పీరియడ్ ట్రాకర్ అనేది ఋతు చక్రం మరియు సంతానోత్పత్తి ట్రాకర్ యాప్.
క్రమరహిత పీరియడ్స్ ఉన్నవారి కోసం ఉద్దేశించబడింది, పీరియడ్ క్యాలెండర్ ఒక ఉపయోగకరమైన సాధనం. ఇది మీ చక్రాలను సులభంగా ట్రాక్ చేయడానికి, మీ BMI మరియు ఫిట్నెస్ దినచర్యను పర్యవేక్షించడానికి, బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడాన్ని రికార్డ్ చేయడానికి మరియు కాలక్రమేణా మానసిక స్థితి మార్పులను అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీ అత్యంత సారవంతమైన రోజులను గుర్తించడం ద్వారా మరియు తగిన అంతర్దృష్టులను స్వీకరించడం ద్వారా మీ కోసం సహజంగా వీలైనంత త్వరగా గర్భవతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడేలా ఇది రూపొందించబడింది. మా ప్రెగ్నెన్సీ మోడ్తో, మీరు మీ గడువు తేదీని లెక్కించి, నవజాత శిశువుకు అతని/ఆమె అవసరమైన సంరక్షణ కోసం ఏమి అవసరమో తెలుసుకోవడానికి కౌంట్డౌన్ సెట్ చేస్తారు.
మీ శరీరం యొక్క నమూనాల యొక్క అత్యంత ఖచ్చితమైన AI ఆధారిత అవలోకనాన్ని పొందడానికి అనేక కార్యకలాపాలు. మార్పులను పర్యవేక్షించడానికి మరియు సకాలంలో అంతర్దృష్టులను పొందడానికి మీ బరువు, ఎత్తు, నీరు తీసుకోవడం, శారీరక శ్రమలు, సెక్స్ డ్రైవ్, మూడ్ స్వింగ్లు & PMS లక్షణాల డైరీని ఉంచండి.
మీ అండోత్సర్గము రోజుతో మీ పీరియడ్ సమీపిస్తున్న, ప్రారంభ మరియు ముగింపు తేదీల రిమైండర్లను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు బరువు, నిద్ర, నీరు తీసుకోవడం, దశల లక్ష్యం & జనన నియంత్రణ గురించి నోటిఫికేషన్లను పొందడానికి మీ తేదీలను వ్యక్తిగతీకరించండి.
ఈ పీరియడ్ ట్రాకర్ మీ సైకిల్లో అత్యంత ఫలవంతమైన రోజులను లెక్కించడం ద్వారా పీరియడ్స్ ఎప్పుడు ఆశించాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ పీరియడ్ ట్రాకింగ్ యాప్తో మీరు మీ అండోత్సర్గము రోజులను అంచనా వేయగలరు.
పీరియడ్ ట్రాకర్ యాప్ ఫీచర్లు:
• మీ ఋతు చక్రాలను సులభంగా ట్రాక్ చేయండి
• రిమైండర్లను సెట్ చేయండి & ప్యాడ్లు లేదా టాంపాన్లను పొందే సమయం వచ్చినప్పుడు మీకు గుర్తు చేయడానికి అలారాలు
• గ్రాఫ్లు, కలర్-కోడెడ్ డేస్ మరియు లేత నీలం దశలతో ప్లానర్ లాంటి చార్ట్లో మీ రుతుచక్రాన్ని నిర్వహించండి
• నెలకు లేదా సంవత్సరానికి మీ చక్రాల సగటు పొడవు, అలాగే ప్రతి నెలా పీరియడ్స్ మధ్య రోజుల సంఖ్యను లెక్కించడానికి మీ పీరియడ్ ప్రారంభం మరియు ముగింపు (లేత నీలం దశ) గుర్తించడం ద్వారా మీ చక్రాలను విశ్లేషించండి. మీరు పీరియడ్స్ లేకుండా ఎంతకాలం పోయారో కూడా మీరు చూడవచ్చు, అది తరచుగా లేదా అరుదుగా జరిగితే!
• మా గర్భధారణ ప్రణాళిక క్యాలెండర్తో భవిష్యత్తు కోసం ప్లాన్ చేయండి! గర్భధారణ తేదీలు, అండోత్సర్గము రోజులు, చివరి ఋతు కాలం (LMP), గడువు తేదీ మరియు గడువు తేదీ పరిధిని ట్రాక్ చేయండి. శిశువు ఎప్పుడు & 4వ వారం నుండి 5వ వారం వరకు ఉంటుందో చూడండి? మనం ఏమి ఆశిస్తున్నాము? ఇక్కడ తెలుసుకోండి!
దీన్ని ఉపయోగించడం సులభం మరియు మీరు దీన్ని ఇన్స్టాల్ చేసిన వెంటనే మీ వ్యవధిని ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. పీరియడ్ ట్రాకర్ అనేది ఈ రకమైన మొదటి యాప్, ఇది చాలా సహజమైన వినియోగదారు ఇంటర్ఫేస్ను కలిగి ఉంది, ఇది మీ ఋతు చక్రం మరియు గర్భధారణ ప్రణాళికను ఒకే చోట ట్రాక్ చేయడం సులభం చేస్తుంది.
ఈ యాప్తో, మీరు దేనినీ గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు — క్యాలెండర్ వీక్షణలో మీ రోజులను క్లిక్ చేయండి, మీ సమాచారాన్ని నమోదు చేయండి మరియు పీరియడ్ ట్రాకర్ మీ కోసం మిగిలిన వాటిని చేస్తుంది!
మీ అండోత్సర్గము తేదీని తనిఖీ చేయండి:
- ఈ ఫెర్టిలిటీ & అండోత్సర్గ ట్రాకర్ యాప్తో మీ సైకిల్ ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయండి!
- ప్రతి నెలా మీ అత్యంత సారవంతమైన రోజు తెలుసుకోవడం ద్వారా ముందుగానే గర్భవతి పొందండి! (గర్భధారణతో సహా
కాలిక్యులేటర్)
- ఫెర్టిలిటీ కాలిక్యులేటర్/అండోత్సర్గ కాలిక్యులేటర్: ఫెర్టిలిటీ చార్ట్ ప్రకారం ప్రతి నెలా మీ అత్యంత సారవంతమైన రోజు తెలుసుకోవడం ద్వారా వీలైనంత త్వరగా గర్భం దాల్చండి! (గర్భధారణ కాలిక్యులేటర్తో సహా)
పీరియడ్ ట్రాకర్ యాప్ ప్రతి స్త్రీకి తప్పనిసరిగా ఉండాలి! ఇది సొగసైన మరియు అధునాతన పీరియడ్ ట్రాకర్, గర్భధారణ ప్రణాళిక క్యాలెండర్ మరియు ఋతు చక్రం చార్ట్. మీరు మీ పీరియడ్స్లో ఉత్తమంగా ఉండేందుకు మరియు భవిష్యత్తు కోసం ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడేలా యాప్ రూపొందించబడింది.
అప్డేట్ అయినది
30 ఆగ, 2022