Thrive By Katie

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలు తమలో తాము ఉత్తమమైన సంస్కరణగా మారడానికి కేటీకి అతిపెద్ద హృదయం ఉంది. మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సృష్టించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మరియు వారి లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడటానికి థ్రైవ్ రూపొందించబడింది. ఇది మీ నేపథ్యం, ​​ఆకారం లేదా పరిమాణంతో సంబంధం లేదు. ఈ అనువర్తనం మీ ఉత్తమ వ్యక్తిగా మారడానికి మీరు వచ్చి మీపై పని చేయగల సంఘాన్ని సృష్టించడానికి నిర్మించబడింది.
ఈ అనువర్తనం యొక్క లక్ష్యం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణను సృష్టించడం.

మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీరు రోజుకు గంటలు వ్యాయామశాలలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఈ వ్యాయామాలు ప్రభావవంతంగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి మరియు ఒక గంట లేదా అంతకంటే తక్కువ వ్యవధిలో మిమ్మల్ని వ్యాయామశాలలోకి మరియు బయటికి తీసుకువెళతాయి.

మీ వ్యాయామం సమయంలో మరియు మీ స్వంత చర్మంలో నమ్మకంగా ఉండటానికి మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంపై ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెట్టడానికి ఈ అనువర్తనం సృష్టించబడింది.

మీ కోసం పనిచేసే వ్యాయామ దినచర్యను సృష్టించడం ద్వారా థ్రైవ్ ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య జీవనశైలిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

కేటీ ద్వారా వృద్ధి చెందడం నిరంతరం మెరుగుపరచబడుతుంది మరియు నవీకరించబడుతుంది, ఇది మీ ఆరోగ్య ప్రయాణంలో కొనసాగడానికి ఉత్తమమైన వ్యాయామాలను మరియు చిట్కాలను అందిస్తుంది.

లక్షణాలు:

వర్కౌట్స్:

- హోమ్ & జిమ్ వెర్షన్లు. మీరు మీ వ్యాయామాలను ఎక్కడ చేసినా, ఈ అనువర్తనం మీ కోసం మాత్రమే వర్కౌట్‌లను కలిగి ఉంది!

-హౌస్ లేదా జిమ్ ప్రోగ్రామ్‌ల మధ్య ఎంచుకోండి.
ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు చేయవలసిన సమితి ప్రోగ్రామ్ మీ కోసం ing హించడం వలన మీరు మీ లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.

-వర్క్‌అవుట్‌లను శక్తి శిక్షణ, హెచ్‌ఐఐటి, ఎక్విప్‌మెంట్, డంబెల్ ఓన్లీ, జిమ్ వ్యాయామాలు, మరియు లక్ష్య ప్రాంతాలకు నిర్దిష్ట వ్యాయామాలతో కలుపుతారు.

-ప్రతి వ్యాయామం మిమ్మల్ని సవాలు చేయడానికి, బలమైన ఫ్రేమ్‌ను రూపొందించడానికి, మీ శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు టోన్ చేయడానికి మరియు మీ మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది.

-మీ ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌లో కొనసాగడానికి ఫన్ సవాళ్లు. మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి థ్రైవ్‌లో అనేక రకాలైన వర్కవుట్‌లు ఉన్నాయి.

-థ్రైవ్‌లో రోజువారీ వర్కవుట్‌లు వేర్వేరు వర్గాలుగా విభజించబడ్డాయి (అప్పర్ బాడీ, అబ్స్, ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కౌట్స్, లోయర్ బాడీ, బూటీ బర్నర్స్ మొదలైనవి) కాబట్టి మీరు ఏ రకమైన వ్యాయామం పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోవాలి.

-వీడియో ప్రదర్శనలు & పూర్తి వ్యాయామాలు మీ వేళ్ల కొన వద్దనే. మీ శిక్షణ నుండి ess హించండి.

సంఘం:
-థ్రైవ్‌లో న్యూట్రిషన్, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సృష్టించడం, వంటకాలు మరియు మరెన్నో సమాచార మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు మీ జర్నీలో మీకు సహాయపడే అంశాల గురించి తెలుసుకుంటారు.

-అకౌంటబిలిటీ చాలా ముఖ్యం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలు కలిసి వచ్చి ఒకరినొకరు ఉత్సాహపరిచేందుకు థ్రైవ్ సృష్టించబడింది. చిట్కాలు, విజయం, కష్టాలు మొదలైనవాటిని పంచుకోవడం. ఈ సంఘం ఇతర మహిళలను పైకి లేపడానికి మరియు లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి నిర్మించబడింది.

- ఇష్టమైన వంటకాలు, ఇష్టమైన వర్కౌట్‌లు మరియు థ్రైవ్ కమ్యూనిటీలోని ప్రతి ఒక్కరితో మీ మొత్తం అనుభవాన్ని పంచుకోండి.

మీ ఆరోగ్య జర్నీని ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?

థ్రైవ్ మంత్లీ & వార్షికంగా రెండు ప్రీమియం సభ్యత్వ ఎంపికలను అందిస్తుంది.
ప్రీమియం సభ్యత్వాలు అన్ని ప్రోగ్రామ్‌లు, సమాచారం మరియు రోజువారీ వ్యాయామాలతో సహా అనువర్తనానికి పూర్తి ప్రాప్యతను అందిస్తాయి.

మంత్లీ ప్రీమియం సభ్యత్వం auto 9.99 కోసం స్వీయ-పునరుద్ధరణ నెలవారీ చందా.
వార్షిక ప్రీమియం సభ్యత్వం auto 89.99 కోసం స్వీయ-పునరుద్ధరణ వార్షిక చందా.

చెల్లింపు మీ ఐట్యూన్స్ ఖాతా ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు ఆటో-పునరుద్ధరణ ఆపివేయబడకపోతే చందా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి 24 గంటలలోపు ఖాతా పునరుద్ధరణ కోసం వసూలు చేయబడుతుంది మరియు పునరుద్ధరణ ఖర్చును గుర్తించండి. సభ్యత్వాలను వినియోగదారు నిర్వహించవచ్చు మరియు కొనుగోలు చేసిన తర్వాత వినియోగదారు ఖాతా సెట్టింగ్‌లకు వెళ్లడం ద్వారా స్వీయ-పునరుద్ధరణ ఆపివేయబడుతుంది.

ఉపయోగ నిబంధనలు: https://www.justtempo.com/terms_of_service
గోప్యతా విధానం: https://www.justtempo.com/privacy_policy