పిల్లల ఎత్తు పెంచే వ్యాయామాలు

పిల్లలు లేదా పిల్లల ఫిట్‌నెస్ కోసం ఎత్తు పెరుగుదల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా?
మీ పిల్లలు సహజంగా ఎత్తు పెరగాలని, ఎత్తు పెరగాలని కోరుకుంటున్నారా?

అప్పుడు చింతించకండి! బాలికలు మరియు అబ్బాయిల కోసం ఇంట్లో పిల్లల వ్యాయామం కోసం ఈ ఎత్తును పెంచే అనువర్తనం పొడవుగా వ్యాయామం చేయడానికి మరియు మీ పిల్లల ఎత్తును పెంచడానికి పూర్తి ప్యాకేజీ.

ఇంట్లో ఉన్న పిల్లల అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిల కోసం ఈ ఎత్తును పెంచే యాప్‌ని నిపుణులు రూపొందించారు పొడవుగా పెరుగుతాయి మరియు ఎత్తు పెరుగుతాయి కానీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, ఫిట్‌గా ఉండటానికి మరియు పదునైన మనస్సును పెంపొందించడానికి వారికి సహాయపడతాయి.

పిల్లలు అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి అయినా పర్వాలేదు, పిల్లల కోసం ఈ ఎత్తు పెంపు వ్యాయామ యాప్ ఇద్దరి కోసం రూపొందించబడింది.

పిల్లల ఎత్తులో గణనీయమైన భాగం వారి తల్లిదండ్రుల నుండి వారి జన్యు వారసత్వం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, మిగిలినది పోషకాహారం, శారీరక శ్రమ మరియు నిద్ర అలవాట్లు వంటి కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. పిల్లల అబ్బాయిలు మరియు బాలికల కోసం ఈ ఎత్తును పెంచే యాప్ ప్రధానంగా ఈ అంశాలపై దృష్టి సారిస్తుంది, ఇక్కడ మేము పిల్లల కోసం ఎత్తు పెరుగుదల వ్యాయామం, డైట్ ప్లాన్‌లు, స్లీప్ ట్రాకర్ ఫ్రీ మరియు అనేక ఇతర ఫీచర్‌లను అందిస్తాము.

మంచి ఎత్తు పెరగడం వల్ల వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది. ఇది పిల్లల అబ్బాయిలు మరియు బాలికల కోసం ఎత్తు పెంచే యాప్ మాత్రమే కాదు, ఇది మీ పిల్లలకు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడానికి మరియు మీ పిల్లల ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాన్ని నిర్వహించడానికి, చురుకుగా మరియు పదునుగా ఉండటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

పిల్లల కోసం ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామ యాప్‌ల ఫీచర్‌లు:
పిల్లల వయస్సు ప్రకారం 30 రోజుల శాస్త్రీయ వ్యాయామంలో పిల్లలు పొడవుగా ఎదగడానికి వ్యాయామం
ఏ పరికరాలు లేదా వ్యాయామశాల లేకుండా ఇంట్లో పిల్లలకు సులభంగా పెంచే ఎత్తు వ్యాయామం
పిల్లల ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామ యాప్‌ల కోసం మీ స్వంత వ్యాయామ ప్రణాళికను అనుకూలీకరించండి.
సరదాగా 3D వీడియో ద్వారా పిల్లల కోసం అన్ని వ్యాయామాలు
ఇంట్లో పిల్లలు వ్యాయామం చేసే సమయంలో చక్కని నేపథ్య సంగీతం
ఎత్తు పెరగడానికి వైద్యులు రోజువారీ ఆహార ప్రణాళికను సిఫార్సు చేశారు
గ్రాఫ్‌లో మీ పిల్లల రోజువారీ నిద్రను ట్రాక్ చేయడానికి స్లీప్ ట్రాకర్ ఉచితం
పిల్లల కోసం ఎఫెక్టివ్ హైట్ పెంపుదలకు ఉచిత ఫిట్‌నెస్ చిట్కాలు
రోజువారీ, వారంవారీ లేదా నెలవారీ ప్రాథమిక విషయాలపై ప్రోగ్రెస్ గ్రాఫ్
ప్రతిరోజూ పొడవుగా ఎదగడానికి మరియు ఎత్తును పెంచుకోవడానికి ప్రేరణకు రిమైండర్

30 రోజుల్లో పిల్లల ఎత్తు పెరిగే డైట్ ప్లాన్:
30 రోజులలో ఎత్తు పెరగడానికి & పొడవుగా పెరిగే అవకాశాలను పెంచుకోవడానికి వివిధ ఆహార ప్రణాళికలు & డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఆహారాలు

పిల్లల ఎత్తు పెరుగుదల చిట్కాలు:
పిల్లలు వారి ఎత్తు పెరగడానికి మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి సహాయపడే ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు
ఎత్తును పెంచే చిట్కాలు వ్యాయామం, ఆహారం, నిద్ర, బహిరంగ కార్యకలాపాలు, పిల్లల కోసం వ్యాయామం మరియు చాలా సాధారణ చిట్కాలు

ఎత్తు పెరుగుదల కోసం కిడ్ స్లీప్ ట్రాకర్:
ఎత్తు పెరుగుదల విషయంలో తగినంత నిద్ర పొందడం చాలా అవసరం
మీ పిల్లల రోజువారీ నిద్ర లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయండి, దాన్ని పూర్తి చేయండి
గ్రాఫ్‌లో మీ పిల్లల రోజువారీ నిద్ర సమయాన్ని ట్రాక్ చేయండి

ఎత్తు పెంపు వ్యాయామ నియమాలు మరియు సూచనలను ఖచ్చితంగా అనుసరించడం ద్వారా మీరు మీ పిల్లల ఎత్తులో భారీ మెరుగుదలని చూస్తారు.

అబ్బాయిలు మరియు బాలికల కోసం పిల్లలు & పిల్లల ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ను ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈ రోజు నుండి మీ పిల్లల ఎత్తు పెరుగుదలను పెంచడం ప్రారంభించండి!

!! నిరాకరణ !!
ఈ యాప్ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఈ యాప్‌ని ఉపయోగించడం మీ స్వంత పూచీపై ఉంది. మీరు యాప్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల ఏవైనా గాయాలు లేదా ఆరోగ్య సమస్యలకు మేము బాధ్యత వహించము. ఏదైనా కొత్త వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి, ప్రత్యేకించి మీకు ముందుగా ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే. అందించిన వ్యాయామాలు సాధారణ సిఫార్సులు మరియు అందరికీ సరిపోకపోవచ్చు. మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు నొప్పి, మైకము లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే వెంటనే ఆపివేయండి. ఈ యాప్‌ను ఉపయోగించడం కొనసాగించడం ద్వారా, మీరు ఈ నిబంధనలను గుర్తించి, అంగీకరిస్తున్నారు.