Mealime Meal Plans & Recipes

మీలీమ్ అనేది బిజీ సింగిల్స్, జంటలు మరియు కుటుంబాలు తమ భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరంగా తినడానికి ఒక సులభమైన మార్గం. మా మీల్ ప్లాన్‌లు & వంటకాలు అత్యంత అనుకూలీకరించదగినవి కాబట్టి మీరు మీ ప్రత్యేక అభిరుచులు మరియు జీవనశైలితో పని చేసే ప్లాన్‌ను సులభంగా వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు. Mealime షాపింగ్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం - మా వంటకాలు మీరు డెలివరీ చేయగల కిరాణా జాబితాగా మారతాయి – కిరాణా దుకాణం ధరల వద్ద మీల్ కిట్ సౌలభ్యం!


Mealimeకి సైన్ అప్ చేయండి మరియు ఆరోగ్యంగా తినడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి, బరువు తగ్గడానికి, డబ్బును ఆదా చేయడానికి మరియు సంతోషకరమైన, మరింత ఉత్పాదక జీవితాలను గడపడానికి మా భోజన ప్రణాళికలను ఉపయోగించిన 5,000,000 మంది వ్యక్తులతో చేరండి.

మా టాప్ 5 ప్రయోజనాలు మరియు ఫీచర్లను చూడండి:

1. కిరాణా సామాన్లు షాపింగ్ చేయడానికి సులభమైన మార్గం
మీరు వారానికి వంటకాలను ఎంచుకున్నప్పుడు, మీకు అవసరమైన అన్ని పదార్ధాలు అనుకూలమైన కిరాణా జాబితాలోకి చేర్చబడతాయి. యాప్‌ని స్టోర్‌కి తీసుకెళ్లి, మీరు షాపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు వస్తువులను చెక్ చేసుకోండి, లేదా, ఇంకా ఎక్కువ సమయాన్ని ఆదా చేసేందుకు, మా కిరాణా సామాగ్రి భాగస్వాముల్లో ఒకరికి జాబితాను పంపండి మరియు జీరో మార్కప్‌లో 10 నిమిషాలలోపు మీ కిరాణా సామాగ్రిని ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయండి.

2. సుమారు 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన భోజనం వండండి (మీకు ఎలా ఉడికించాలో తెలియకపోయినా)
మేము వంట అనుభవాన్ని మళ్లీ రూపొందించాము మరియు క్రమబద్ధీకరించాము. మా దశల వారీ మరియు అవాంతరాలు లేని వంట సూచనలతో త్వరగా భోజనాన్ని సిద్ధం చేయండి.

మీరు విస్మరించిన పదార్ధం, సూచన లేదా వంటసామాను ముక్కల కోసం మీరు మళ్లీ ఎప్పటికీ దూకాల్సిన అవసరం లేదు.

3. ఇక ఒత్తిడి లేదు "నేను ఏమి తినాలి?" తీసుకోవాల్సిన నిర్ణయాలు
ప్రతి వారం మీరు మీ ఖచ్చితమైన అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా సాధారణ & ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలతో వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికను కలిగి ఉంటారు.

చాలా రోజుల పని తర్వాత నిర్ణయం అలసటను తొలగించండి - మీ భోజన పథకం నుండి ఒక రెసిపీని ఎంచుకుని, అనారోగ్యకరమైన (మరియు ఖరీదైన) టేకౌట్ భోజనాన్ని తీయడానికి తీసుకునే సమయం కంటే తక్కువ సమయంలో ఉడికించాలి.

4. ప్రత్యేకంగా మీ స్వంతంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్రణాళికలు
అక్కడ ఉన్న ఏదైనా కనిష్ట-వ్యర్థ భోజన ప్లానర్‌లో అత్యంత వ్యక్తిగతీకరణ ఎంపికలుతో, మీరు ఎలా తినాలనుకుంటున్నారో ఖచ్చితంగా ఉడికించాలి.
క్లాసిక్, ఫ్లెక్సిటేరియన్, పెసెటేరియన్, తక్కువ కార్బ్, పాలియో, కీటో, శాఖాహారం & వేగన్ డైట్ రకాల నుండి గ్లూటెన్-ఫ్రీ, షెల్ఫిష్ ఫ్రీ, ఫిష్ ఫ్రీ, డైరీ ఫ్రీ, వేరుశెనగ రహిత, ట్రీ నట్ ఫ్రీ, సోయా ఫ్రీ, గుడ్డు లేని, నువ్వులు లేని, మరియు 119 వ్యక్తిగత ఇష్టపడని పదార్థాలకు ఆవాలు లేని అలెర్జీ పరిమితులు, మీ భోజన ప్రణాళికలు మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించబడతాయి.

5. కనీస ఆహార వ్యర్థాలుతో డబ్బు ఆదా చేయండి
మీరు కిరాణా దుకాణం నుండి పదార్థాలను కొనుగోలు చేసినప్పుడు, ఒకటి లేదా రెండు భోజనం వండినప్పుడు మరియు వారం చివరి నాటికి కొన్ని పదార్ధాలు చెడిపోతున్నప్పుడు ఇది చికాకుగా ఉంటుంది, కాదా?

మీలీమ్‌తో, మీ ఆహారాన్ని వృధా చేసే రోజులు ముగిశాయి! ఆహార వ్యర్థాలను వీలైనంత వరకు తొలగించడానికి అన్ని భోజన ప్రణాళికలు తెలివిగా రూపొందించబడ్డాయి. మీరు ప్రతి వారం మీ భోజన పథకాన్ని వండుకుంటే, మీరు కొనుగోలు చేసిన పదార్థాలలో ఎక్కువ భాగం వినియోగిస్తారు, తద్వారా సంవత్సరానికి వందల - వేల కాకపోయినా - డాలర్లు ఆదా అవుతుంది.

మీలీమ్ ప్రో సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఐచ్ఛికం
Mealime డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి ఉచితం. మీరు Mealime Meal Planner Proకి అప్‌గ్రేడ్ చేయాలని ఎంచుకుంటే, మేము నెలకు $2.99 ​​USD ధరతో ఆటో-రెన్యూయింగ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఎంపికను అందిస్తాము.

Mealime Pro క్రింది అదనపు లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• ప్రతి వారం ప్రత్యేకమైన ప్రో-మాత్రమే వంటకాలు జోడించబడతాయి
• పోషకాహార సమాచారాన్ని వీక్షించండి (కేలరీలు, మాక్రోలు, మైక్రోలు)
• క్యాలరీ అనుకూలీకరణ ఫిల్టర్‌లు
• వంటకాలకు గమనికలను జోడించండి
• మీ మునుపటి భోజన ప్రణాళికను వీక్షించండి
• ప్రపంచ స్థాయి ఇమెయిల్ మద్దతు

Mealimeని ఉత్తమ భోజన ప్రణాళిక యాప్‌గా మార్చడానికి మేము కట్టుబడి ఉన్నాము. మీకు ఏవైనా అభిప్రాయం లేదా సూచనలు ఉంటే, దయచేసి దిగువన ఉన్న మా మద్దతు ఇమెయిల్ చిరునామాను సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.