ICG Training

ICG® ట్రైనింగ్ యాప్ ఇంట్లో, జిమ్ కార్డియో ఫ్లోర్‌లో లేదా సైక్లింగ్ క్లాస్‌లో శిక్షణ పొందే వారికి సరైనది. మా ప్రత్యేక కోచ్ బై Color® సిస్టమ్‌తో మేము మీకు రక్షణ కల్పించాము - ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ & అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం! మా ప్రపంచ-స్థాయి ICG® మాస్టర్ ట్రైనర్ బృందం నుండి నైపుణ్యంగా రూపొందించబడిన మా ఉచిత వర్కౌట్‌లతో ఫిట్‌గా & ప్రేరణ పొందండి.

మీరు Strava®, Google Fit™ లేదా Apple Health™ వంటి బాహ్య యాప్‌లతో మీ వర్కౌట్ డేటాను మార్పిడి చేసుకుంటూనే మీరు స్నేహితుల మధ్య లేదా మీ కస్టమర్‌లతో వర్కవుట్‌లను ఎంచుకోవచ్చు, అనుకూలీకరించవచ్చు మరియు భాగస్వామ్యం చేయవచ్చు.

ఇక్కడ మేము అందించే కొన్ని గొప్ప ఫీచర్లకు పేరు పెట్టడానికి - ఉచితంగా:
కనెక్ట్ అవ్వండి - ఇప్పుడే వీక్షించండి లేదా తర్వాత సేవ్ చేయండి, కానీ ఎల్లప్పుడూ ట్రాక్‌లో ఉంటుంది - గొప్ప శిక్షణతో చాలా ఉపయోగకరమైన డేటా ఉత్పత్తి అవుతుంది. మీరు మీ వర్కౌట్ హిస్టరీని వీక్షించడానికి, సేవ్ చేయడానికి & ట్రాక్ చేయడానికి మీ పరికరాన్ని ICG® ఇండోర్ సైకిల్స్ (IC5-IC8 & రైడ్ CX)తో జత చేయండి.

Color® ద్వారా కోచ్‌తో కలర్ మ్యాచ్ - మీరు రంగులు కూడా చేయగలిగినప్పుడు సంఖ్యలు మాత్రమే ఎందుకు! సహజమైన, ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభమైన, సరైన శిక్షణా జోన్‌లో ఉండేలా యాప్‌లో చూపబడిన వ్యాయామ రంగు & డేటాతో మీ బైక్ కంప్యూటర్‌ను సరిపోల్చండి - ఫిట్టర్‌గా, వేగంగా ఉండండి.

మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి - మా ICG® నిపుణులు రూపొందించిన 200 కంటే ఎక్కువ విభిన్న వర్కౌట్‌లు మరియు సాధారణ కొత్త విడుదలలతో కొన్ని తీవ్రమైన లక్ష్యాలను సాధించండి. గెట్ స్ట్రాంగర్, గెట్ ఫిట్టర్, గెట్ పవర్‌ఫుల్ వంటి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల ద్వారా సిద్ధంగా ఉండే వ్యాయామాలను ఎంచుకోండి. మీరు ఉన్నప్పుడు సిద్ధంగా ఉన్నారా?

మీ స్వంత వ్యాయామాన్ని సృష్టించండి - ICG® వర్కౌట్ బిల్డర్‌తో వర్కౌట్‌లను సృష్టించడం మరియు అనుకూలీకరించడం ద్వారా ప్రేరణ మరియు ప్రేరణ పొందండి. మీరు దీన్ని స్నేహితులు లేదా క్లయింట్‌లతో పంచుకోవచ్చు - చెడు శిక్షణను సృష్టించడం చాలా కష్టమైంది.

