विटामिन गाइड हिंदी में - Vitam

హిందీలో విటమిన్స్ గైడ్: హిందీలో విటమిన్ల ప్రయోజనాలు: विटामिन गाइड हिंदी में !!

హిందీలో విటమిన్స్ గైడ్ అన్ని రకాల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను మరియు వాటి మూలాన్ని మరియు హిందీలో వాటి ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన అనువర్తనం.

ఈ అంతిమ సాధారణ మరియు ఉపయోగకరమైన గైడ్ విటమిన్ల పాత్ర మరియు మీ శరీరంలో దాని ప్రాముఖ్యత గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

వారి ఆహారంలో తగినంత సహజ విటమిన్ వనరులు లేనివారు చాలా మంది ఉన్నారు మరియు అందువల్ల ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విటమిన్ల లోపంతో బాధపడుతున్నారు. ఇప్పుడు విటమిన్స్ గైడ్‌ను హిందీలో డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి.

మన ఆహారం నుండి విటమిన్లు లభిస్తాయి మరియు తరువాత అవసరమైన పూర్తి మొత్తాన్ని పొందడానికి అదనపు విటమిన్లను ఉపయోగించాలి. రోజూ సరైన మొత్తంలో విటమిన్లు పొందడం మీ రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అవి ఆహారాన్ని శక్తిగా మారుస్తాయి.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క కొన్ని సహజ వనరులను వెతుకుతున్న వారికి ఈ అనువర్తనం ఉపయోగపడుతుంది. ఏవైనా లోపాలను అధిగమించడానికి విటమిన్ సప్లిమెంట్లను కొనడం సాధ్యమే కాని సహజమైన విటమిన్ వనరుల నుండి విటమిన్ల యొక్క రోజువారీ భత్యంలో ఎక్కువ భాగాన్ని పొందడం వారికి సాధ్యమే.

మీరు ఎలాంటి జీవితాన్ని గడుపుతున్నారనే దానితో సంబంధం లేదు, పని పని చేయడానికి ప్రతి ఒక్కరికి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల ఘన మూలం అవసరం.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ప్రజల శరీరాలు సరిగా పనిచేసేలా చేస్తాయి. మీరు ప్రతిరోజూ తినే ఆహారాల నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పొందినప్పటికీ, కొన్ని ఆహారాలలో ఇతరులకన్నా ఎక్కువ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి.

ఈ అనువర్తనం విటమిన్ల యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు దాని విభిన్న రకాలను గురించి మాట్లాడుతుంది, తద్వారా మీరు వాటి గురించి బాగా తెలుసుకుంటారు.
ఈ అనువర్తనాన్ని ఇప్పుడు పట్టుకోండి!

విటమిన్లు అవసరమైన పోషకాలు, ఇవి అవసరమైన ప్రక్రియలో భాగం, దాని అలంకరణలోని ఆహారాల నుండి మరియు చర్మం, నరాలు మరియు ఎర్ర రక్త కణాలను స్థిరమైన పునరుజ్జీవనం మోడ్‌లో ఉంచడానికి వినియోగించే వాటి నుండి శక్తిని విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
విటమిన్లు కే ఫేడే హిందీలో అన్ని రకాల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మరియు వాటి మూలం మరియు హిందీలో వాటి ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోవడానికి ఒక ప్రత్యేకమైన అనువర్తనం.

బహుళ ప్రొఫైల్‌లను నిర్వహించగల సామర్థ్యం (ఉదా. వేర్వేరు కుటుంబ సభ్యులు) మరియు ముందస్తు విశ్లేషణ తీర్మానాలపై నివేదికలు. ఈ నివేదికలను మెయిల్ ద్వారా కూడా పంపవచ్చు.
డయాగ్నొస్టిక్ కోరిలేషన్ ఇంజిన్‌కు సంబంధించిన ఆవిష్కరణ యొక్క అన్ని అంశాలు మా పేటెంట్ పెండింగ్‌లో ఉన్న మేధో సంపత్తి.

విటమిన్లు రెండు వర్గాలుగా వస్తాయి: కొవ్వు కరిగే మరియు నీటిలో కరిగే.

కొవ్వులో కరిగే అన్ని విటమిన్ల గురించి మేము వివరంగా వివరించాము - A, D, E మరియు K ఇవి కొవ్వులో కరిగి మీ శరీరంలో నిల్వ చేయబడతాయి.
నీటిలో కరిగే విటమిన్లు - సి మరియు బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు (విటమిన్లు బి 6, బి 12, నియాసిన్, రిబోఫ్లేవిన్ మరియు ఫోలేట్ వంటివి) - మీ శరీరం వాటిని పీల్చుకునే ముందు అవి నీటిలో కరిగిపోతాయి.

ఈ కారణంగా, మీ శరీరం ఈ విటమిన్‌లను నిల్వ చేయదు. కాబట్టి మీకు ప్రతిరోజూ ఈ విటమిన్ల తాజా సరఫరా అవసరం.

ఈ విటమిన్ గైడ్ అనువర్తనం కింది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల గురించి పూర్తి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.