎప్పుడైనా, ఎప్పుడైనా విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఈ నిద్ర-ఆధారిత, లోతుగా పునరుద్ధరించే ధ్యానం ఇతర విషయాలతోపాటు, లోతైన పునరుద్ధరణ నిద్ర మరియు ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి ఉత్తమమైన మరియు వేగవంతమైన మార్గం. ప్రతి సెషన్ ప్రత్యేకంగా రికార్డ్ చేయబడిన ధ్యాన ప్రయాణం, బైనరల్ బీట్స్తో స్వీయ-రూపకల్పన సంగీతంతో ఉంటుంది. ప్రతి సెషన్ తరువాత మీరు తక్కువ భయం లేదా ఆందోళనతో మరియు కొత్త శక్తి మరియు దృష్టితో పునర్జన్మ పొందుతారు.
మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతనమైనా, డీప్రెలాక్స్తో మీకు కావలసిన చోట మరియు ఎప్పుడు లోతుగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. ఒక చిన్న ఉదయం కర్మ రూపంలో, రుచికరమైన, అదనపు పొడవైన సాయంత్రం సెషన్ మధ్యలో లేదా సమయంలో ఒక శక్తి ఎన్ఎపి. ఆఫ్లైన్ ఫంక్షన్తో పూర్తి చేయండి. ప్రతి సెషన్కు 14 నుండి 50 నిమిషాల వరకు ప్రత్యేకమైన థీమ్ ఉంది, దీనిని ఎలియాన్ బెర్న్హార్డ్ రూపొందించారు మరియు వివరించారు.
యోగ నిద్రతో మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి
యోగా నిద్రా చాలా మందికి విశ్రాంతి మరియు మంచి నిద్ర కోసం ఉత్తమమైన ఆవిష్కరణ. యోగా నిద్ర అనేది శాస్త్రీయంగా మరియు సమర్థవంతంగా నిరూపించబడిన, లోతుగా పునరుద్ధరించే, నిద్ర ఆధారంగా మార్గనిర్దేశం చేసిన ధ్యానం. మీరు లోతుగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదా మీ జీవితాన్ని మార్చడం మాత్రమే అయినా, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ చక్కని పద్ధతి నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు. వెనుకకు పడుకోండి (మీ మంచం మీద, మంచం మీద లేదా విమానం సీటులో కూడా) మరియు చాలా అందమైన ప్రయాణాల్లో మిమ్మల్ని తీసుకెళ్లే ఆహ్లాదకరమైన స్వరాన్ని వినండి.
ప్రతి డీప్రెలాక్స్ యోగా నిద్రా సెషన్లో ఇవి ఉంటాయి:
ఆధునిక ప్రజల అవసరాలకు అనుగుణంగా అనేక యోగా నిద్రా కదలికల మిశ్రమం. ఇవి:
- శ్వాస వ్యాయామాలు
- విశ్రాంతి మరియు అవగాహన పద్ధతులు
- హిప్నాసిస్ మరియు ప్రత్యేక విజువలైజేషన్లతో కలిపి
డీప్ రిలాక్సేషన్ మెథడ్ను ధ్యాన నిపుణుడు ఎలియాన్ బెర్న్హార్డ్ అభివృద్ధి చేశారు. ఇది ఆధునిక ప్రజల అవసరాలకు అనుగుణంగా బహుళ యోగా నిద్రా కదలికల మిశ్రమ సమ్మేళనం మరియు అందమైన ఫలితాలతో వేలాది మందిపై పరీక్షించబడింది.
మీ కోసం కూడా డీప్రెలాక్స్ యోగా నిద్రా!
ఈ సమయంలో మీరు మీ జీవితంలో ఏ పాయింట్ అయినా, ఈ ప్రత్యేక గైడెడ్ ధ్యానం అన్ని రంగాలలో సులభమైన మరియు శక్తివంతమైన మద్దతు:
- ప్రశాంతత యొక్క కొత్త కోణం
- నిద్ర మందులకు ప్రత్యామ్నాయం
- తక్షణమే ఎక్కువ శక్తి
- అనారోగ్యం విషయంలో ఉపశమనం
- ఆందోళన లేదా నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం
- సహజ యాంటిడిప్రెసెంట్స్
- పనిలో విశ్రాంతి మరియు సృజనాత్మకత
- పిఎంఎస్ ఫిర్యాదులను తొలగిస్తుంది
- రుమాటిజం ఫిర్యాదులకు ఉపశమనం
- మీ అంతర్ దృష్టితో సులభంగా పరిచయం
ప్రీమియం సభ్యత్వం ఏమి ఉంటుంది:
అపరిమిత ప్రాప్యత
ఆన్లైన్ మరియు ఆఫ్లైన్లో ఎప్పుడైనా మీకు ఇష్టమైన డీప్రెలాక్స్ సెషన్కు అపరిమితంగా వినండి.
ప్రత్యేకమైన కంటెంట్
సరికొత్త డీప్రెలాక్స్ యోగా నిద్రా సిరీస్ ఆన్లైన్లో క్రమం తప్పకుండా వస్తుంది. ఈ ఎపిసోడ్లు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి మరియు బైనరల్ బీట్స్తో స్వీయ-స్వరపరచిన సంగీతాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
ప్రతి క్షణం కోసం
ఒక చిన్న ఉదయం కర్మ రూపంలో, రుచికరమైన, అదనపు పొడవైన సాయంత్రం సెషన్ మధ్యలో లేదా సమయంలో ఒక శక్తి ఎన్ఎపి. మేము సెషన్లను 4 క్షణాలుగా విభజించాము: మార్నింగ్ రిచువల్, ప్రథమ చికిత్స, రిలాక్స్ మరియు గుడ్ నైట్. ప్రతి క్షణం 14 నుండి 50 నిమిషాల వరకు బహుళ సెషన్లను కలిగి ఉంటుంది.
మీ సభ్యత్వం అన్ని డీప్రెలాక్స్ స్లీప్ ధ్యాన సెషన్లకు అపరిమిత ప్రాప్యతను కలిగి ఉంటుంది. మీ సభ్యత్వం సమయంలో మీరు ఈ సిరీస్లను నిరవధికంగా వినడం కొనసాగించవచ్చు. కొత్త డీప్రెలాక్స్ యోగా నిద్రా సిరీస్ క్రమం తప్పకుండా జోడించబడుతుంది.
దయచేసి మా అనువర్తనాన్ని Google Play Store లో రేట్ చేయండి మరియు సమీక్ష రాయండి, తద్వారా ప్రతి ఒక్కరికీ మరింత మంచి వినోదాన్ని అందించవచ్చు.
మీరు మా ఉపయోగ నిబంధనలను ఇక్కడ కనుగొనవచ్చు:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/
మా గోప్యతా విధానంలో మీ వ్యక్తిగత డేటాను మేము ఎలా నిర్వహిస్తామో మీరు చదువుకోవచ్చు:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/
అప్డేట్ అయినది
25 నవం, 2024