మీ విజయాన్ని కొలవండి - మీకు కావాల్సిన అన్ని వివరాలు, నేరుగా మీ వైపు చూస్తూ - మీ వ్యక్తిగత డాష్‌బోర్డ్‌లో నేరుగా మీ పనితీరు స్థితిని మరియు డేటా సంపదను వీక్షించండి. మీరు అధికారం కోల్పోతున్నారా? ఆ అదనపు కుక్కీలను బర్న్ చేశారా? నిజం ఎల్లప్పుడూ షుగర్ కోట్ చేయబడదు, కానీ మీ హోమ్-స్క్రీన్‌లోని వాస్తవాలు మరియు గణాంకాలు మిమ్మల్ని వాస్తవికతతో ట్రాక్‌లో ఉంచుతాయి మరియు తాజా అధికారిక ICG® వర్కౌట్‌ల విడుదలలతో తాజాగా ఉంటాయి. కాబట్టి... ఇక సాకులు లేవు...

ట్రాక్‌లో ఉండండి మరియు భాగస్వామ్యం చేయండి - వ్యాయామం గురించి గర్విస్తున్నారా? మీరు గొప్పగా చెప్పుకోవాలనుకునే ఫలితాలు వచ్చాయా? మీ వ్యక్తిగత శిక్షణ క్యాలెండర్‌లోని ప్రతి ఒక్క వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేయండి మరియు మీకు కావలసిన డేటాను సోషల్ మీడియా ద్వారా మీ స్నేహితులతో పంచుకోవడం ద్వారా మీ విజయాన్ని జరుపుకోండి మరియు ఉత్సాహంగా ఉండండి! #ICGApp

బాహ్య యాప్‌లకు డేటాను బదిలీ చేయండి - మీ పరిపూర్ణ సైక్లింగ్ భాగస్వామి. ICG® యాప్ Apple Health™, Google Fit™ మరియు Strava® వంటి బాహ్య యాప్‌లకు కూడా డేటాను బదిలీ చేస్తుంది.

ఇతర మంచి విషయాలు:
• శిక్షణ డేటా బ్లూటూత్ ద్వారా నిజ సమయంలో బదిలీ చేయబడుతుంది
• FTP పరీక్ష సన్నాహక దినచర్యను కలిగి ఉంటుంది
• తీవ్రత, వ్యవధి మరియు ఫలితాల ఆధారంగా వ్యాయామ ఎంపిక ఫిల్టర్
• ప్రేరణాత్మక హీట్ యానిమేషన్లు

సరికొత్త ప్రపంచాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి & మా ICG® యాప్ ప్రీమియం ఫీచర్‌ల నుండి ప్రయోజనం పొందండి మరియు ఇండోర్ సైక్లింగ్‌లో ప్రోగా అవ్వండి!
ప్రపంచం నలుమూలల నుండి అద్భుతమైన బోధకులతో రైడ్ చేయండి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న లీనమయ్యే సుందరమైన వీడియో ఫుటేజ్ ద్వారా ప్రేరణ పొందండి మరియు 300 కంటే ఎక్కువ గైడెడ్ మ్యూజిక్ వర్కౌట్‌లను ఆస్వాదించండి. మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు నిజ సమయంలో Color® హృదయ స్పందన రేటు మరియు పవర్ జోన్‌ల ద్వారా మీ కోచ్‌ని వీక్షించండి మరియు సరిపోల్చండి.

మీరు ఇప్పటికే ఇండోర్ సైక్లింగ్ బోధకుడిగా ఉన్నారు లేదా బహుశా ఒకరిగా మారాలనుకుంటున్నారా?
ఆపై మా ICG® గ్లోబల్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ క్లబ్‌లో చేరండి మరియు మీ ఇండోర్ సైక్లింగ్ సెషన్‌లను ప్లాన్ చేయడంలో మరియు డెలివరీ చేయడంలో మీ అవగాహన మరియు సాంకేతిక నైపుణ్యాన్ని మరింతగా పెంచడంలో సహాయపడే ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనాలను పొందండి. వాణిజ్యపరమైన ఉపయోగం కోసం ముందుగా రూపొందించిన క్లాస్ ప్రొఫైల్‌లు మరియు కొరియోగ్రఫీ మరియు మరిన్నింటితో మేము అధిక-నాణ్యత సంగీతంతో మీకు మద్దతునిస్తాము!

ప్రో అంతా యాప్. ICG® యాప్. శక్తివంతమైన ఫలితాలతో రంగురంగుల వ్యాయామాలు.