MyKegel: Pelvic Floor Workouts

వ్యక్తిగతీకరించిన కోర్సులు, సులభంగా అనుసరించే సెషన్‌లతో, కటి నేల కండరాలను త్వరగా బలోపేతం చేయడంలో, ప్రసవ పునరుద్ధరణతో వ్యవహరించడంలో మరియు అద్భుతమైన సెక్స్ అనుభవాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడతాయి!

MyKegel అనేది నిపుణులు మరియు ప్రముఖ విద్యావేత్తలు రూపొందించిన ఖచ్చితమైన కటి ఫ్లోర్ కండరాల వ్యాయామ అనువర్తనం! రోజువారీ రిమైండర్, ఉపయోగకరమైన గణాంకాలు మరియు విచక్షణ మోడ్‌తో మీ లక్ష్యానికి అనుగుణంగా వివిధ సవాలు సెషన్‌లు ఉన్నాయి. లింగం లేదా వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, MyKegel మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా మీ కోసం వృత్తిపరమైన శిక్షణ ప్రణాళికను రూపొందించగలదు మరియు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల ఆరోగ్యాన్ని సులభంగా మెరుగుపరచడానికి రోజుకు 5 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. అనేక ఇతర వ్యక్తులతో చేరండి మరియు ఇప్పుడు MyKegel ప్రయత్నించండి!

లక్షణాలు:
• వేగవంతమైన మరియు సులభమైన: అన్ని సెషన్‌లు 6 సెకన్ల కంటే తక్కువ నిడివిని కలిగి ఉంటాయి, ఇది బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌ను కలిగి ఉన్న వారికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.
•వివేకమైన వినియోగం: మీరు ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా మా విడ్జెట్ మరియు సైలెంట్ వైబ్రేషన్‌తో మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు.
• వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామం : మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ పరిస్థితి మరియు వ్యాయామ ప్రయోజనం ఆధారంగా మీకు ప్రత్యేకమైన కెగెల్ వ్యాయామాల కోర్సు సిఫార్సు చేయబడింది.
• ఉపయోగకరమైన గణాంకాలు: మీ చరిత్ర మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి చాలా స్పష్టమైన మరియు ఉపయోగకరమైన గణాంకాలను పొందండి.
• ప్రేరణతో ఉండండి: మీ రోజువారీ లక్ష్యాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీ మునుపటి స్ట్రీక్‌లను అధిగమించండి, సమయం మరియు స్థానం ఆధారంగా రోజువారీ రిమైండర్‌ను కూడా సెట్ చేయండి.
• అనుకూలీకరించిన సెషన్: మీకు కావలసిన విధంగా మీరు డిజైన్ చేసుకోగలిగే మీ స్వంత వ్యాయామాలను సృష్టించండి.

- MyKegel ఏమి చేయగలదు?
* మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయండి
* మీ సెక్స్ జీవితాన్ని మెరుగుపరచండి
* బిడ్డ పుట్టినప్పటి నుండి కోలుకోండి
* గర్భధారణకు సహాయం చేయండి
* మూత్రాశయం లీకేజీని తగ్గిస్తుంది
* అవయవ ప్రోలాప్స్‌తో వ్యవహరించండి

- మా MyKegel యాప్ ఎలా పని చేస్తుంది?
వ్యాయామం చేయడానికి టెక్స్ట్, యానిమేషన్, సౌండ్ మరియు వైబ్రేషన్ గైడ్‌ని అనుసరించండి, మీరు అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందుతారు!

మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్‌ను బలోపేతం చేయడానికి ఎంత సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గం! దీన్ని ఉచితంగా ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు మరియు ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయకూడదు!

సబ్‌స్క్రిప్షన్ ధర మరియు నిబంధనలు
ధర: నెలకు 9.99కి యాప్‌లో కొనుగోలు చేయడంతో MyKegel యాప్‌లోని అన్ని ఫీచర్‌లకు పూర్తి యాక్సెస్‌ను పొందండి
చెల్లింపు: కొనుగోలు నిర్ధారణపై మీ ఆపిల్ ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది
రద్దు: దీన్ని మీ Apple ఖాతాలో నిర్వహించండి
సెట్టింగ్‌ల పునరుద్ధరణ: ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరణ కోసం మీ ఖాతా స్వయంచాలకంగా ఛార్జ్ చేయబడుతుంది

ఈ అప్లికేషన్ సాధారణ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించబడింది మరియు ఏదైనా నివారణ, రోగనిర్ధారణ లేదా చికిత్స ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించకూడదు లేదా ఆధారపడకూడదు. అప్లికేషన్‌లోని వైద్య సమాచారం విద్యా వనరుగా మాత్రమే అందించబడుతుంది మరియు వృత్తిపరమైన సలహా, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మేము అందించిన లేదా ఏదైనా మూడవ పక్షాల ద్వారా అందించబడిన ఏదైనా కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం, సంపూర్ణత లేదా ఉపయోగానికి మేము హామీ ఇవ్వము. ఏదైనా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుని సలహా తీసుకోండి.

గోప్యత: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/privacy.html
సేవ: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/service.html