Carb Curious

మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా మీ బరువు పెరగడాన్ని మీరు గమనించారా? మీరు మీ ఆహార డైరీని కొనసాగించడం లేదా కీటోసిస్‌లో ఉండగలరా?

ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది?

నేను బరువు కోల్పోవడం మరియు నష్టాన్ని కొనసాగించడం కోసం ఈ సున్నితమైన సమతుల్యతకు వ్యతిరేకంగా దూసుకుపోయాను. నేను పెద్దయ్యాక ఇది మరింత సున్నితంగా మారుతుంది. నాకు, అతిపెద్ద అంశం పిండి పదార్థాలు. కొన్నిసార్లు మీరు ఊహించని చోట వాటిలో ఒక టన్ను దాక్కుంటుంది. వాటిని అదుపులో ఉంచుకుని, ఆపై నా బరువు మరియు శరీరాకృతిని నిర్వహించడం చాలా సులభం అవుతుంది.

ఇది మీకు ముందే తెలుసు. షుగర్ వాళ్ళు చెప్పే కొత్త స్మోకింగ్. ప్రతి ఒక్కరూ కీటో/సౌత్ బీచ్/తక్కువ కార్బ్/మొదలైన డైట్‌లో ఎవరైనా తెలిసినట్లు కనిపిస్తోంది.

మీరు తక్కువ సమయం తీసుకునేలా మరియు ఎక్కువ ప్రయోజనాన్ని అందించేలా రూపొందించిన సాధనంతో దీనిని ఒకసారి ప్రయత్నించినట్లయితే?

కార్బ్ క్యూరియస్ అనేది నారింజ నుండి ప్రామాణిక ఆహార డైరీ ఆపిల్. సరళమైనది, మరింత ప్రభావవంతమైనది. ఇది భిన్నమైన పండు.

క్యాలరీలు, కొవ్వు, ప్రొటీన్లు, పిండిపదార్థాలు అన్నీ ట్రాక్ చేయడం అంటే మీ వార్డ్‌రోబ్‌ను బీచ్ ట్రిప్ కోసం తీసుకొచ్చినట్లే. చాలా వరకు ఉపయోగకరంగా ఉండవు మరియు స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తాయి మరియు అదనపు కృషిని తీసుకుంటాయి.

FAQ:

ఈ యాప్ యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?
ఈ యాప్ యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే వినియోగదారులు వారి రోజువారీ కార్బ్ మరియు ఫైబర్ తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడం ద్వారా వారి భోజనంలో కంటెంట్‌ను అంచనా వేయడం ద్వారా వారి ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సాధించడం మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం సులభం చేయడం.

నేను నా ఆహారాన్ని తూకం వేయాలా లేదా భాగాల పరిమాణాలను నమోదు చేయాలా?
లేదు, ఇది అవసరం లేదు. మీ భోజన వివరణల ఆధారంగా సుమారుగా కార్బ్ మరియు ఫైబర్ విలువలను అందించడానికి యాప్ రూపొందించబడింది, ఇది రోజువారీ ఉపయోగం కోసం త్వరగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
ఫలితాలను చక్కగా ట్యూన్ చేయడానికి మీరు ‘1x’ ప్రాంతాన్ని నొక్కడం లేదా ఎక్కువసేపు నొక్కడం ద్వారా పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మరియు ఎంట్రీని సవరించడం ద్వారా మరింత చక్కటి ట్యూనింగ్.

కార్బ్ క్యూరియస్ ఎంత ఖచ్చితమైనది?
కార్బ్ క్యూరియస్ వివిధ రకాల వంటకాలు మరియు సాధ్యమయ్యే పదార్థాల ఆధారంగా అంచనాను అందిస్తుంది. భాగం పరిమాణం, పదార్ధాల వైవిధ్యాలు మొదలైన వాటి కారణంగా 100% ఖచ్చితమైనదిగా ఉండటం అసాధ్యం. కార్బ్ క్యూరియస్ తక్కువ ప్రయత్నంతో ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి పనులను త్వరగా మరియు సరళంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

చందా రుసుము లేదా ఏదైనా యాప్‌లో కొనుగోళ్లు ఉన్నాయా?
యాప్ ఆహార పదార్థాల మాన్యువల్ ఎంట్రీని అనుమతిస్తుంది. స్మార్ట్ ఎంట్రీ ఎస్టిమేటర్‌ని ఉపయోగించడానికి సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం.

యాప్ పిండి పదార్థాలు మరియు ఫైబర్ కంటెంట్‌ను ఎలా అంచనా వేస్తుంది?
వినియోగదారు నమోదు చేసిన భోజన వివరణలను అర్థం చేసుకోవడానికి యాప్ సహజ భాషా ప్రాసెసింగ్ (NLP)ని ఉపయోగిస్తుంది మరియు సాధారణ వంటకాలు మరియు భాగ పరిమాణాల ఆధారంగా పిండి పదార్థాలు మరియు ఫైబర్ కంటెంట్‌ను అంచనా వేస్తుంది.

నేను యాప్‌లో నా రోజువారీ నికర కార్బ్ లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయవచ్చా?
అవును, మీరు యాప్‌లో వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ నెట్ కార్బ్ లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయవచ్చు, ఇది మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను సాధించడానికి అవసరమైన సర్దుబాట్లు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

కీటో లేదా తక్కువ కార్బ్ వంటి నిర్దిష్ట ఆహారాలకు యాప్ అనుకూలంగా ఉందా?
వినియోగదారులు వారి కార్బ్ మరియు ఫైబర్ తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడంలో మరియు నిర్వహించడంలో సహాయపడేలా యాప్ రూపొందించబడింది, ఇది కీటో, తక్కువ కార్బ్ మరియు కార్బ్ తీసుకోవడంపై దృష్టి సారించే ఇతర పోషకాహార ప్రణాళికలతో సహా వివిధ ఆహారాలకు ఉపయోగపడుతుంది.

ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు వంటి ఇతర పోషకాలను ట్రాక్ చేయడానికి యాప్ మద్దతు ఇస్తుందా?
టార్గెట్ డైట్‌ను నిర్వహించే ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఫైబర్‌లను ట్రాక్ చేయడంపై యాప్ యొక్క ప్రాథమిక దృష్టి ఉంది.