Perfect Body - Meal planner
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.1star
3.85వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
పర్ఫెక్ట్ బాడీకి స్వాగతం, మీ వ్యక్తిగతీకరించిన, సౌకర్యవంతమైన బరువు తగ్గడం మరియు వెల్నెస్ యాప్. అనుకూల భోజన ప్రణాళికలు, అనుకూల వ్యాయామాలు, రోజువారీ సవాళ్లు మరియు మీ కోసం రూపొందించబడిన నిజ-సమయ పురోగతి ట్రాకింగ్‌తో మీ లక్ష్యాలను నమ్మకంగా సాధించండి. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను స్వీకరించండి మరియు ప్రతి అడుగు మద్దతుతో స్థిరమైన ఫలితాలను చూడండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు
శాఖాహారం, మధ్యధరా, కీటో, తక్కువ కార్బ్, సమతుల్యత మరియు మరిన్ని వంటి ఎంపికలతో మీ జీవనశైలికి బాగా సరిపోయే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. పర్ఫెక్ట్ బాడీ సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన బరువు తగ్గడానికి మీకు అవసరమైన పోషకాలను పొందుతున్నట్లు నిర్ధారించడానికి మీ పురోగతికి అనుగుణంగా పరిణామం చెందే భోజన ప్రణాళికను అందిస్తుంది.
రుచికరమైన, సులభమైన వంటకాలు
మిమ్మల్ని సంతృప్తికరంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి రూపొందించబడిన 1,000 కంటే ఎక్కువ పోషకమైన, సులభంగా తయారు చేయగల వంటకాలను అన్వేషించండి. ప్రతి వంటకం మీరు ఎంచుకున్న భోజన ప్రణాళిక మరియు ఆహార ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా రూపొందించబడింది, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఆనందదాయకంగా మరియు స్థిరంగా ఉంటుంది.
ఇంట్లో అనుకూల వర్కౌట్‌లు
మీ నైపుణ్యం స్థాయికి అనుగుణంగా పరికరాలు లేని వ్యాయామ దినచర్యలతో మీ ఫలితాలను పెంచుకోండి. పర్ఫెక్ట్ బాడీ యొక్క వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కవుట్ ప్లాన్‌లు మీరు యాక్టివ్‌గా ఉండటానికి మరియు మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి శక్తిని పెంచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
అలవాటును పెంపొందించడానికి రోజువారీ సవాళ్లు
రోజువారీ సవాళ్లతో మీ వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరుచుకోండి, ఇది శ్రద్ధగల ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం దీర్ఘకాలిక, సానుకూల మార్పులను నిర్మించడాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఈ సవాళ్లు రూపొందించబడ్డాయి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ & మైండ్ఫుల్ అలవాట్లు
మీ మానసిక స్థితి, నిద్ర, నీరు తీసుకోవడం మరియు మరిన్నింటిని మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడంలో సహాయపడే విశ్వాసాన్ని పెంపొందించే సాధనాలతో ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ ప్రయాణాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా కొనసాగించండి.
24/7 మద్దతు & ప్రేరణ
పర్ఫెక్ట్ బాడీ 24/7 మార్గనిర్దేశాన్ని అందిస్తుంది, మీరు మీ దినచర్యను ఇప్పుడే ప్రారంభించినా లేదా చక్కగా ట్యూన్ చేసినా మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది.
HEALTHKIT ఇంటిగ్రేషన్
మీ ఆరోగ్య పురోగతికి సంబంధించిన పూర్తి చిత్రాన్ని అందించడం ద్వారా దశలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి HealthKitతో సమకాలీకరించండి.
పర్ఫెక్ట్ బాడీతో మీ వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని నియంత్రించండి. ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో రూపొందించడం ప్రారంభించండి!
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://perfectbody.me/general-conditions
గోప్యతా విధానం: https://perfectbody.me/privacy-policy
వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు
శాఖాహారం, మధ్యధరా, కీటో, తక్కువ కార్బ్, సమతుల్యత మరియు మరిన్ని వంటి ఎంపికలతో మీ జీవనశైలికి బాగా సరిపోయే ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. పర్ఫెక్ట్ బాడీ సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన బరువు తగ్గడానికి మీకు అవసరమైన పోషకాలను పొందుతున్నట్లు నిర్ధారించడానికి మీ పురోగతికి అనుగుణంగా పరిణామం చెందే భోజన ప్రణాళికను అందిస్తుంది.
రుచికరమైన, సులభమైన వంటకాలు
మిమ్మల్ని సంతృప్తికరంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి రూపొందించబడిన 1,000 కంటే ఎక్కువ పోషకమైన, సులభంగా తయారు చేయగల వంటకాలను అన్వేషించండి. ప్రతి వంటకం మీరు ఎంచుకున్న భోజన ప్రణాళిక మరియు ఆహార ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా రూపొందించబడింది, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఆనందదాయకంగా మరియు స్థిరంగా ఉంటుంది.
ఇంట్లో అనుకూల వర్కౌట్‌లు
మీ నైపుణ్యం స్థాయికి అనుగుణంగా పరికరాలు లేని వ్యాయామ దినచర్యలతో మీ ఫలితాలను పెంచుకోండి. పర్ఫెక్ట్ బాడీ యొక్క వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కవుట్ ప్లాన్‌లు మీరు యాక్టివ్‌గా ఉండటానికి మరియు మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి శక్తిని పెంచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
అలవాటును పెంపొందించడానికి రోజువారీ సవాళ్లు
రోజువారీ సవాళ్లతో మీ వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని మెరుగుపరుచుకోండి, ఇది శ్రద్ధగల ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం దీర్ఘకాలిక, సానుకూల మార్పులను నిర్మించడాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఈ సవాళ్లు రూపొందించబడ్డాయి.
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ & మైండ్ఫుల్ అలవాట్లు
మీ మానసిక స్థితి, నిద్ర, నీరు తీసుకోవడం మరియు మరిన్నింటిని మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడంలో సహాయపడే విశ్వాసాన్ని పెంపొందించే సాధనాలతో ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ ప్రయాణాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా కొనసాగించండి.
24/7 మద్దతు & ప్రేరణ
పర్ఫెక్ట్ బాడీ 24/7 మార్గనిర్దేశాన్ని అందిస్తుంది, మీరు మీ దినచర్యను ఇప్పుడే ప్రారంభించినా లేదా చక్కగా ట్యూన్ చేసినా మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది.
HEALTHKIT ఇంటిగ్రేషన్
మీ ఆరోగ్య పురోగతికి సంబంధించిన పూర్తి చిత్రాన్ని అందించడం ద్వారా దశలు మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయడానికి HealthKitతో సమకాలీకరించండి.
పర్ఫెక్ట్ బాడీతో మీ వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని నియంత్రించండి. ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో రూపొందించడం ప్రారంభించండి!
నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://perfectbody.me/general-conditions
గోప్యతా విధానం: https://perfectbody.me/privacy-policy
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, యాప్ సమాచారం, పనితీరు మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.1
3.76వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Bug fixes and other minor improvements.
